تاریخ:
طرز تهیه اسپاگتی با تن ماهی و گوجه فرنگی؛ شام سریع ۱۰ دقیقه‌ای 
درس صد و چهار
شاخص آلودگی هوای تهران؛ امروز یکشنبه
امروز یکشنه، نه دی ماه سال ۱۴۰۳ است. شاخص آلودگی تهران عدد ۱۲۹ را نشان می‌دهد به این معنی که میزان آلاینده‌های موجود در هوا برای گروه‌های حساس، در سطح ناسالم است.
شاخص آلودگی هوای تهران نشانگر عددی است که هوای تهران را ناسالم برای گروه‌های حساس ارزیابی می‌کند
به گزارش فرارو، امروز یکشنه، نه دی ماه سال ۱۴۰۳ است. شاخص آلودگی تهران عدد ۱۲۹ را نشان می‌دهد به این معنی که میزان آلاینده‌های موجود در هوا برای گروه‌های حساس، در سطح ناسالم است.
هوای امروز تهران، ناسالم است و برای گروه‌های حساس هشدار ثبت شده است. در ۲۴ گذشته میانگین میزان آلودگی عدد ۱۳۸ بوده که به طور مشخص ناسالم برای گروه‌های حساس بوده است.
تهران از ابتدای سال ۵ روز هوای پاک، ۱۷۷ روز هوای قابل قبول، ۸۷ روز هوای ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه و ۱۵ روز هوای ناسالم برای همه افراد داشته است.
این در حالی است که تهران در مدت مشابه سال پیش ۹ روز هوای پاک، ۱۸۷ روز هوای قابل قبول و ۷۷ روز هوای ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه و ۱۰ روز ناسالم برای همه افراد داشته است.
شرکت کنترل کیفیت هوای تهران توصیه کرد: افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید از فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل خودداری ورزند. افراد دیگر باید فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
خشم ترامپ از نفوذ اطلاعاتی: کسانی که اطلاعات حمله به تأسیسات هسته‌ای ایران را در اختیار خبرنگاران قرار داده را باید تیرباران کرد «شمع و چراغارو روشن کنین، امشب عروسی داریم» وزیر ارتباطات: مصوبه‌ای برای رفع فیلتر سکوها تصویب کرده‌ایم و پیگیر هستیم قمار ۲۰۰ میلیارد دلاری زاکربرگ روی هوش مصنوعی کشف کشتی ۴۷۰۰ ساله در سواحل ترکیه قاتل رپر مشهور به ۴۰ سال زندان محکوم شد رسانه‌های غربی: عربستان نزدیک به ۱۰۰ فروند هواپیما را از فرودگاه ریاض خارج کرد مدیرکل استاندارد استان تهران: با جاعلان علامت استاندارد برخورد قضایی خواهد شد «دورکاری مادران» در گرو موافقت مدیران تلاش دولت آمریکا برای لغو تابعیت و اخراج ایلهان عمر ناگفته‌های رؤسای صداوسیما در یک مجموعه مستند ؛ از قطب‌زاده تا جبلی کاهش محبوبیت ترامپ به پایین ترین سطح در آخرین نظرسنجی اعلام برندگان شانزدهمین دوره جوایز ایسفا تصویر خانواده‌ای که در دهلران به قتل رسیدند چرا جگوار سلطان تالاب هاست و پلنگ پادشاه درختان؟ (+اینفوگرافیک)