مطالعه جدیدی که در مجله Atherosclerosis منتشر شده، بیماری‌ای به نام گزانتلاسما (Xanthelasma) را بررسی کرده است؛ در این بیماری لکه‌ها یا برجستگی‌های زردرنگی در اطراف چشم‌ها ظاهر می‌شوند.

بیشتر افراد می توانند ویتامین های مورد نیاز خود را از یک رژیم غذایی متنوع دریافت کنند. گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات، غلات و سبزیجات از منابع مختلف ویتامین های گروه B هستند.

مسواک زدن دندان ها حداقل 2 بار در روز، تمیز کردن زبان، استفاده روزانه از نخ دندان و نوشیدن آب کافی می تواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند. اگر خشکی دهان دارید، جویدن آدامس بدون قند نیز می تواند با افزایش جریان بزاق مفید باشد.

مصرف مایعات کافی به عملکرد طبیعی دستگاه ادراری کمک می کند. آب معمولا بهترین انتخاب است، اما میزان مناسب مایعات به شرایطی مانند فعالیت بدنی، آب و هوا و وضعیت سلامت فرد بستگی دارد.

فعالیت بدنی شدید، بلند کردن اجسام سنگین، ورزش، سرفه های شدید یا ضربه مستقیم می تواند باعث کشیدگی عضلات یا آسیب دنده ها شود. این درد معمولا با حرکت دادن بخش آسیب دیده، فعالیت عضلات یا نفس عمیق بیشتر می شود.

عسل می تواند به تسکین تحریک گلو و به ویژه کاهش سرفه کمک کند. می توان مقدار کمی عسل را به تنهایی یا همراه با یک نوشیدنی گرم مصرف کرد. عسل برای کودکان کمتر از 1 سال مناسب نیست.

سکته مغزی یکی از اورژانسی‌ترین وضعیت‌های پزشکی است که نیاز به تشخیص سریع و مداخله فوری دارد. مجموعه‌ای از علائم کلیدی وجود دارد که در صورت مشاهده باید بلافاصله واکنش نشان داد.

وزارت بهداشت با اعلام آخرین آمار عفونت‌های تنفسی، از افزایش موارد مثبت کووید ۱۹ و اندکی افزایش علائم تنفسی در بیماران بستری خبر داده است. در این گزارش، کودکان نیز سهم قابل توجهی از موارد مثبت آنفلوآنزا را به خود اختصاص داده‌اند.

اکستنشن مژه می‌تواند خطر مشکلات چشمی مانند قرمزی، خارش و اشک‌ریزش را افزایش دهد.

نتایج پژوهش جدید پژوهشگران ژاپنی نشان داد سطح پایین دو ویتامین مهم، ممکن است با خستگی و کاهش انگیزه در بزرگسالان سالم ارتباط داشته باشد.

دانشمندان توصیه می‌کنند تاریکی محل خواب را هم‌تراز با سنجش فشار خون بیماران جدی بگیرند.

دکتر محمد هاشمی اظهار کرد: افزایش تقاضا برای واکسن آنفلوآنزا با نزدیک شدن به فصل پاییز طبیعی است و سازمان غذا و دارو نیز تأمین این واکسن و دسترسی مناسب مردم به آن را با جدیت دنبال می‌کند.

موز سرشار از فیبر و پتاسیم است، اما آیا می تواند باعث یبوست شود؟ در این مطلب تاثیر موز رسیده و سبز بر عملکرد دستگاه گوارش را بررسی می کنیم.

ادویه‌ها به‌تنهایی درمان بیماری‌های کبدی نیستند، اما زردچوبه، دارچین، زنجبیل، زعفران و سیر به دلیل ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، می‌توانند در کنار رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی، به حمایت از سلامت کبد کمک کنند. بخش عمده پژوهش‌های موجود نیز بر مکمل‌های غلیظ این مواد متمرکز بوده است، نه مقدارهای معمول مصرف خانگی.

دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا می‌تواند در برخی افراد علائم رفلاکس و سوزش سر دل را تشدید کند؛ رعایت فاصله زمانی مناسب بین وعده غذایی و خواب یکی از راهکارهای ساده برای کاهش این مشکل است.

تخم‌های انگل حیوانی می‌توانند سبزیجاتی را که نزدیک به سطح خاک رشد می‌کنند آلوده کنند، به‌ویژه زمانی که مزارع با فضولات انسانی آلوده شده باشند. اگر سبزیجات برگی، گشنیز، کلم یا سبزیجات سالادی به‌خوبی شسته نشوند و به‌صورت خام یا نیم‌پز مصرف شوند، تخم‌های انگل می‌توانند وارد معده شده و از طریق جریان خون به مغز راه یابند.

آرتروز با افزایش سن شایع تر می شود، اما زانودرد بخش اجتناب ناپذیر سالمندی نیست. ضعف عضلات، آسیب های قبلی و اضافه وزن نیز می توانند در بروز مشکلات زانو نقش داشته باشند.

یبوست می تواند یکی از علائم غیرحرکتی اولیه پارکینسون باشد و در برخی افراد سال ها پیش از علائم حرکتی ظاهر شود. با این حال، کمبود فیبر و آب، داروها و بسیاری از عوامل دیگر نیز باعث یبوست می شوند.

جرم گوش سبز یا ترشح بدبو می تواند با عفونت گوش مرتبط باشد، به ویژه اگر همراه با درد، خارش، تورم یا کاهش شنوایی باشد. در چنین شرایطی معاینه پزشک ضروری است.

مغزها و دانه ها منابعی از چربی های غیراشباع، فیبر و مواد مغذی مختلف هستند و می توانند در قالب یک رژیم غذایی متعادل به سلامت قلب و عروق کمک کنند. جایگزین کردن چربی های غیراشباع به جای چربی های اشباع نیز از توصیه های مهم الگوی غذایی قلب سالم است.