.png "عصر ایران")
۱۶ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۹:۱۳
گل اول استقلال به شمسآذر؛ ضربه ابوالفضل جلالی در دقیقه ۴۵ 
درس دوازدهم
تمرینات جالب یک جودوکار (فیلم)
برای افزایش سرعت دست و پا، ابتدا مرحله فشار و سپس مرحله کشش تمرین می شود. همچنین، تمرین حرکات در توالی زنجیرهای کمک میکند تا کار ترکیبی را بهخوبی فرا بگیرند.
لینک کوتاه: کپی لینک
زیباکلام: جنگی مثل آنچه در اوکراین یا غزه رخ داده، اتفاق نمی افتد برنمیخورد؟/ احمد زیدآبادی اسکورت با زندهشوری سینما؛ چرا «اوج» دچار فرود سخت شده؟ فواید ازدواج با شوهر سن بالاتر ترامپ: ایران با ما مذاکره میکند/ ناوگان بزرگی به سمت ایران در حرکت داریم ادعای رژیم صهیونیستی: ۲ نفر به اتهام جاسوسی برای ایران بازداشت شدند تغییر روز نمایش «قایق سواری در تهران» شکست ناباورانه مبین مقابل قهرمان جهان درخواست اجرای قصاص قاتل الهه حسیننژاد به دادستانی اسلامشهر گرم کردن غذا با فناوری مادون قرمز در یک ظرف نوآورانه اتحادیه اروپا خواستار حلوفصل دیپلماتیک موضوع هستهای ایران شد بازار مکاره در برنابئو؛ ستارهها روی ویترین، عربستان در کمین! پرز قفل رختکن را شکست؛ «یا بدوید، یا بروید!» بارش برف در چالوس به ۳۵ سانتی متر رسید ولایتی: ایران در مقابله با هر تهدید خارجی آماده است