وزارت بهداشت با اعلام آخرین آمار عفونت‌های تنفسی، از افزایش موارد مثبت کووید ۱۹ و اندکی افزایش علائم تنفسی در بیماران بستری خبر داده است. در این گزارش، کودکان نیز سهم قابل توجهی از موارد مثبت آنفلوآنزا را به خود اختصاص داده‌اند.

اکستنشن مژه می‌تواند خطر مشکلات چشمی مانند قرمزی، خارش و اشک‌ریزش را افزایش دهد.

نتایج پژوهش جدید پژوهشگران ژاپنی نشان داد سطح پایین دو ویتامین مهم، ممکن است با خستگی و کاهش انگیزه در بزرگسالان سالم ارتباط داشته باشد.

دانشمندان توصیه می‌کنند تاریکی محل خواب را هم‌تراز با سنجش فشار خون بیماران جدی بگیرند.

دکتر محمد هاشمی اظهار کرد: افزایش تقاضا برای واکسن آنفلوآنزا با نزدیک شدن به فصل پاییز طبیعی است و سازمان غذا و دارو نیز تأمین این واکسن و دسترسی مناسب مردم به آن را با جدیت دنبال می‌کند.

موز سرشار از فیبر و پتاسیم است، اما آیا می تواند باعث یبوست شود؟ در این مطلب تاثیر موز رسیده و سبز بر عملکرد دستگاه گوارش را بررسی می کنیم.

ادویه‌ها به‌تنهایی درمان بیماری‌های کبدی نیستند، اما زردچوبه، دارچین، زنجبیل، زعفران و سیر به دلیل ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، می‌توانند در کنار رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی، به حمایت از سلامت کبد کمک کنند. بخش عمده پژوهش‌های موجود نیز بر مکمل‌های غلیظ این مواد متمرکز بوده است، نه مقدارهای معمول مصرف خانگی.

دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا می‌تواند در برخی افراد علائم رفلاکس و سوزش سر دل را تشدید کند؛ رعایت فاصله زمانی مناسب بین وعده غذایی و خواب یکی از راهکارهای ساده برای کاهش این مشکل است.

تخم‌های انگل حیوانی می‌توانند سبزیجاتی را که نزدیک به سطح خاک رشد می‌کنند آلوده کنند، به‌ویژه زمانی که مزارع با فضولات انسانی آلوده شده باشند. اگر سبزیجات برگی، گشنیز، کلم یا سبزیجات سالادی به‌خوبی شسته نشوند و به‌صورت خام یا نیم‌پز مصرف شوند، تخم‌های انگل می‌توانند وارد معده شده و از طریق جریان خون به مغز راه یابند.

آرتروز با افزایش سن شایع تر می شود، اما زانودرد بخش اجتناب ناپذیر سالمندی نیست. ضعف عضلات، آسیب های قبلی و اضافه وزن نیز می توانند در بروز مشکلات زانو نقش داشته باشند.

یبوست می تواند یکی از علائم غیرحرکتی اولیه پارکینسون باشد و در برخی افراد سال ها پیش از علائم حرکتی ظاهر شود. با این حال، کمبود فیبر و آب، داروها و بسیاری از عوامل دیگر نیز باعث یبوست می شوند.

جرم گوش سبز یا ترشح بدبو می تواند با عفونت گوش مرتبط باشد، به ویژه اگر همراه با درد، خارش، تورم یا کاهش شنوایی باشد. در چنین شرایطی معاینه پزشک ضروری است.

مغزها و دانه ها منابعی از چربی های غیراشباع، فیبر و مواد مغذی مختلف هستند و می توانند در قالب یک رژیم غذایی متعادل به سلامت قلب و عروق کمک کنند. جایگزین کردن چربی های غیراشباع به جای چربی های اشباع نیز از توصیه های مهم الگوی غذایی قلب سالم است.

پان یا بتل کوئید که در بخش هایی از جنوب و جنوب شرق آسیا مصرف می شود، حاوی دانه آرکا است و می تواند خطر سرطان دهان و اوروفارنکس را افزایش دهد. اضافه کردن تنباکو به این ترکیبات خطر را بیشتر می کند.

فولادیان اضافه کرد: آلزایمر و سایر انواع دمانس، فقط حافظه یک فرد را تحت تأثیر قرار نمی‌دهند؛ بلکه استقلال و کیفیت زندگی فرد، خانواده، نظام مراقبت و در نهایت ساختارهای اجتماعی و اقتصادی را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهند.

اگر قصد دارید مولتی‌ویتامین مصرف کنید، بهتر است ابتدا مشخص شود آیا واقعاً به آن نیاز دارید و چه نوع مکملی برای شما مناسب است. در برخی افراد، اصلاح رژیم غذایی کافی است و در برخی دیگر ممکن است مصرف یک یا چند ماده مغذی خاص با نظر پزشک یا متخصص تغذیه توصیه شود.

افسردگی اختلالی پیچیده است و انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین، التهاب و وضعیت تغذیه‌ می‌توانند در بروز یا شدت علائم افسردگی نقش داشته باشند. هر چند برخی متخصصان برخی مواد طبیعی، ویتامین‌ها و مکمل‌ها را گزینه‌های کمکی برای کاهش علائم افسردگی معرفی کرده‌اند؛ با این وجود تاکید دارند که این مکمل‌ها نباید جایگزین روان‌درمانی، تغییر سبک زندگی، یا داروهای تجویزی پزشک شوند.

متخصصان سلامت می‌گویند برای مصرف مولتی‌ویتامین، زمان درست یا نادرستی وجود ندارد و مناسب بودن زمان برای هر فرد متفاوت است.

سال‌های اخیر، افزایش هزینه‌های مراقبت‌های پزشکی، آزمایش‌ها، سونوگرافی، تغذیه و مکمل‌های دوران بارداری، نگرانی‌هایی را درباره دسترسی همه زنان به مراقبت‌های مناسب ایجاد کرده است.

کاهش مصرف شکر افزوده یکی از توصیه‌های رایج برای داشتن رژیم غذایی سالم است؛ اما آیا حذف کامل آن همیشه نتیجه بهتری دارد؟