تاریخ:
شانههای قویتر با چند حرکت ساده؛ بطری آب را بردارید و شروع کنید 
درس هشتاد و دو
تیم ملی در آستانه دیدار با قرقیزستان؛ جهانبخش تمرین را نیمهکاره رها کرد
تیم ملی فوتبال ایران برای دیدار مقابل قرقیزستان آماده میشود. در آخرین تمرین تیم ملی، علیرضا جهانبخش به دلیل مصدومیت جزئی، تمرین را زودتر از سایر بازیکنان ترک کرد.
آخرین تمرین تیم ملی فوتبال ایران پیش از دیدار برابر قرقیزستان برگزار شد.
به گزارش مهر، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران عصر امروز از ساعت ١٩ به وقت محلی (١۶:٣٠ به وقت تهران) آخرین تمرین خود را پیش از دیدار برابر قرقیزستان در هوای سرد بیشکک برگزار کردند.
همزمان با تمرین امروز ملیپوشان هوای بیشکک ٧ درجه سانتیگراد بود.
با توجه به سفتی سطح چمن تمرین تیم ملی و التهاب خفیف ناشی از آن در سطوح مفصلی زانوی علیرضا جهانبخش، در اواخر تمرین تصمیم گرفته شد تا جهت پیشگیری از وقوع آسیب، کاپیتان تیم ملی زمین تمرین را ترک کند.
در ابتدای این تمرین، خبرنگاران و عکاسان ایرانی و قرقیزستانی حضور داشتند و ١۵ دقیقه نخست تمرین را پوشش دادند.
دیدار تیمهای ملی فوتبال ایران و قرقیزستان ساعت ۱۷:۳۰ فردا سه شنبه در هفته ششم مرحله سوم انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶ برگزار میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
یوتیوبر شدن سختتر میشه ساب از کانسپت جنگنده بدون سرنشین آینده برای همراهی با جنگندههای سرنشیندار رونمایی کرد(+عکس) چرا وقتی هوا داغ میشود، مردم بیشتر به جان همدیگر میافتند؟ رژیم بدون شکر لزوما سالمتر نیست هوش مصنوعی نیست / باورنکردنی اما واقعی؛ ساختمان 13 طبقه ای که یک تکه واژگون شد (+عکس) از ساب 92 تا نیکون F3؛ ماجرای جالب طراحانی که در هر دو حوزه حضور داشتند (+عکس) کاهش تنوع پرندگان؛ بهای پنهان رشد انرژی خورشیدی در چین بنزین مصنوعی کربنخنثی در راه است؛ سوختی ارزان که از هوا ساخته میشود هوش مصنوعی نظر شما را عوض میکند بی آنکه حتی متوجه شوید! قاب دو نفره همسر احمد مهرانفر و خواهر بهنام بانی (+عکس) ادغام و انحلال شوراها و نهادهای موازی «وظیفه انقلابی و حتمی دولت» است محققان: اثرات ۳ دقیقه دویدن با سرعت بالا از ۹۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط بیشتر است تبدیل آمریکا به بزرگترین تولیدکننده نفت و گاز جهان شکار «اف ۳۵» با کمک هوش مصنوعی مردی که با یک آدمک، جان میلیونها انسان را نجات داد
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟