پتاسیم یک عنصر با نماد شیمیایی “K” است. این عنصر یک کاتیون (یون با بار مثبت) مهم و از مواد معدنی ضروری در بدن انسان محسوب میشود. پتاسیم در مایع درونسلولی تمام سلولها وجود داشته و نقش بسیار مهمی در حفظ عملکرد سلولی، بهویژه سلولهایی مثل ماهیچهها و اعصاب، دارد. 98 درصد یون پتاسیم (+K) داخل سلولها و 2 درصد آن در مایع برونسلولی یافت میشود.
کد خبر: ۹۶۶۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
پیاده روی، سادهترین و در عین حال یکی از موثرترین راههای حفظ سلامت ی و تناسب اندام است. این فعالیت ورزشی فواید بی شماری برای جسم و روح شما دارد که در اینجا به برخی از آنها اشاره میکنیم:کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و تناسب اندام، تقویت عضلات و استخوان ها، کاهش درد مفاصل، بهبود سلامت قلب و عروق و ..
کد خبر: ۹۶۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
رنگ غذاهای طبیعی و مصنوعی هر یک به نوعی خطرناک هستند. عوارض مصرف رنگ غذاهای در پخت و پز گاهی موجب ابتلا به بیماری های بسیار خطرناک می شوند.
کد خبر: ۹۶۵۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
اگر غذایی را مصرف کنیم که شبیه اندام یا قسمت خاصی از بدن است، از سلامت آن اندام حمایت کرده ایم و در کمال تعجب باید بگوییم که این موضوع حقیقت دارد!
کد خبر: ۹۶۵۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
در حکمی از سوی سید حیدر محمدی، رئیس سازمان غذا و دارو، غلامحسین صادقیان به عنوان سرپرست اداره کل دارو و مواد تحت کنترل این سازمان منصوب شد.
کد خبر: ۹۶۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
ادویه کاری ترکیبی از ادویه های مختلف با خواص بسیار مهم و قابل توجهی می باشد که می توانید از این ادویه پرخاصیت، در غذاهای مورد علاقه خود استفاده کنید.
کد خبر: ۹۶۳۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
تخم ، دانه و آب بذر کتان سرشار از خاصیت است ؛ متخصصان طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان زنان و مردان و درمان های دیگر به فواید بذر کتان اشاره می کنند.
کد خبر: ۹۶۳۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
شاید شما هم شنیده باشید که ماه کامل روی انسان ها اثرگذار است. ماه با توجه به خصوصیاتی که در منظومه خورشیدی دارد تاثیرات عجیبی روی سلامت ی انسان می گذارد.
کد خبر: ۹۶۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
گردو نه تنها خوشمزه است، بلکه برای سلامت ی قلب نیز مفید است. بر اساس مطالعات انجام شده، افزودن گردو به رژیم غذایی می تواند باعث کاهش فشار خون شود و کاهش فشار خون هم با کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی همراه است.
کد خبر: ۹۶۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
این تحقیق اولین ارائهکننده شواهد تجربی است که نشان میدهد مواد شیمیایی موجود بهعنوان افزودنی در میکروپلاستیکها میتوانند به عرق انسان نفوذ کنند و سپس از طریق پوست جذب جریان خون شوند.
کد خبر: ۹۶۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
قرار دادن یک قرص نان در فریزر میتواند مضرات مواد غذایی را با مزایای اضافی برای سلامت ی حتی اگر اندک باشد، کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
نوشیدن زیاد آب هم به همان اندازه ی کم نوشیدن آب مضر است. محققان می گویند میزان آب مورد نیاز بدن در هر فرد با دیگری متفاوت است
کد خبر: ۹۶۱۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران عنوان کرد
کمیته سلامت با بررسی سلامت و وضعیت شهر یک طرح یک فوریت را تحت عنوان تشکیل شورای راهبردی سلامت شهر تهران تدوین کرده و امروز به هیات رئیسه تقدیم کرده است.
کد خبر: ۹۶۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
رئیس مرکز پژوهشهای مجلس با بیان اینکه برخی خانواده ها، به دلیل نداشتن درآمد کافی، در زمان مناسب برای دریافت خدمات سلامت مراجعه نمیکنند، افزود: به همین دلیل ممکن است که با مخارج کمرشکن سلامت مواجه نشوند که این موضوع در محاسبات مخارج کمرشکن سلامت در نظر گرفته نمیشود؛ بنابراین موضوع مهم در هنگام بررسی روند مواجهه با مخارج کمرشکن سلامت ، روند بهرهمندی از خدمات سلامت است.
کد خبر: ۹۵۹۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
تخمه یکی از تنقلات محبوب و پرطرفدار است که انواع مختلفی دارد و معمولا بنابه علاقه افراد دسته بندی میشود.
کد خبر: ۹۵۸۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
چگونه خشکی دهان میتواند خطر پوسیدگی دندان و عفونتهای قارچی را افزایش دهد؟ بزاق نقش مهمی در کنترل میکروبهای مضر داخل دهان دارد. مهم است بدانید که خشکی دهان بخشی از فرآیند طبیعی پیری نیست و نباید نادیده گرفته شود. اگر علائم خشکی دهان را تجربه میکنید، توصیه میشود هرچه سریعتر به دندانپزشک یا پزشک مراجعه کنید تا دلایل و راههای درمانی آن بررسی شود.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
ابزارهای دیجیتال سلامت میتوانند به کاربران در مبارزه با اعتیاد به گوشی کمک کنند. در ادامه روش استفاده از این ابزارها را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
یک مطالعه جدید نشان می دهد ممکن است استفاده از مکملهای روغن ماهی تاثیری در سلامت قلب و مغز و همچنین مفاصل، چشمها و سیستم ایمنی نداشته باشند.
کد خبر: ۹۵۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندیشاپور اهواز با بیان اینکه خواب نامناسب و ناکافی میتواند تاثیر مهمی بر سلامت انسان داشته باشد، گفت: خواب ناکافی با چاقی، دیابت و بیماری عروق کرونر و مرگ و میر قلبی عروقی مرتبط است و میتواند پاسخ ایمنی را تضعیف و آسیبپذیری بیشتری برای ابتلا به عفونتها ایجاد کند و کیفیت خواب را بیشتر کاهش دهد.
کد خبر: ۹۵۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
معاونت بهداشت وزارت بهداشت در راستای اجرای ماده 48 قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت(2) و بند ج ماده 7 قانون احکام دائمی برنامههای توسعه کشور، فهرست بازنگری شده کالاها و خدمات آسیب رسان به سلامت را برای سال 1403 ابلاغ کرد.
کد خبر: ۹۵۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱