تاریخ:
خلاصه بازی ملوان - نساجی 
درس هشتاد و هفت
عصبشناسی قانون ۱۰ دقیقهای استیو جابز را تایید کرد
تحقیقات عصبشناسی مدرن ثابت کرده که قانون ۱۰ دقیقهای استیو جابز، بنیانگذار اپل برای حل مشکلات، یعنی بلند شدن و پیادهروی کردن پس از ۱۰ دقیقه تلاش بیثمر، روشی موثر است.
جابز با پیادهروی هنگام مواجهه با مشکلات کاری، ناخودآگاه به مغزش اجازه میداد به راهحلهای جدید برسد. دکتر میتو استورونی، عصبشناس و نویسنده، پیشنهاد میکند در صورت حل نشدن یک مشکل ذهنی بعد از ۱۰ دقیقه، برای تحریک مغز به یافتن راهحل، از پشت میز بلند شده و پیادهروی کنید.
به نقل از وبسایت Inc- منبع جامع برای صاحبان کسبوکار، تحقیقات عصبشناسی نشان داده است که حرکت بدن، مانند پیادهروی، نحوه فعالیت مغز را تغییر میدهد. وقتی فرد پیادهروی میکند، مغز وارد حالتی میشود که به جای تمرکز وسواسی بر یک مشکل، به صورت آزادانهتر به افکار و ایدههای مختلف توجه میکند.
به گزارش ایندیپندنت، این حالت به مغز کمک میکند ارتباطات جدیدی ایجاد کرده و از زوایای مختلف به مشکلات نگاه کند. در واقع، پیادهروی به مغز اجازه میدهد که بدون احساس خستگی یا فشار، به دنبال راهحلهای خلاقانه بگردد.
لینک کوتاه: کپی لینک
شامی کَوو لرستانی/ طرز تهیه یک شامی متفاوت با گردو و ربانار ۱۰ عادت رایج که بیسروصدا پولتان را هدر میدهند شفقت به خود چیست؟ راهنمای گامبهگام برای رهایی از صدای منتقد درون روانشناسی چیست؟ تعریف، کاربردها و راهنمای ساده یادگیری روانشناسی طرز تهیه خورشت داود پاشا؛ غذای ترکی با طعم ملس رب انار و کوفتههای قلقلی افکار منفی چیست و چرا ذهن ما را درگیر میکند؟ طلاییترین زمان برای تراپی! چرا مغز انسان بخشی از اطلاعات را فراموش میکند؟ آموزش ابراز وجود، کلید غلبه نوجوانان قربانی قلدری بر آسیبها سوزان مودی؛ پزشک زن آمریکایی در تهرانِ عصر قاجار (+عکس) راهنمای کامل اضطراب؛ از شناخت علائم تا راههای درمان شش خورشیدگرفتگی و ماهگرفتگی که بر تاریخ تأثیر گذاشتند ۵ قدم تا پایان دلخوری و رنجش در زندگی مشترک هنر به موقع رها کردن: پشتکارتان را هدر ندهید! عجیبترین آپشنهای کارخانهای خودرو؛ ۷ لوازم جانبی متفاوت که واقعا مفید بودند(+عکس)