تاریخ:
دسر موز و نسکافه؛ یک ترکیب ساده و خوشطعم برای روزهای گرم 
درس هشتاد و دو
۴ راهکار برای تقویت حافظه در نوجوانان
نیازهای حافظه برای کودکان در سن مدرسه بسیار بیشتر از بزرگسالان است.بسیاری از دانشآموزان مشکلات حافظه دارند و در این باره نیازمند راهنمایی و تقویت هستند مثلا اینکه، بر اساس تحقیقات حافظه، زمانی که اطلاعات با استفاده از یک نشانه ذخیره میشوند، بازیابی آسانتر است و این نشانه باید در زمان بازیابی اطلاعات وجود داشته باشد.
نیازهای حافظه برای کودکان در سن مدرسه بسیار بیشتر از بزرگسالان است. به عنوان بزرگسال، ما قبلا بسیاری از دانش و مهارتهایی را که برای عملکرد روزانه به آن نیاز داریم، به دست آوردهایم. از سوی دیگر، کودکان مدرسهای دائما با دانش جدید در زمینههای مختلف موضوعی بمباران میشوند که ممکن است به آنها علاقهمند باشند یا نباشند. علاوه بر این، از آنها انتظار میرود که هم یاد بگیرند و هم تسلط بر این دانش را به صورت هفتگی نشان دهند. بنابراین یک حافظه موثر و کارآمد برای موفقیت در مدرسه بسیار مهم است.
به گزارش خبرآنلاین، بسیاری از دانشآموزان مشکلات حافظه دارند. برخی از آنها در حافظه کوتاهمدت مشکل دارند، برخی در حافظه بلندمدت و برخی دیگر در حافظه کاری که هر کدام به نحوی باعث افت تحصیلی و عملکرد دانشآموزان میشود. در اینجا به برخی راهبردها برای تقویت حافظه دانشآموزان اشاره میشود.
۱_ استفاده از تصاویر بصری و سایر راهبردهای حافظه را به دانشآموزان آموزش دهید
استفاده از نشانهها و جایگزینی آنها با کلمات میتواند در به خاطر سپردن مفاهیم مفید باشد. مثلا برای توضیح مناطق مختلف مغز که ممکن است برای دانشآموزان دشوار باشد از این مثال استفاده شود که تجسم کنند که در یک موزه در حال قدم زدن هستند و با بخشهای مختلف آن آشنا میشوند.
۲_ به دانشآموزان بیاموزید که خواننده فعال باشند
برای تقویت ثبت حافظه کوتاهمدت و یا حافظه فعال هنگام خواندن، دانشآموزان باید هنگام خواندن دروس، زیر کلمات کلیدی خط بکشند یا حاشیهنویسی کنند. سپس میتوانند به عقب برگردند و آنچه را که زیر آن خط کشیده یا حاشیهنویسی کردهاند، بخوانند. برای تثبیت این اطلاعات در حافظه بلندمدت آنها میتوانند طرح کلی برای خود ایجاد کنند یا از گرافیکها و نمودارهای برای به خاطر سپاری مطالب استفاده کنند.
۳_ به دانشآموزان کمک کنید تا هنگام ذخیره اطلاعات، برای خود نشانه بگذارند
بر اساس تحقیقات حافظه، زمانی که اطلاعات با استفاده از یک نشانه ذخیره میشوند، بازیابی آسانتر است و این نشانه باید در زمان بازیابی اطلاعات وجود داشته باشد. به عنوان مثال، مخفف کردن کردن حروف اول و کلمه ساختن با آنها در هنگام یادگیری اطلاعات استفاده میشود که میتواند برای بازیابی اطلاعات به دانشآموزان کمک زیادی کند.
۴_ مرور مطالب قبل از خواب
برای دانشآموزان مفید است که مطالب را درست قبل از خواب شبانه برای خود مرور کنند. تحقیقات نشان داده است که اطلاعات مطالعه شده به این روش بهتر به خاطر سپرده میشود.
منبع: readingrockets
لینک کوتاه: کپی لینک
حسین طائب: آمریکاییها بهدنبال ایجاد نارضایتی اجتماعی و مسائل امنیتی در کشور هستند امیر جعفری و مهرداد صدیقیان همبازی شدند عروس پادشاه بریتانیا به دنبال بازیگری در سریال پرفروش نتفلیکس درآمد اسپاتیفای چقدر است/ محاسبه + نقد در ایران زن سوم و نقشهٔ مرگ/ رابطهٔ پنهانی با مرد فامیل که به قیمت جان شوهر و افشای راز تمام شد چرا و چگونه باید به جنگ پایان داد واکنش کارگردان فیلم «صدای هند رجب» به اقدام اسرائیل خرید کتابهای درسی فقط از این ۲ راه / برخورد با فروشگاههای اینترنتی متخلف چرا راهکارهای نوین کاهش مصرف انرژی در ایران اجرا نمی شوند؟ نجات ۵ مرزنشین از غرق شدن در آبهای بندرعباس پاسخ مدیر سازمان سینمایی به سرنوشت حذف پروانه ساخت و غیبت نمایندگان خانه سینما پروژه جامع شاهنامه کلید خورد پلیس: نوزاد دو ماهه تهرانی که ربوده شده بود، پیدا شد/ دو زن متهمان این پرونده هستند زنگ خطر کمبود نیروی کار برای ساختمان/ سازندگان با چالش نیروی انسانی مواجهند توضیح خانواده اکبر عبدی درباره سنگ مزار و اهدا یادگاریها به موزه
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟