تاریخ:
طرز تهیه ناگت مرغ سوخاری خانگی به سبک KFC با سس سیر تند 
درس صد و نه
در جستجوی اسپیلت در کوه‌های شمیران
نام قله اسپیلت در ابتدا برای هر شنونده ای کمی گول زنک است و که نام خارجی دارد. اما نام اسپیلت یک نام کاملا ایرانی با گویش زبان پهلوی است.
بهمن حاج هاشمی در این باره توضیح می دهد: «اسپی در لغت به معنای سفید و لت به معنای سنگ سفید است. به دلیل برفی بودن این قله به ویژه در زمستان ها، به اسپیلت شهرت پیدا کرده است. مسیر این قله یکی از مسیرهای جذاب برای کوهنوردان است و به همین دلیل حسابی مورد توجه کوهنوردان و گردشگران قرار گرفته است. یکی از دلایل این علاقه وجود دیواره ۲۰۰ متری در جنوب قله اسپیلت است. این دیواره به شروین معروف است و بهترین فرصت برای علاقه مندان به صخره نوردی و کوهنوردان حرفه ای است که از این مسیر برای عبور و تمرینات ورزشی و کلاس های آموزشی خود استفاده کنند و در واقع وجه تمایز این قله با سایر قله های دیگر هم محسوب می شود. البته ناگفته نماند که برای صعود به این قله نیازی به استفاده از این دیواره نیست.»
به گزارش همشهری آنلاین، حاج هاشمی درباره دیگر ویژگی این قله مورد علاقه کوهنوردان و گردشگران توضیح می دهد: «قله اسپیلت ارتفاع ۳۰۵۰ متری دارد در الراس خط منتهی به توچال قرار گرفته است.راحت ترین مسیر صعود به این قله ازسمت کلک چال است که علاقه مندان می توانند از پارک جمشیدیه به سمت اردوگاه کلک چال روانه شوند و بعد از طریق پاکوب به سمت پناهگاه و گردنه اسپیلت برسند. مسیر بعدی این صعود،از سمت گلابدره و چشمه گلابدره به سمت گردنه وزباد است . مسیر آخر هم از محدوده دربند به سمت این قله است.»
به گفته این کوهنورد پیشکسوت، بهترین زمان صعود به قله اسپیلت اواسط فصل بهار و اوایل پاییز است. در تابستان صبح زود زمان مناسبی است، چرا که دیرتر هوای گرم آزاردهنده می شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
پشت پرده سرقت‌های میلیونی؛ کلاهبرداران چگونه حساب مان را خالی می کنند؟ روایت رئیس قوه قضاییه از دیدار با رهبری: ایشان در نهایت صلابت و صحت و کاملا مشرف به مسائل روز بودند عقب‌نشینی ترامپ از مواضع خود علیه لیبی جدایی ورزش از سیاست: مسابقات بریکس یا المپیک؟ کارگردان هندی اساطیر کشورش را جهانی می‌کند؛ فیلمی بزرگ‌تر از«آر.آر.آر» سی‌ان‌ان: ارتش آمریکا برای حملات گسترده به ایران آماده شده و منتظر دستور است کنسرت همایون شجریان به اصفهان رسید وقتی هوش مصنوعی تکالیف مدرسه را یک‌شبه حل می‌کند/ راهکار نظام آموزشی چیست؟ روایت سی ان ان از دلیل به تعویق افتادن حمله اسرائیل به ایران پاسخ رئیس بیمارستان رازی قائم‌شهر مازندران به ادعاهای فضای مجازی درباره وضعیت یک جسد در کتاب تاریخ حکومت جدید سوریه چه نوشته؟ (+عکس) دقیق‌ترین شبیه‌سازی از جهان اولیه ساخته شد ای‌میل «خداحافظ رییس‌جمهور ترامپ»، آخرین حربه جمع‌آوری کمک مالی برای انتخابات میان‌دوره‌ای ۴.۴ میلیون خانواده ایرانی تک‌فرزند هستند/ علت چیست؟ ۵ اشتباه هنگام پیاده‌روی که به زانوها آسیب می‌زنند