تاریخ:
اصول صحیح پیاده روی طولانی مدت 
درس هفتاد و چهار
شکست تلخ پرسپولیس در ریاض؛ نیمه اول وحشتناک، گل دیرهنگام گولسیانی
تیم فوتبال پرسپولیس ایران در دیدار مقابل الهلال عربستان با نتیجه سنگین ۴ بر یک شکست خورد. با این نتیجه، کار صعود پرسپولیس به مرحله بعدی لیگ نخبگان آسیا بسیار سخت شد.
دیدار تیم های فوتبال پرسپولیس و الهلال در شرایطی با برتری نماینده عربستان به پایان رسید که سرخپوشان یک نیمه وحشتناک را پشت سرگذاشتند تا کار صعود به ورزشگاه آزادی کشیده شود.
به گزارش مهر، تیمهای فوتبال پرسپولیس و الهلال در هفته هفتم مرحله گروهی لیگ نخبگان آسیا امشب و از ساعت ۲۱:۳۰ در ورزشگاه کینگدام آرنا شهر ریاض و با قضاوت «مانینگ» از چین به مصاف هم رفتند که این بازی در پایان با نتیجه چهار بر یک به سود نماینده سعودی خاتمه یافت.
ترکیب الهلال: یاسین بونو، متعبد الحربی، حسان تمبکنی، کولیبالی، ژائو کانسلو، نونیز (۸۲- علی البلیهی)، ساویچ (۷۵- محمد القحطانی)، مالکوم، سالم الدوساری (۷۳- ناصر الدوساری)، لئوناردو (۶۲- عبدالله الحمدان) و کایو سزار (۶۲- کانو)
ترکیب پرسپولیس: الکسی گندوز، فرشاد فرجی، میلاد محمدی، مسعود ریگی (۴۵- گئورگی گولسیانی)، محمدحسین کنعانی، سروش رفیعی، مرتضی پورعلی گنجی، علی علیپور (۹۰- سعید صادقی)، محمد خدابندهلو (۴۵- فرشاد احمدزاده) یاسین سلمانی (۴۵- سعید مهری) و سردار دورسون (۷۳- عیسی آل کثیر)
بازیکنان پرسپولیس بازی را بهتر آغاز کردند و در همان ثانیههای ابتدایی، یاسین سلمانی با شوتی محکم دروازه الهلال را هدف قرار داد که با برخورد توپ به کولیبالی توپ به بیرون رفت.
در دقیقه دو و روی پاس سروش رفیعی، توپ در محوطه هجده قدم به سردار دورسون رسید که ضربه این بازیکن به شکل خطرناکی به بیرون رفت. در ادامه آفساید این بازیکن اعلام شد.
در دقیقه ۷ و روی حرکت بازیکنان الهلال توپ ارسالی سالم الدوساری با برخورد توپ به مسعود ریگی همراه شد و به کرنر رفت.
به راحتی آب خوردن، مالکوم دروازه پرسپولیس را باز کرد
در دقیقه ۸ که پرسپولیسیها اعتقاد به اعلام کرنر داشتند داور بازی دستور به شروع بازی از کنار دروازه الهلال داد و در ادامه توپ به مالکوم رسید و روی حرکت انفرادی این بازیکن توانست به راحتی تمامی هافبکها و بازیکنان خط دفاعی پرسپولیس را از پیش رو بردارد و با گندوز تک به تک شود و با ضربهای چیپ گل اول بازی را برای الهلال به ثمر برساند.
بازیکنان الهلال پس از گلزنی باز هم موقعیت آفرینی کردند و در دقیقه ۱۴ شوت بازیکن برزیلی الهلال را گندوز به سختی مهار کرد.
هواداران الهلال حمایت خوبی از تیم خود داشتهاند و جو ورزشگاه کینگدام آرنا به سود بازیکنان این تیم است.
بازیکنان پرسپولیس و مخصوصاً علی علیپور در نیمه اول بارها در تله آفساید مدافعان الهلال گیر افتادند.
گل دوم الهلال توسط کانسلو
در دقیقه ۲۵ و روی چند پاس منظم از سوی بازیکنان الهلال توپ به ژائو کانسلو رسید و او با شوتی محکم و زمینی دروازه گندوز را برای دومین بار باز کرد.
بازیکنان پرسپولیس در نیمه اول حتی از تک فرصتهای خود که روی ضربات آزاد بود هم نتوانستند استفاده کنند و بسیار بی دقت بودند.
در دقیقه ۳۲ علی علیپور میتوانست یکی از گلهای خورده را جبران کند اما این موقعیت را از دست داد.
سالم الدوساری و گل سوم و چهارم برای الهلال
در دقیقه ۳۸ و روی پاس در عمق مالکوم، روی غفلت پورعلی گنجی و سایر نفرات خط دفاعی پرسپولیس توپ به سالم الدوساری رسید و او با جا گذاشتن گندوز گل سوم الهلال را به ثمر رساند. در دقیقه پایانی نیمه اول هم الدوساری با شوتی زیبا و تماشایی گل چهارم را به ثمر رساند.
پرسپولیس نیمه اول را با سه تغییر که عمدتاً بازیکنان دفاعی بودند آغاز کرد.
بازیکنان پرسپولیس در ۱۰ دقیقه ابتدایی نیمه دوم بیشتر مالکیت توپ را در اختیار داشتند اما موفق به ایجاد موقعیت روی دروازه الهلال نشدند.
در دقیقه ۷۰ بازیکنان الهلال فرصت به ثمر رساندن گل پنجم به پرسپولیس را داشتند که با واکنش خوب گندوز توپ به کرنر رفت.
بازیکنان الهلال در دقیقه ۷۴ و در شلوغی محوطه هجده قدم پرسپولیس موقعیت گلزنی پیدا کردند اما با واکنش خوب گندوز الهلالی ها در به ثمر رساندن گل پنجم ناکام ماندند.
در دقیقه ۷۸ عیسی آل کثیر در موقعیتی آفساید با سر به توپ ضربه زد که یاسین بونو به خوبی توپ را در اختیار گرفت.
تعویض طلایی کارتال و گل برای پرسپولیس
در دقیقه ۸۶ در برخورد عیسی آل کثیر با علی البلیهی مدافع الهلال روی مهاجم پرسپولیس خطا کرد که داور چینی با بازبینی صحنه توسط VAR برای پرسپولیس گرفت و گولسیانی توانست یکی از گلهای خورده را جبران کند.
جدول لیگ نخبگان آسیا پس از پایان هفته هفتم
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا کولا آشکروفتین گرانتر از طلا است؟ / واقعیت پشت یک ادعا (+عکس) ۲۵ کشوری که بیشترین مقدار قهوه را در جهان تولید میکنند (+ اینفوگرافیک) سفارت تغییر را ببینید طباطبایی: ادعای استعفای رئیسجمهور واهی و کذب محض است ۱۵۰ کشور درگیر توفانهای گردوخاک فرمانده سابق اوکراین: هرگز عضو ناتو نخواهیم شد حماس: به مرحله دوم آتشبس در غزه پایبندیم انفجار مهیب شهر حماه سوریه را لرزاند وزیر اقتصاد: دشمنان همزمان با جنگ نظامی، اقتصاد کشور را هدف گرفتند ادعای ترامپ: میخواهم پیش از هرگونه اقدام، آخرین فرصت ممکن را به ایران بدهم/ تنگه هرمز ممکن است تا روز سهشنبه بهطور کامل باز شود محسن رضایی: آماده بودیم به ۳ منطقه از اوکراین حمله کنیم/ به هیچ وجه اجازه باز شدن کریدور دوم در تنگه هرمز را نمیدهیم/ آمریکا در حملات اخیر ایران ۵۰۰ کشته داده ثبت دمای ۵۰ درجه و بالاتر در ۶ نقطه خوزستان طوفان ۱۰۸ کیلومتری در زابل و هشدار هواشناسی برای شمال سیستان و بلوچستان اجرایی شدن معافیت مالیاتی شرکتهای بازیسازی با تصویب وزارت ارشاد شاهکار معماری و عشق به خودرو: خاص ترین پارکینگ های خانگی ژاپن را ببینید