تخم‌مرغ یکی از محبوب‌ترین گزینه‌ها برای صبحانه است، اما آیا مصرف آن برای کبد مفید است یا می‌تواند خطر کبد چرب را افزایش دهد؟ متخصصان می‌گویند پاسخ به وضعیت سلامت فرد و الگوی کلی تغذیه بستگی دارد و یک ماده غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند سلامت کبد را تعیین کند.

سلول‌های سرطانی گاهی با پوشاندن خود در لایه‌ای متراکم از مولکول‌های قندی، از گزند سلول‌های ایمنی فرار می‌کنند. پژوهش جدیدی از مؤسسه‌ تحقیقات پزشکی سانفورد برنهام پربیس نشان می‌دهد که این پوشش محافظ، نه‌تنها توسط خود سلول سرطانی، بلکه تحت تأثیر شرایط فیزیکی و تغذیه‌ای اطراف تومور شکل می‌گیرد.

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست و بسیاری از افراد برای ملایم‌تر شدن طعم آن، شیر اضافه می‌کنند؛ اما اگر هدف شما بهره‌مندی از آنتی‌اکسیدان‌های چای باشد، این عادت ممکن است بخشی از اثر این ترکیبات مفید را کاهش دهد.

وقتی صحبت از تمرین و عضله‌سازی می‌شود، خیلی‌ها بلافاصله یاد دمبل، هالتر و دستگاه‌های بدنسازی می‌افتند؛ اما واقعیت این است که برای شروع یک تمرین مؤثر، همیشه به تجهیزات ورزشی نیاز نداریم.

سرطان پستان در مردان نادر است، اما غیرممکن نیست. توده یا ضخیم‌شدن بافت پستان، تغییر نوک پستان، تغییرات پوستی و ترشح می‌تواند از نشانه‌های هشداردهنده باشد و نیاز به بررسی پزشکی دارد.

مطالعات حیوانی نیز نتایج امیدوارکننده ای نشان داده اند. برخی پژوهش ها کاهش رشد تومورها را پس از استفاده از ترکیبات سیاه دانه گزارش کرده اند.

اگر راننده ای جلوی ما بپیچد، ممکن است آن را یک اشتباه ساده بدانیم؛ اما اگر تصور کنیم «عمدا این کار را کرد»، احساس خشم شدیدتر می شود. ذهن ما در این شرایط رفتار طرف مقابل را نوعی بی احترامی یا تهدید تلقی می کند و احتمال واکنش تهاجمی افزایش می یابد.

یکی از ترکیباتی که در این تحقیقات مورد توجه قرار گرفته، بنزوات سدیم است. پژوهشگران دانشگاه راش دریافتند که بدن موش ها برخی ترکیبات دارچین را به بنزوات سدیم تبدیل می کند و این ماده می تواند بر مسیرهای مولکولی مرتبط با یادگیری و انعطاف پذیری مغز اثر بگذارد.

سازمان غذا و دارو از شناسایی یک فرآورده تقلبی ضدسرطان با نام «پولیوی» در بازار دارویی ایران خبر داد و خواستار جمع‌آوری فوری آن شد؛ این فرآورده با دُز ۱۴۰ میلی‌گرم و سری ساخت مشخص شناسایی شده است.

آپنه خواب یا همان وقفه تنفسی در خواب، اختلالی شایع اما ناپیداست که با قطع پیاپی نفس، کیفیت خواب و سلامتی شما را به خطر می اندازد.

محققان مرکز علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس در سن‌آنتونیو با مطالعه روی ۴۰۲ نفر با میانگین سنی حدود ۵۸ سال که بیش از نیمی از آن‌ها زن بودند، دریافتند افرادی که در میانسالی فعالیت بدنی دارند و قندخون خود را کنترل می‌کنند، در سالمندی با سرعت کمتری توانایی‌های ذهنی خود را از دست می‌دهند.

پاسخ در نکته‌ای نهفته است که گاهی فراموش می‌شود. قلب فقط یک پمپ نیست، بلکه یک اندام الکتریکی نیز هست. هر ضربان قلب با یک سیگنال الکتریکی آغاز می‌شود که در توالی دقیقی در قلب منتشر شده و به هر بخش دستور انقباض می‌دهد. در سندرم مرگ ناگهانی، مشکل معمولا در همین سیستم الکتریکی است، نه در ساختار فیزیکی قلب.

دسته‌ای از این باکتری‌ها به نام پروبیوتیک معروف‌اند و هرچه تعداد آنها بیشتر باشد، روده و گوارش در وضعیت بهتری قرار می‌گیرند. با مصرف یکسری از خوراکی‌ها می‌توانید مقدار زیادی پروبیوتیک وارد روده‌تان کنید.

دانشمندان معتقدند که این احساس خواب‌آلودگی، یک پاسخ طبیعی بدن است و اگر درست مدیریت شود، می‌تواند سلامت، هضم و بهره‌وری روزانه را بهبود ببخشد. اما مصرف نادرست غذا و سبک زندگی ناسالم می‌تواند این خستگی را تشدید و مشکل‌ساز کند.

چرا محصولات مراقبت از مو روی موهای شما تاثیر ندارند؟ با شناخت تخلخل مو و انجام تست ساده لیوان آب دلیل این مساله را پیدا کنید.

یک تحلیل تازه نشان می‌دهد مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند شانس بازگشت قند خون به محدوده طبیعی را افزایش دهد؛ اما مصرف دوزهای بالای این مکمل بدون نظر پزشک ممکن است عوارض جدی به همراه داشته باشد.

طبق اعلام مرکز سلامت دیویس دانشگاه کالیفرنیا، علائم حمله قلبی در زنان ممکن است با مردان تفاوت داشته باشد. حدود ۴۰ درصد از زنانی که دچار حمله قلبی شده‌اند، اندکی پیش از وقوع، علائمی شبیه به ترش کردن معده گزارش کرده‌اند، همچنین احتمال تهوع و استفراغ همراه سایر علائم حمله قلبی در زنان بیشتر است. برخی علائم می‌تواند به تشخیص تفاوت میان این دو کمک کند، به حدی که انسان را از مرگ نجات دهد.

پژوهشگران دانشگاه هیروشیما در مطالعه‌ای که در نشریه روان‌شناسی زیستی/ Biological Psychology منتشر شده، به بررسی ارتباط بین تنهایی و توانایی مغز در حس کردن ضربان قلب و سایر احساسات درونی بدن پرداخته‌اند.

در یک کارآزمایی تصادفی، دوسوکور و کنترل شده با دارونما روی افراد 65 تا 90 ساله، مصرف روزانه 1000 میلی گرم اورولیتین A به مدت 4 ماه با بهبود استقامت برخی عضلات همراه بود.

ژن ها می توانند بر ویژگی هایی مانند قدرت عضلانی، ظرفیت هوازی، ترکیب فیبرهای عضلانی، اندازه بدن و نحوه پاسخ بدن به تمرین تاثیر بگذارند. با این حال، عواملی مانند نوع و میزان تمرین، تغذیه، خواب، سن و سابقه ورزشی نیز نقش مهمی دارند.