تاریخ:
رسوب کتری را با این روش ساده از بین ببرید و مثل روز اول کنید 
درس هفتاد و چهار
اورونوف به تمرینات پرسپولیس برگشت؛ سرخها آماده نبرد با خوزستانیها
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز خود را با حضور اورونوف در بخشی از تمرینات گروهی آغاز کرد.
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز دوشنبه را از ساعت ۱۱ و در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.
به گزارش ایسنا، سرخپوشان پایتخت قبل از آغاز تمرین، در جلسه با سرمربی شرکت کردند و گاریدو دقایقی برای بازیکنان به صحبت پرداخت و نکاتی را به آنها منتقل نمود.
تمرین بعد از گرم کردن، با انجام راندو در قالب دو گروه شروع شد و در ادامه، حفظ توپ در بخشی کوچکی از زمین در دستور کار قرار گرفت. فوتبال دروازه نزدیک هم بخش پایانی تمرین بود.
اوستون اورونوف امروز در بخشی از تمرینات گروهی شرکت کرد. محمدحسین کنعانیزادگان، فرشاد فرجی و ایوب العملود نیز زیر نظر کادر پزشکی، برنامههای اختصاصی خود را انجام دادند. سایر بازیکنان هم بدون مشکل در تمرین ۶۵ دقیقهای امروز در اختیار کادر فنی بودند.
بازگشت اورونوف به تمرینات گروهی پرسپولیس میتواند خبر خوشی برای هواداران و کادر فنی این تیم باشد چراکه سرخها با مصدومیتهای پرتعدادی دست و پنجه نرم میکنند. همچنین خبرهایی از مصدومیت فرشاد احمدزاده وجود داشت اما باشگاه پرسپولیس اشارهای به آن نداشته است.
پرسپولیس فردا (سهشنبه) آخرین تمرین خود را قبل از سفر به اهواز و دیدار با استقلال خوزستان انجام خواهد داد و پس آن، با یک پرواز چارتر، عازم دوبی میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
رایزنی حساس در دمشق؛ رئیس اقلیم کردستان عراق با رئیس دولت موقت سوریه دیدار کرد دوره سربازی داوطلبانه در بلژیک کلید خورد هشدار مهم پزشکان؛ این داروها را هرگز خودسرانه مصرف نکنید اعمال محدودیت ترافیکی پایان هفته در جادههای شمال دریغ و افسوس هنرمندان برای درگذشت مریم همتیان ؛ از حامد بهداد تا پیمان معادی و ... (عکس) برای تنگی نفس چه بخوریم سفیر آمریکا خواستار توافق صلح میان لبنان و اسرائیل شد هشدار درباره اقتصاد انگلیس؛ بسته ماندن تنگه هرمز میتواند رکود ایجاد کند دستاورد شگفتانگیز چین؛ شارژ پهپاد در آسمان با فناوری لیزر یک گلوله عجیب آلمانی از روزهای پایانی جنگ جهانی دوم (+عکس) گریم متفاوت عمو پورنگ در یک سریال (عکس) ماکانبند منحل شد؟ پزشکیان: ما به دنبال گسترش دایره تنش نیستیم، اما برای دفاع از امنیت، منافع و تمامیت ارضی خود با قدرت عمل خواهیم کرد وزیر صنعت، معدن و تجارت عازم اسلام آباد شد آلمان/ کشف یک جاده رومی هنگام ساختوساز