۸ نشانه پیش‌دیابت که نباید نادیده بگیرید

۸ نشانه پیش‌دیابت که نباید نادیده بگیرید

پیش‌دیابت مرحله‌ای است که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به دیابت نوع ۲ نرسیده است. بسیاری از افراد هیچ علامتی ندارند، اما برخی نشانه‌ها می‌توانند زنگ خطر باشند. اگر این وضعیت به‌موقع تشخیص داده شود، با تغییر سبک زندگی می‌توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.
۱۴۰۵/۰۵/۰۳ ۱۳:۵۴
چرا همیشه خسته‌ایم؟

چرا همیشه خسته‌ایم؟

روزهایی هست که خستگی، توجیهی منطقی دارد؛ بی خوابی شبانه، هفته‌ای پرفشار در محل کار یا رسیدگی به امور خانواده می‌تواند هر کسی را از پا درآورد. اما اگر این فرسودگی به امری همیشگی بدل شود، چه خواهد شد و چه باید کرد؟
۱۴۰۵/۰۵/۰۳ ۱۰:۱۸
۵ خوراکی مغذی برای سنین بزرگسالی

۵ خوراکی مغذی برای سنین بزرگسالی

از حدود ۶۰ سالگی، نیازهای تغذیه‌ای به دلایل متعددی تغییر می‌کند. نیاز به مواد مغذی متاثر از داروها، بیماری‌ها، پدیده‌های طبیعی دوران میانسالی و سالمندی بوده و در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است.
۱۴۰۵/۰۵/۰۳ ۰۸:۱۷
چطور خود را از سکته صبحگاهی نجات دهیم؟

چطور خود را از سکته صبحگاهی نجات دهیم؟

برای حفظ و بهبود سلامت قلب، انجام چندین فعالیت و تغییر در سبک زندگی بسیار مهم است. این اقدامات که به طور ویژه باید در ساعات اولیه پس از بیدار شدن انجام گیرند، می‌توانند به پیشگیری از سکته و بیماری‌های قلبی کمک کنند و عملکرد قلب را بهبود بخشند.
۱۴۰۵/۰۵/۰۲ ۰۲:۳۰
مغز زنان زودتر پیر می شود یا مردان

مغز زنان زودتر پیر می شود یا مردان

پژوهش های جدید علوم اعصاب نشان می دهند روند پیر شدن مغز در زنان و مردان کاملا یکسان نیست. با این حال، برخلاف تصور رایج، دانشمندان می گویند نمی توان به طور کلی ادعا کرد که مغز مردان زودتر از زنان پیر می شود؛ زیرا الگوی تغییرات در بخش های مختلف مغز متفاوت است و عوامل متعددی در این روند نقش دارند.
۱۴۰۵/۰۵/۰۱ ۱۲:۰۶
این سرگرمی محبوب مغز شما را کوچک می کند

این سرگرمی محبوب مغز شما را کوچک می کند

اگر عادت دارید ساعت‌های طولانی پای تلویزیون بنشینید، شاید وقت آن رسیده این عادت را بازنگری کنید. نتایج یک پژوهش بلندمدت در آمریکا نشان می‌دهد تماشای مداوم تلویزیون در میانسالی با کوچک‌تر شدن بخش‌هایی از مغز، افت حافظه و افزایش خطر زوال شناختی و آلزایمر در سال‌های بعد زندگی ارتباط دارد.
۱۴۰۵/۰۴/۳۱ ۰۷:۰۰
سبزی محبوبی که فشار خون و کلسترول را کنترل می کند

سبزی محبوبی که فشار خون و کلسترول را کنترل می کند

شاید کمتر کسی فکر کند چند برگ ریحان کنار غذا بتواند این‌همه اثر مثبت روی بدن داشته باشد. این سبزی معطر علاوه بر طعم‌دهی به غذاها، با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مفید، می‌تواند از قلب و کبد محافظت کرده و به کنترل برخی عوامل خطر بیماری‌ها کمک کند.
۱۴۰۵/۰۴/۳۱ ۰۵:۰۰
آیا بی انگیزگی ریشه در مغز دارد؟

آیا بی انگیزگی ریشه در مغز دارد؟

پژوهش ها نشان می دهند تفاوت در عملکرد برخی نواحی مغز می تواند بر میزان انگیزه افراد برای انجام کارهای دشوار تاثیر بگذارد، اما بی انگیزگی پدیده ای چندعاملی است و تنها به زیست شناسی مغز محدود نمی شود.
۱۴۰۵/۰۴/۳۰ ۱۹:۲۲
طبابت یا تجارت؟ وقتی بیمار قربانی سود می‌شود

طبابت یا تجارت؟ وقتی بیمار قربانی سود می‌شود

از منظر جامعه‌شناسی، با نوعی «کالایی شدن سلامت» روبه‌رو هستیم؛ جایی که بیمار دیگر یک انسان دارای حق نیست، بلکه مشتری است و کارمند نیز نه همکار، بلکه نیروی کاری است که باید با کمترین هزینه، بیشترین سود را تولید کند.
۱۴۰۵/۰۴/۳۰ ۱۸:۰۰
استفاده از داروهای آهسته‌رهش، رویکرد نوین درمان اعتیاد در کشور/ درمان‌ها باید متناسب با تغییر الگوی مصرف مواد به‌روزرسانی شوند

استفاده از داروهای آهسته‌رهش، رویکرد نوین درمان اعتیاد در کشور/ درمان‌ها باید متناسب با تغییر الگوی مصرف مواد به‌روزرسانی شوند

مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر با اشاره به داروهای مورد استفاده در درمان اعتیاد گفت: در حال حاضر داروهایی مانند بوپرنورفین، متادون، شربت اوپیوم، نالتروکسان و سایر داروهای تخصصی، متناسب با شرایط هر بیمار در مراکز درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد و بخش قابل توجهی از این داروها در داخل کشور تولید می‌شود.
۱۴۰۵/۰۴/۳۰ ۱۴:۱۱