سلامت

نوشیدنی‌هایی، چون قهوه و چای می‌توانند برای افراد ایجاد وابستگی کنند. به همین منظور صدیقه طالبی، متخصص طب سنتی در برنامه تلویزیونی به راهکار‌های کاهش این وابستگی پرداخت.

صدیقه طالبی، متخصص طب سنتی در این ویدیو توضیح می‌دهد که چرا فکر و خیال قبل از خواب، استراحت را سخت می‌کند و چه راهکار‌هایی می‌توانیم برای آرام‌تر کردن ذهن و داشتن خوابی بهتر به کار بگیریم.

آیا فشار‌های عصبی و اضطراب می‌توانند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهند؟ غلامرضا محمدی فارسانی، فوق‌تخصص تغذیه، در ویدئویی از برنامه «صبحانه ایرانی» درباره ارتباط استرس و اضطراب با دیابت توضیح می‌دهد.

در توصیه‌ای درباره پیشگیری و مقابله با سنگ کیسه صفرا، سکنجبین به‌عنوان یکی از راهکار‌های طب سنتی معرفی شده است. بر اساس این توصیه، مصرف روزانه دو نوبت، هر بار به میزان یک‌چهارم لیوان، به مدت سه ماه پیشنهاد می‌شود؛ نسخه‌ای از طب سنتی که می‌تواند به کوچک‌شدن تدریجی سنگ‌ها و احتمال دفع آنها کمک کند. در کنار مصرف سکنجبین، رعایت عادت‌های غذایی سالم نیز مورد تأکید قرار گرفته است؛ از جمله جویدن کامل غذا، آهسته غذا خوردن، پرهیز از پرخوری، کاهش مصرف غذا‌های چرب و حاوی کلسترول و اختصاص‌دادن زمانی در روز به پیاده‌روی. این توصیه‌ها بر اصلاح سبک زندگی در کنار استفاده از سکنجبین تمرکز دارند.

در این ویدئو از برنامه «انارستان»، دلایل بروز خشکی مفاصل صبحگاهی و تفاوت میان حالات طبیعی با علائم نگران‌کننده این عارضه بررسی شده است.

در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی غلامرضا محمدی فارسانی، فوق تخصص تغذیه درباره این موضوع توضیح می‌دهد.

غلامرضا محمدی فارسانی، فوق تخصص تغذیه با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد ارتباط استرس و اضطراب در دیابت توضیحاتی ارائه کرد.

شاید شما هم اشتباه نفس می‌کشید؛ تنفسی ساده که می‌تواند بر سلامت بدن اثر بگذارد

غلامرضا محمدی فارسانی، فوق تخصص تغذیه، در برنامه «صبحانه ایرانی» درباره ارتباط استرس و اضطراب با دیابت توضیح داد. استرس می‌تواند بر سطح قند خون تأثیر بگذارد، اما به‌تنهایی به معنای ابتلا به دیابت نیست و عوامل مختلفی در بروز این بیماری نقش دارند.

در این ویدئو از برنامه انارستان سمیه ماهروزاده؛ پزشک متخصص طب سنتی درباره این موضوع توضیح می‌دهد.

در این ویدئو از برنامه «انارستان»، خوراکی‌های مفید برای تسکین درد مفاصل بررسی و معرفی شده است.

با انتشار خبر‌هایی درباره شناسایی موارد طاعون در روسیه، نگرانی‌هایی درباره احتمال شیوع این بیماری ایجاد شده است؛ با این حال، گزارشی از شناسایی موارد جدید در روسیه منتشر نشده و تشخیص زودهنگام طاعون امکان درمان با آنتی‌بیوتیک را فراهم می‌کند.

مجرای گوش نوزادان و کودکان باریک است و استفاده از گوش‌پاک‌کن ممکن است به‌جای خارج کردن جرم، آن را به بخش‌های عمیق‌تر گوش براند؛ در نتیجه، جرم در گوش جمع می‌شود و احتمال گرفتگی و کاهش شنوایی افزایش می‌یابد. به همین دلیل، دستکاری داخل مجرای گوش با گوش‌پاک‌کن توصیه نمی‌شود. گوش به‌طور طبیعی سازوکاری برای خارج کردن جرم دارد و معمولاً نیازی به تمیز کردن داخل مجرای آن نیست. والدین می‌توانند بخش بیرونی گوش و چین‌های لاله گوش را به‌آرامی تمیز کنند، اما نباید چیزی را وارد مجرای گوش کنند. در صورت تجمع جرم، درد یا کاهش شنوایی، بهتر است به پزشک مراجعه شود.

در این ویدئو از برنامه انارستان مصطفی احمدی پزشک متخصص طب سنتی درباره این موضوع توضیح می‌دهد.

در این ویدئو از برنامه انارستان مصطفی احمدی پزشک متخصص طب سنتی درباره این موضوع توضیح می‌دهد.

در این ویدئو از برنامه «طبیب»، ارتباط میان بیماری سرماخوردگی و مفاهیم «سردی و گرمی» بررسی شده است.

کلسیم یکی از عناصر مهم برای استحکام استخوان‌هاست، اما نقش آن در بدن در کنار مواد معدنی و ویتامین‌هایی مانند منیزیم و ویتامین D معنا پیدا می‌کند.

یک مهندس بهداشت محیط، نکات مهمی برای تشخیص گوشت سالم و تازه هنگام خرید ارائه کرد.

روح‌الله کریمی، روانشناس و مشاور تربیتی، در برنامه «طبیب» درباره اهمیت خواب عمیق و ارتباط آن با سلامت مغز و خطر آلزایمر توضیح داد.

در این ویدئو از برنامه طبیب روح الله کریمی، روانشناس و مشاورتربیتی درباره این موضوع توضیح می‌دهد.