چون در زمستان رگ ها تنگ می شود، سکته قلبی بیشتر رخ می دهد. البته این نگرانی متوجه کسانی است که دچار عارضه قلبی هستند.

در شرایطی که رژیم غذایی کامل و متعادل قابل تأمین نیست، مکمل‌ها می‌توانند نقش حمایتی داشته باشند. ویتامین D و زینک به‌ویژه در تنظیم عملکرد ایمنی و کاهش التهاب شناخته شده‌اند. با این حال، مصرف مکمل‌ها باید با مشورت پزشک انجام شود.

برف کوری یا فوتوکراتیت، درد و ناراحتی موقت چشم پس از قرار گرفتن در معرض بیش از حد اشعه ماوراء بنفش (UV) است. این عارضه اغلب جدی نیست و طی چند روز خود به خود بهبود می‌یابد.

ماساژ عضلات سفت و دچار گرفتگی باعث کاهش تنش‌های عضلانی و درد ناشی از خستگی می‌شود و از سوی دیگر، با فعال‌سازی سیستم عصبی پاراسمپاتیک، به کاهش استرس، ترشح اندورفین و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.

بیشتر مردم در کشور ما و سراسر جهان نمی‌توانند صبحانه خود را بدون تخم مرغ تصور کنند. این خوراکی مقدار زیادی مواد مغذی در خود دارد که آن را به گزینه غذایی مناسبی تبدیل می‌کند. با توجه به نظراتی که درباره احتمال سرایت سالمونلا از طریق تخم مرغ وجود دارد، پرسش این است که آیا می‌توان تخم مرغ خام خورد؟

معاون اهدای انتقال خون استان تهران با بیان اینکه هموگلوبین داوطلبان اهدای خون را ارزیابی می‌کنیم، گفت: این مولفه برای مردان و زنان می‌بایست به ترتیب بالای ۱۳ و ۱۲ گرم در دسی‌لیتر باشد تا دچار کم‌خونی نشوند.

برای کنترل فشار خون بیشتر افراد مبتلا به این عارضه نیاز به بیش از یک نوع دارو دارند. داروهای خود را به طور منظم مصرف کنید و بدون مشورت با پزشک معالجتان به هیچ وجه مصرف داروهای خود را متوقف نکنید.

از زمان‌های قدیم تا بە امروز مادرها و مادربزرگ‌های ما برای درمان مشکلات متداولی مانند درد شکم، اسهال، بی‌خوابی و کم‌خوابی اعضا خانوادە از آن استفاده کردەاند کە متداول‌ترین فرم استفاده از آن گیاه، به‌شکل چای و دمنوش است.

بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به نظر می رسد عصاره چای در بهبود عفونت های حفره دهان و پیشگیری از پوسیدگی دندان مفید باشد، پس در افراد مبتلا به عفونت، چای در حد متعادل می تواند نوشیدنی مناسبی باشد.

عدم دسترسی به اعضای خانواده ساکن ایران، منجر به بی‌خوابی و اضطراب در میان ایرانیان خارج از کشور شده و به گفته روان‌شناسان، فراتر از ظرفیت طراحی شده روان انسان است.

یک متخصص زنان و زایمان گفت: تقریبا ۱۰ تا ۱۵ درصد از بارداری‌ها، بارداری پوچ است، این حالت زمانی رخ می‌دهد که جنین رشد می‌کند؛ اما قلب آن تشکیل نشده و به‌طور طبیعی بارداری متوقف می‌شود.

انتخاب مواد غذایی سالم در وعده صبحانه کبد چرب نقش مهمی در کاهش التهاب و درمان کبد چرب دارد. برخی از خوراکی ها در سم زدایی کبد نقش به سزایی دارند و مانع از تجمع چربی در آن شوند.

یک مطالعه جدید می‌گوید آلودگی هوا می‌تواند برخی از فواید سلامتی را که افراد فعال انتظار دارند از ورزش منظم به دست آورند، کمرنگ کند.

گروهی از افراد عادت دارند با فرارسیدن زمستان، وسایل گرمایشی مختلفی در منزل و مخصوصا اتاق خواب روشن کنند. این وسایل گرمایشی، رطوبت هوا را به‌صورت دوچندان از بین می‌برند و باعث خشکی بیش از حد و پوسته‌ریزی پوست می‌شوند.

استاد سلامت باروری، رایج ترین باور اشتباه در مورد زایمان طبیعی را ترس از درد غیر قابل تحمل زایمان یا اصطلاحا توکوفوبیا دانست.

یک کارشناس مواد غذایی، با تأکید بر اینکه رنگ و آزمون ساکارز به‌ تنهایی معیار سلامت عسل نیست، خواستار ارتقاء دانش فنی و استفاده از شاخص‌های علمی معتبر در کنترل کیفیت این فرآورده غذایی شد.

این شبکه‌ای از اعصاب، هورمون‌ها، و پیام‌رسان‌های شیمیایی است که از نخستین مراحل رشد جنینی، مغز و نخاع و روده را به هم متصل می‌کند. میلیون‌ها نورون پیام‌ها را از روده به مغز و از مغز به روده می‌فرستند، و همین ارتباط دائمی موجب درک سریع هیجان‌ها در بدن می‌شود.

براساس آمار بیش از یک میلیون ایرانی به زوال عقل مبتلا هستند که هفتمین علت مرگ و میر در جهان است.

مطالعه‌ای روی ۲۲۴ هزار مرد در بریتانیا نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض نیترات ناشی از ترافیک و صنعت، خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا ۶.۹ درصد افزایش می‌دهد.

احساس ترس یا نگرانی و دلواپسی نسبت به آینده، دشواری در به خواب رفتن یا خواب ناآرام، افکار منفی مکرر و تمرکز بر جنبه‌های بد وضعیت، بی‌قراری و تپش قلب یا کاهش تمرکز در انجام امور روزانه احساسات طبیعی در برابر موقعیت‌های مختلف زندگی هستند.