تاریخ:
بعد از اسهال برای جبران ضعف بدن چه بخوریم؟ 
درس نود و دو
راز قهرمانی استقلال در جام حذفی از زبان مربی جدید
جلال چراغپور، مربی جدید تیم فوتبال استقلال، با اشاره به تواناییهای بالای این تیم، راز موفقیت در جام حذفی را بستن منافذ دفاعی دانست و تاکید کرد اگر استقلال راحت گل نخورد، در فاز هجومی نیز موفق خواهد بود.
مربی جدید تیم فوتبال استقلال گفت: استقلال تیم بزرگی است و این توانایی را دارد در جام حذفی نیز به موفقیت برسد.
جلال چراغپور مربی جدید تیم فوتبال استقلال امروز (پنجشنبه) در گفتوگو با ایرنا اظهار داشت: مجتبی جباری با من برای حضور در جمع کادر فنی استقلال صحبتهایی انجام داد و قرار بر این شد از امروز در تمرین این تیم شرکت کنم.
وی افزود: جباری از نظر شخصیتی، شاخصههای مربیگری را دارد و در بالاترین سطح فوتبال ایران بازی کرده و انگیزه زیادی دارد تا در مربیگری نیز به موفقیت برسد و به طور حتم روزهای خوبی انتظار وی را میکشد.
مربی تیم فوتبال استقلال خاطرنشان کرد: استقلال تیم بزرگی است و این توانایی را دارد در جام حذفی نیز به موفقیت برسد.
چراغپور تصریح کرد: یکی از چالشهای استقلال در این فصل این بوده که راحت گل دریافت میکند، باید این چالش از بین رود، اگر استقلال به راحتی دروازهاش باز نشود میتواند در فاز هجومی به موفقیت رسیده و گلزنی هم کند.
وی گفت: به طور حتم باید تلاش کنیم تا با همدلی و اتحاد قدم به قدم به جلو رفته و بتوانیم استقلال را به آن جایگاهی که شایسته است برسانیم.
تیم فوتبال استقلال روز شنبه و از ساعت ۱۸ در چارچوب رقابتهای جام حذفی فوتبال ایران، در ورزشگاه آزادی به مصاف تیم پیکان میرود.
لینک کوتاه: کپی لینک
مهسا طهماسبی: جنبه ندارما بهاره رهنما: مهریه ما شد سوژه خنده درخواست جانسون از دولت انگلیس برای کمک به آزادی عمران خان جانشین معاون سیاسی سپاه: دشمن بنا داشت از برخی نقاط، گروههای تجزیهطلب را وارد کشور کند مکرون: از عراق نفت و گاز به اروپا وارد میکنیم/ پاسخ حملات روسیه را خواهیم داد تصاویر متفاوت از رزمایش جانفدا؛ دختران با موتورسیکلت در تهران حاضر شدند (عکس) قتل زن ۲۶ ساله در سنندج با اجیر کردن قاتل؛ همسر مقتول دستگیر شد متین ستوده: به کامران گفتم برایم سیانور بگیر پسر بایدن: نتانیاهو در غزه نسلکشی کرد ترامپ ورود خبرنگاران ۳ رسانه آمریکایی به کاخ سفید را ممنوع کرد ترامپ: محبوبترین رئیسجمهور بین جمهوریخواهان هستم ادعای پنتاگون: هزینه عملیات ایران به ۴۳.۶ میلیارد دلار رسید لبنان: بیمارستان دولتی میس الجبل در حمله اسرائیل بهطور کامل تخریب شد ۳۰۰ حمله هوایی عربستان به یمن در یک هفته دیدار گوترش و ترامپ سهشنبه آینده در نیویورک / گفت وگو درباره صلح اوکراین و خاورمیانه