.png "عصر ایران")
۱۰ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۳:۳۰
شاهکار پزشکی برای درمان سندرومی نادر در کودکان (فیلم) 
نوشیدن چه میزان آب در روز برای بدن نیاز است؟
اگر سنگ کلیه داشته اید، شواهد نشان می‌دهد که نوشیدن هشت فنجان آب در روز می‌تواند به جلوگیری از عود آن کمک کند.
شواهد جمع آوری شده موجود نشان می دهد نوشیدن حدود هشت فنجان آب در روز واقعا برای بدن مفید است.
به گزارش مهر، دکتر «بنجامین بریر»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، توضیح داد: «طبق دانش ما، این اولین مطالعه‌ای است که مزایای مصرف آب بر نتایج بالینی را به طور گسترده ارزیابی میکند.»
مهر در گزارشی به نقل از مدیسن نت نوشت: بهترین شواهد مبنی بر اینکه مقدار زیاد آب برای شما مفید است، از مطالعاتی به دست آمده است که به قدرت آن در جلوگیری از سنگ کلیه و همچنین کمک به کاهش وزن افراد اشاره میکند.
اگر سنگ کلیه داشته اید، شواهد نشان می‌دهد که نوشیدن هشت فنجان آب در روز می‌تواند به جلوگیری از عود آن کمک کند.
به نظر می‌رسد نوشیدن شش فنجان یا بیشتر آب در روز به کاهش وزن اضافی در بزرگسالان کمک میکند، اگرچه هشت فنجان در روز به کاهش وزن نوجوانان کمکی نمی‌کند.
همچنین اگر بزرگسالان مصرف آب خود را افزایش دهند، سردردها کاهش می‌یابد و آزمایشات دیگر نشان می‌دهد که آب زیاد می‌تواند به پیشگیری از میگرن و عفونت‌های دستگاه ادراری کمک کند.
مصرف حدود چهار فنجان آب در روز به افراد مبتلا به دیابت کمک میکند تا قند خون خود را کنترل کنند.
داده‌ها نشان داد نوشیدن آب بیشتر همچنین به بزرگسالان جوان کمک میکند تا فشار خون خود را به سطوح سالم کاهش دهند.
بریر هشدار داد، با این حال، ممکن است آب زیاد برای همه مناسب نباشد.
او گفت: «ما می‌دانیم که کم آبی بدن، به ویژه در افرادی که سابقه سنگ کلیه یا عفونت ادراری دارند، مضر است. از سوی دیگر، فردی که از تکرر ادرار در مواقعی رنج می‌برد، ممکن است از نوشیدن کمتر آب سود ببرد. یک رویکرد مشابه برای مصرف آب در همه وجود ندارد.»
لینک کوتاه: کپی لینک
خرابی رله فن: علائم، دلایل و راه‌حل‌های ساده برای نجات خودرو این کشف شگفت‌انگیز نگاه ما را به فیزیک تغییر می‌دهد / از هسته زمین تا آب جوش درس‌هایی که هیچ‌وقت در مدرسه یاد نگرفتیم؛ ۱۰ مهارتی که کاش زودتر می‌آموختیم ترتیل جزء بیست و نهم قرآن کریم با صدای استاد محمد صدیق منشاوی (صوتی) مصطفی الموتی‌نیا فراماسون و نماینده مجلس شورای ملی (عکس) دبیرکل حزب الله لبنان: ما به پیروی از راه امام خمینی (ره) پایبند هستیم قالیباف: مسکن را نباید دولت بسازد اعلام شرایط بحرانی در یزد/ استقرار تانکرهای آبرسانی در میادین شهر خطیر از مدیرعاملی نساجی استعفا کرد اخراج پزشک بیمارستان نیویورک به دلیل انتشار پست علیه اسرائیل واکنش اسکوچیچ به پیشنهاد هدایت تیم ملی عراق: اولین و آخرین پیشنهاد نیست، اما اعتنایی نمی‌کنم انفجار مواد محترقه در شادگان خوزستان/ یک کشته و ۲ مصدوم شعار مردم دانمارک علیه آمریکا تظاهرات در تل‌آویو برای اجرای توافق تبادل اسرا عارف: شرایط کشور آرام بوده و برای بهترین حالت برنامه‌ریزی شده
نظرسنجی
نظر شما درباره مذاکره با آمریکا؟