تاریخ:
راهکار‌های متخصص تغذیه برای عبور از سد استپ وزنی 
درس نود و هشت
سرمربی میلان: پیروزی بر رئال مادرید ساده‌تر از بازی با مونزا بود!
پائولو فونسکا، سرمربی میلان، پس از پیروزی پرگل تیمش مقابل رئال مادرید، ادعایی جالب توجه داشت.
سرمربی میلان تیمش را شایسته پیروزی برابر رئال مادرید در لیگ قهرمانان اروپا دانست.
به گزارش ایسنا، میلان در لیگ قهرمانان اروپا دست به کار بزرگی زد و توانست در ورزشگاه سانتیاگو برنابئو با نتیجه سه بر یک برابر رئال مادرید به پیروزی برسد.
به نقل از فوتبال ایتالیا، پائولو فونسکا، سرمربی میلان، در نشست خبری بعد از بازی گفت: در این بازی به پیروزی رسیدیم؛ چرا که بازیکنان شجاعت لازم را داشتند و بدون هیچ ترسی بازی کردند. در نیمه نخست به‌خوبی توپ را به گردش درآوردیم و کارهای خوبی را در زمین انجام دادیم. در نیمه دوم مبارزه‌مان را کمی بیشتر کردیم. ما بازی خوبی را به نمایش گذاشتیم و به نظرم شایسته کسب این سه امتیاز بودیم.
او ادامه داد: میلان در این بازی سه گل را به ثمر رساند و کیفیت بالایی از خود نشان داد. قبول ندارم که فوتبال تیم‌های ایتالیایی دفاعی است. این میلان می‌تواند در اروپا هم عملکرد خوبی را از خود نشان دهد. نشان دادیم که تیم‌های ایتالیایی تنها دفاع‌کردن بلد نیستند. هم در دفاع و هم در کارهای هجومی بسیار خوب بودیم. نباید فراموش کرد که این رئال مادرید بارها به بازی برگشته است. آنها شکست دو بر صفر برابر دورتموند را با پنج گل پاسخ دادند ولی ما چنین اجازه‌ای را ندادیم و هوشیارانه و با برنامه بازی کردیم.
فونسکا درباره این سوال که آیا بعد از عملکرد ضعیف برابر مونزا انتظار این بازی خوب را برابر مدافع عنوان قهرمانی در لیگ قهرمانان اروپا داشت، گفت: در لیگ ایتالیا فضای بسیار کمی در اختیار حریفان گذاشته می‌شود. بسیاری نمی‌دانند که بازی در سری A چقدر سخت است. به نظرم رقابت در سری A بسیار سخت‌تر از لیگ قهرمانان اروپاست. به نظرم بازی برابر رئال آسان‌تر از بازی با مونزا است؛ چرا که تیم فضای لازم را داشت و توانست از این فضا به‌خوبی استفاده کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پایان «برف ابدی» نزدیک‌تر از همیشه؛ یخچال‌های استوایی پاپوآ شاید تا ۲۰۲۸ ناپدید شوند چین باتری آبی ساخت که می‌تواند بیش از ۳۰۰ سال دوام بیاورد اگر بیش از حد قند خون خود را کنترل کنیم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟ ۷ نکته جالب در مورد موشک‌های اسپیس‌ایکس که شاید ندانید ترامپ برای مهار هوش مصنوعی دست به دامن سازندگانش شد ۲۰ میلیون دلار برای تبلیغ ترامپ؛ پول دولت یا تبلیغات سیاسی؟ تصویری از «رحیم کن‌کن» لات نزولخوری که در دربار قاجار کار می‌کرد بنزین و اجاره خانه رقبای ترامپ چرا در میان لکه‌ها و ابرها، چهره می‌بینیم؟ نیتروژن در لاستیک خودرو چقدر دوام می‌آورد؟ ۲۵ مدیرعامل در آمریکا که بیشترین حقوق و مزایا را در سال ۲۰۲۵ دریافت کردند (+ اینفوگرافیک) سالیوان: باید جنگ با ایران را حتی با یک توافق بد، تمام کنیم شیوع دو برابری سرطان در افراد دیابتی نوع ۲ وزیر نیرو: ۲ هزار نقطه صنعت برق در جنگ تحمیلی سوم مورد اصابت قرار گرفت نماینده مجلس: جمعیت جانفدایان کشور به ۳۱ میلیون نفر رسید