تاریخ:
تمیز کردن سرخ‌کن بدون دردسر؛ ترفندی ساده برای از بین بردن چربی‌ها 
درس صد و هفت
تیم ملی کشتی آزاد روسیه به ایران می آید
تیم های ملی کشتی آزاد و فرنگی ایران ۲۰ روز پیش در مسکو به مصاف تیم های کشتی آزاد و فرنگی روسیه رفتند و موفق به کسب پیروزی شدند.
تیم ملی کشتی آزاد روسبه برای برگزاری اردوی مشترک با تیم ملی کشتی آزاد ایران عازم تهران خواهد شد.
به گزارش ایسنا، فدراسیون کشتی با هدف ارتقای فنی کشتی گیران ایران برای حضور قدرتمند در المپیک لس آنجلس، همکاری نزدیکی را با کشتی روسیه در قالب برگزاری مسابقه و اردوی مشترک و همچنین حضور کشتی گیران طراز اول روسیه در لیگ کشتی ایران آغاز کرده است.
بر همین اساس نیز تیم های ملی کشتی آزاد و فرنگی ایران ۲۰ روز پیش در مسکو به مصاف تیم های کشتی آزاد و فرنگی روسیه رفتند و موفق به کسب پیروزی شدند.
پس از آن نیز چهره های مطرح و عنوان دار روس با امضای قرارداد با تیم های مختلف در مرحله نهایی لیگ کشتی آزاد ایران حاضر شدند.
اما در ادامه همکاری میان کشتی آزاد ایران و روسیه به عنوان قطب های کشتی جهان و پس از مذاکراتی که روسای فدراسیون های کشتی ایران و روسیه داشتند، قرار است تیم ملی کشتی آزاد روسیه برای برگزاری اردوی مشترک عازم ایران شود تا دو تیم ایران و روسیه در کمپ تیم های ملی کشتی در اردوی مشتدک حاضر شوند.
قرار بود این سفر در ماه آینده انجام شود اما روس ها به دلیل در پیش بودن جام یاریگین خواستار تعویق آن شدند و اعلام کردند پس از این مسابقات در اولین فرصت، حاجی مراد گاتسالوف و شاگردانش عازم ایران خواهند شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
حقیقت پور: فتنه احمدی نژاد هنوز ادامه دارد/ شهید لاریجانی «عاقل فتنه» بود، نه «ساکت فتنه»/ توهین به عراقچی و قالیباف عین رفتار خوارج است چرا بالکن‌های این ساختمان از بدنه بیرون زده‌اند؟ (+عکس) آبشاری که انگار از آسمان فرو می ریزد؛ راز تصویر تماشایی غار کازا د پدرا در برزیل ترکیه: مداخله نظامی علیه ایران راه‌حل نیست مخبر: تهدیدهای ترامپ و نتانیاهو بوی استیصال می‌دهد زلنسکی واقعاً در کنار پادشاه سوئد آب دهان پرت کرد؟ (فیلم) ادعای ترامپ: گزینه مطلوب، تصاحب نفت ایران است چادرملو 1 _ 1 استقلال/ لغزش آبی‌ها در مسیر صدرنشینی کشف ۱۵ دستگاه استخراج رمز ارز در همدان نخستین مشارکت انگلیس در رزمایش هسته‌ای فرانسه با تایفون‌ها مرسدس بنز طی 20 سال چه میزانی از تغییر را به مشتری ارائه می دهد؟ (+تصاویر) قالیباف در آستانهٔ موج جدید اعتراضات در کشورهای مختلف دنیا: اجازه ندهید حاکمان جنگ‌افروز با ساختن دوگانهٔ جعلی اعتراضات شما را تحریف کنند انفجار معدن در ترکیه/ ۳ کشته و ۵ زخمی یونان دسترسی کودکان به شبکه‌های اجتماعی را ممنوع کرد کاخ سفید مدعی آتش‌بس محدود در یک شهر اوکراین با میانجی‌گری ملانیا ترامپ شد