عصر ایران

آرشیو مطالب

راز ساده افزایش فیبر دریافتی؛ این قسمت از میوه‌ها و سبزیجات را دور نریزید!

فیبر یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن و عملکرد دستگاه گوارش است، اما بسیاری از مردم به اندازه کافی فیبر دریافت نمی‌کنند. بررسی‌ها نشان می‌دهد تنها ۴ درصد مردان و ۱۱ درصد زنان آمریکایی به میزان توصیه‌شده فیبر روزانه می‌رسند.
۱۴۰۵/۰۸/۱۴ ۰۵:۳۰

گرت مورگان؛ مخترعی که چراغ زرد را به خیابان‌ها آورد

گرت آگوستوس مورگان، مخترع و کارآفرین آمریکایی، با طراحی نوعی وسیله تنفسی برای نجات افراد در محیط‌های آلوده به دود و گاز و ابداع چراغ راهنمایی سه‌حالته، دو نوآوری مهم در حوزه ایمنی عمومی به‌جا گذاشت؛ اختراعاتی که بخشی از زندگی روزمره امروز را شکل داده‌اند.
۱۴۰۵/۰۸/۱۴ ۰۵:۰۰

بهترین سبزی برگ‌دار برای تقویت استخوان‌ها؛ سرشار از کلسیم و ویتامین

کلم برگ‌دار پخته سرشار از کلسیم، ویتامین K و فیبر است و می‌تواند به حفظ سلامت استخوان‌ها و عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. متخصصان تغذیه این سبزی را یکی از گزینه‌های مغذی برای گنجاندن در رژیم غذایی می‌دانند.
۱۴۰۵/۰۸/۱۴ ۰۳:۳۰

گلودردهای مکرر و اختلال در تنفس؛ چه زمانی برداشتن لوزه‌ها ضروری می‌شود؟

لوزه‌ها دو توده کوچک از بافت هستند که در انتهای گلو قرار دارند و بخشی از سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شوند. وظیفه آن‌ها کمک به شناسایی و مقابله با میکروب‌هایی است که از راه دهان و بینی وارد بدن می‌شوند.
۱۴۰۵/۰۸/۱۴ ۰۲:۳۰

محمود نبویان: در صورت حمله به زیرساخت‌های ایران زیرساخت‌های انرژی و اقتصادی منطقه نابود می‌شود

نماینده تهران در مجلس شورای اسلامی، در شبکه اجتماعی ویراستی نوشت: دشمنان بدانند در صورت حمله به زیرساخت‌های ملت ایران، زیرساخت های انرژی، اقتصادی و مراکز داده ی منطقه نابود خواهد شد و همچنین نفتی نمی ماند تا از تنگه هرمز، ینبع یا فجیره صادر شود.
۱۴۰۵/۰۸/۱۳ ۲۳:۵۰

فرو ریختن بالای برج یک معبد بودایی در تایلند

بالای برج یک معبد بودایی در تایلند فرو ریخت. این حادثه در استان چیانگ مای در شمال این کشور رخ داده است. به گزارش رسانه‌های محلی، در این حادثه هیچکس کشته یا زخمی نشده است. منطقه اطراف این سازه محاصره شده و کارشناسان در حال بررسی علت ریزش برج هستند.
۱۴۰۵/۰۸/۱۳ ۲۳:۴۰

اکونومیست: ترامپ اکنون چه خواهد کرد؟

آیا ترامپ تمرکز خود را بر سیاست خارجی می‌گذارد؛ حوزه‌ای که در آن با محدودیت‌های کمتری روبه‌روست و همچنان پرونده‌های ناتمامی در ایران، اوکراین و کوبا دارد؟
۱۴۰۵/۰۸/۱۳ ۲۳:۳۵

تأکید ایران و کوبا بر گسترش همکاری‌های علمی و پژوهشی

رئیس آکادمی علوم کوبا با ارائه توضیحاتی درباره تاریخچه و فعالیت‌های این نهاد علمی، بر ظرفیت گسترش همکاری‌های علمی میان ایران و کوبا در چارچوب روابط آکادمی علوم کوبا و فرهنگستان علوم جمهوری اسلامی ایران تأکید کرد.
۱۴۰۵/۰۸/۱۳ ۲۳:۳۱

فوران دوباره آتشفشان کیلاویا در هاوایی

آتشفشان «کیلاویا» بار دیگر در دوره‌ای جدید از فعالیت خود، گدازه‌های مذاب بیرون می‌ریزد. مقامات، سطح هشدار هوانوردی را از زرد به نارنجی ارتقا داده و نسبت به خطراتی همچون گاز‌های آتشفشانی و ناپایداری زمین در نزدیکی منطقه فوران، هشدار داده‌اند. به گزارش «رصدخانه آتشفشان‌های هاوایی» وابسته به سازمان زمین‌شناسی ایالات متحده آمریکا (USGS)، آتشفشان کیلاویا از تاریخ ۲۳ دسامبر ۲۰۲۴ به‌طور متناوب در حال فوران بوده است.
۱۴۰۵/۰۸/۱۳ ۲۳:۳۰

استقبال فرانسه از پیروزی دموکرات‌ها در آمریکا

وزیر امور خارجه فرانسه همچنین مبارزات انتخاباتی ایالات متحده را «ناهماهنگ و تند» توصیف کرد و گفت: «پیروزی دموکرات‌ها در انتخابات میان‌دوره‌ای ایالات متحده خبر بسیار خوبی برای دموکراسی آمریکا است.»
۱۴۰۵/۰۸/۱۳ ۲۳:۲۵

فرار کامیون پس از واژگونی خودرو در تونل در ترکیه

در پی برخورد یک دستگاه کامیون با خودروی سواری در تونل کوهستانی بولو در ترکیه، خودرو واژگون شد و چهار سرنشین آن زخمی شدند. راننده کامیون پس از وقوع حادثه از محل گریخت و تلاش برای شناسایی و دستگیری او آغاز شده است.
۱۴۰۵/۰۸/۱۳ ۲۳:۱۰

عقب‌نشینی عجیب دریای خزر/ ۴ کیلومتر از دریا ناپدید شد

در مناطقی از استان گلستان همچون خلیج گرگان، بندر ترکمن و منطقه میانکاله نزدیک به ۳ تا ۴ کیلومتر و در استان‌های گیلان و مازندران ۵۰۰ تا ۸۰۰ متر دریا عقب‌نشینی کرده است که می‌تواند مخاطراتی مانند خیزش ریزگرد را در پی داشته باشد.
۱۴۰۵/۰۸/۱۳ ۲۳:۰۶
صفحه ۱
آخرین اخبار
پربازدید ها