روانشناسی

روانشناسی
روش‌های افزایش اعتمادبه‌نفس به زبان ساده؛ از هدف‌های کوچک تا پذیرش اشتباه

روش‌های افزایش اعتمادبه‌نفس به زبان ساده؛ از هدف‌های کوچک تا پذیرش اشتباه

اعتمادبه‌نفس به معنای این نیست که فرد همیشه خودش را بهترین بداند یا هرگز نترسد. اعتمادبه‌نفس یعنی فرد توانایی‌های خود را واقع‌بینانه ببیند و با وجود ترس، تردید یا احتمال اشتباه، برای انجام کارهای مهم اقدام کند.
۱۴۰۵/۰۶/۲۴ ۰۲:۳۰
چگونه به فرزندانمان مدارا کردن بیاموزیم؟

چگونه به فرزندانمان مدارا کردن بیاموزیم؟

حقیقت این است که مدارا کردن، مهارتی است که فرزندان ما با آن متولد نمی‌شوند و استعداد ذاتی برای آن نیز ندارند. رفتار طبیعی‌شان به سمت حس مالکیت و تمایل به موافقت همه با گرایش آنها دارد.
۱۴۰۵/۰۶/۱۸ ۱۳:۰۸
۴ رفتار نگران‌کننده کودکان به روایت یک روان‌شناس

۴ رفتار نگران‌کننده کودکان به روایت یک روان‌شناس

والدین هر روز با رفتارهایی از فرزندانشان مواجه می‌شوند که ممکن است آن‌ها را نگران یا حتی مضطرب کند، اما همه رفتارهای غیرمعمول نشانه یک مشکل جدی نیستند؛ در مقابل، برخی مسائل مانند روابط دوستانه، احساسات و انتخاب‌های آموزشی کودک اهمیت بیشتری دارند.
۱۴۰۵/۰۶/۱۷ ۰۷:۳۳
چگونه به فرزندانمان مدارا کردن بیاموزیم؟

چگونه به فرزندانمان مدارا کردن بیاموزیم؟

حقیقت این است که مدارا کردن، مهارتی است که فرزندان ما با آن متولد نمی‌شوند و استعداد ذاتی برای آن نیز ندارند. رفتار طبیعی‌شان به سمت حس مالکیت و تمایل به موافقت همه با گرایش آنها دارد.
۱۴۰۵/۰۶/۱۵ ۱۳:۰۴
چیزی که آدم‌های موفق دارند و بقیه ندارند

چیزی که آدم‌های موفق دارند و بقیه ندارند

آدم‌های موفق معمولاً کمتر از بقیه دنبال تأیید دیگران‌اند. تصمیم‌هایشان را بر اساس چیزی می‌گیرند که خودشان به آن باور دارند، نه بر اساس این‌که دیگران چه فکری می‌کنند. این یعنی می‌توانند مسیرهایی را انتخاب کنند که در نگاه اول عجیب یا پرریسک به نظر می‌رسند، چون منتظر تأیید جمع نمی‌مانند.
۱۴۰۵/۰۶/۱۵ ۰۹:۵۵
اهمال‌کاری «تنبلی» نیست؛ چرا مدام کارها را به فردا می‌اندازیم؟

اهمال‌کاری «تنبلی» نیست؛ چرا مدام کارها را به فردا می‌اندازیم؟

تقریباً همه ما تجربه‌اش کرده‌ایم؛ کاری مهم پیش رو داریم، اما ناگهان مرتب کردن میز، چک کردن شبکه‌های اجتماعی یا انجام هر کار دیگری جذاب‌تر به نظر می‌رسد. اهمال‌کاری معمولاً با «تنبلی» اشتباه گرفته می‌شود، در حالی که پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند ماجرا اغلب پیچیده‌تر است.
۱۴۰۵/۰۶/۱۴ ۱۱:۵۵
بعدی 1 2 3 4 5
آخرین اخبار
پربازدید ها