تاریخ:
ایرانیان باستان چگونه بدون یخچال یخ تولید می‌کردند؟ 
درس نود و هشت
والدین کمال‌گرا بخوانند
یک روانشناس و مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به والدین کمال‌گرا هشدار داد که انتظارات بالای آن‌ها از فرزندان می‌تواند به بروز اختلالات اضطرابی و وسواس در آن‌ها منجر شود.
محمد نوری، روانشناس و مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در بررسی تأثیرات منفی کمال‌گرایی والدین بر سلامت روانی فرزندان، گفت: "والدینی که به کمتر از نمره ۲۰ رضایت نمی‌دهند، ممکن است فرزندان خود را به سمت اضطراب‌های شدید و بیماری‌های روانی سوق دهند."
به گزارش ایرنا، نوری توضیح داد که اضطراب ناشی از انتظارات کمال‌گرایانه والدین می‌تواند مشکلات جدی برای دانش‌آموزان ایجاد کند. او افزود: "استرس ناشی از انتظار برای عملکرد عالی در مدرسه، می‌تواند به شکل مشکلات جسمانی مانند تپش قلب و تنگی نفس بروز کند." این استرس‌ها می‌تواند منجر به افت عملکرد تحصیلی و کاهش تعامل اجتماعی شود.
وی همچنین بر ضرورت تعامل مثبت و حمایتی معلمان و کارکنان مدرسه با دانش‌آموزان تأکید کرد. به گفته نوری، "برخورد همدلانه معلمان و کارکنان می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب دانش‌آموزان کمک کند." او اشاره کرد که یک محیط حمایتی در مدرسه می‌تواند دانش‌آموزان را به فعالیت‌های اجتماعی و آموزشی تشویق کند و اضطراب آن‌ها را کاهش دهد.
نوری همچنین تأکید کرد که یادگیری مهارت‌های مدیریت استرس و روش‌های زندگی می‌تواند به دانش‌آموزان کمک کند تا به جای تمرکز بر رقابت‌های بی‌پایان، روی کار تیمی و مهارت‌های اجتماعی تمرکز کنند. او گفت: "آموزش مهارت‌های زندگی به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند و در مواجهه با موقعیت‌های تنش‌زا عملکرد بهتری داشته باشند."
این روانشناس در پایان هشدار داد که کمال‌گرایی والدین می‌تواند عواقب طولانی‌مدت برای سلامت روانی فرزندان به همراه داشته باشد و بر لزوم مداخلات روانشناختی برای کاهش این مشکلات تأکید کرد. نوری توصیه کرد که والدین باید به انتظارات خود از فرزندانشان واقع‌بینانه‌تر نگاه کنند تا به بهبود کیفیت زندگی آن‌ها کمک کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
مخترع موتور دیزل به طرز مرموزی ناپدید شد؛ ۷ مهر ۱۲۹۲ منشور کوروش؛ ماجرای استوانه‌ای سفالی با عمر دو هزار و پانصد و شصت‌وپنج ساله علم روانشناسی پاسخ می‌دهد: چرا بعضی آدم‌ها در برابر فهمیدن مقاومت می‌کنند؟ تخلیه خشم لزوماً حالتان را بهتر نمی‌کند؛ راهکارهای آرام‌کننده مؤثرتر هستند برای هر غذایی چه پیازی باید استفاده کرد؟(اینفوگرافیک) یافته شگفت‌انگیز علم روانشناسی: ارتباط ظریف میان سرعت سخن گفتن و ادب داریوش بزرگ چگونه شاهنشاهی هخامنشی را دوباره سرپا کرد؟ روش‌های عجیب تکدی‌گری در تهران قدیم؛ کسب درآمد از مرده بی‌صاحب ایرانی ها چطور با تریاک آشنا شدند؟ تصمیم‌گیری درست چیست؟ آموزش گام‌به‌گام و نکات کلیدی برای انتخاب بهتر «بچه ناف تهرون» کیست؟ دستمزدهای فیلم‌فارسی چگونه جابجا شد؟/ فردین گران‌ترین بازیگر بود چرا ظل السلطان، پسر بزرگ ناصرالدین شاه به پادشاهی نرسید؟(+عکس) پارادوکس شادی و اندوه؛ چرا پشت تحولات مثبت، سوگی پنهان نهفته است؟ این ۶ عادات قدیمی نظافت را کنار بگذارید