فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۴۳۱۶
تاریخ انتشار: ۰۹:۰۶ - ۲۰-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۴۳۱۶
انتشار: ۰۹:۰۶ - ۲۰-۰۷-۱۴۰۳

وکیوم شکم از بروسلی (فیلم)

وکیوم شکم از بروسلی (فیلم)
وکیوم شکم حرکتی ورزشی است که در هنگام اجرای آن باید بعضی از عضلات داخلی شکم را منقبض کرد.در انجام حرکت وکیوم شکمی نیز ماهیچه عرضی شکم (Transverse abdominal muscle) یعنی داخلی ترین ماهیچه از ماهیچه‌های دیواره بیرونی شکم منقبض خواهد شد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: بروسلی ، وکیوم
ارسال به دوستان
چهره‌های مشهور هالیوود در جام جهانی (عکس) شهادت یک ناوبان سوم نیروی دریایی ارتش در حمله آمریکا کارلووی واری ۲۰۲۶ برندگانش را شناخت؛ اهدای گوی کریستال به ژولیت بینوش سرلشکر رضایی: تنگه هرمز را حفظ می‌کنیم/ انتقام مسئله اصلی ایران است هند خواستار کاهش فوری تنش‌ها در تنگه هرمز شد خدمات بانکی به‌تدریج به وضعیت عادی بازمی‌گردد/ برقراری تراکنش‌های کارتی اشعه فرابنفش در کمین تهرانی‌ها/ کودکان و سالمندان در معرض بیشترین خطر دادستانی گلستان: پرونده خالی فروشی طلا در گرگان با ۱۲۰ شاکی چقدر لبنیات در روز کافی است؟ خدمات رایگان مترو تا پایان اربعین تمدید می‌شود؟ سریع‌ترین ماشین کنترلی جهان که از خودروهای فرمول ۱ پیشی می‌گیرد(+عکس) بازگشت پرواز‌ها به آسمان بوشهر راهکار روسیه برای فریب دادن پهپادهای اوکراین (+عکس) کشف محراب تاریخی در محوطه جهانی پاسارگاد رازهای نهفته در لوگوی پورشه و فراری؛ نبرد اسب‌های وحشی در دنیای خودروسازی