.png "عصر ایران")
۱۷ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ دی ۱۴۰۴ - ۰۰:۰۵
خواص شگفت انگیز کاکل ذرت! 
درس ششم
تصمیمات ۶ صبحی آموزشوپرورش
وقتی آموزش ، دیوار کوتاه مدیریت انرژی میشود
امر آموزش مؤثر زمانی ممکن است که با زیستشناسی بدن، شرایط روانی و واقعیتهای اجتماعی هماهنگ باشد، نه در تقابل با آنها. اگر هدف از این تغییر صرفاً مدیریت بحران انرژی و کاهش مصرف برق است، باید راهحل آن را در اصلاح ساختارهای مصرف و افزایش بهرهوری جستوجو کرد.
عصرایران؛ کوثر شیخ نجدی - آیا تغییر ساعت شروع مدارس به ۶ صبح، راهحلی برای بهینهسازی انرژی است؟ شاید بخشی از مشکل برق مملکت حل شود، اما بیشک مشکلاتی تازه به آموزش افزوده میشود. این تصمیم باری مضاعف بر دوش کودکان، خانوادهها و حتی معلمان خواهد بود و پیامدهای روانی، جسمی، آموزشی و اجتماعی گستردهای دارد که نمیتوان بهسادگی از کنار آن گذشت.
نخست اینکه بر اساس استانداردهای جهانی، از جمله «آکادمی پزشکی خواب آمریکا» (AASM)، نوجوانان بین ۱۳ تا ۱۸ سال به ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شبانهروزی نیاز دارند. کمبود خواب در این سن میتواند منجر به اختلال در تمرکز، تحریکپذیری، ضعف سیستم ایمنی، افت تحصیلی و حتی افزایش خطر افسردگی شود.
مهمتر از همه اینکه نوجوانان در دوران بلوغ، بهطور طبیعی شبها دیرتر به خواب میروند و صبحها دیرتر بیدار میشوند. اکنون پرسش این است که چگونه باید یک نوجوان را ساعت ۴:۳۰ یا ۵ صبح از خواب بیدار کرد؟ حضرات آموزشوپرورش واقعاً چه پاسخی دارند؟
دوم: تردد دانشآموزان در تاریکی و خلوتی صبحگاهی، آنهم با این زیرساختهای شهری نامناسب، نهتنها ناایمن بلکه ناعادلانه است. مگر زندگی خانوادهها در ایران به اندازهی کافی دشوار نیست که حالا باید برنامهی خواب و کارشان را نیز از هم بپاشیم؟
در بسیاری از کشورهای جهان، منطق و سلامت روان در اولویت تصمیمگیری آموزشی است. در هند، مدارس حدود ساعت ۹ تا ۱۰ صبح آغاز میشوند. در آلمان، ژاپن، فرانسه و برخی ایالتهای آمریکا نیز مدارس معمولاً بین ۸:۳۰ تا ۹ صبح شروع میشوند. چرا؟ چون با انسان طرفاند، نه با ماشینهای کوکی.
کودک باید صبح با آرامش بیدار شود، فرصت اجابت مزاج و صرف صبحانه داشته باشد تا جسم و جانش برای یادگیری آماده باشد. علاوه بر این، در آینده نیز از عوارض جسمی و روحی این شتابزدگی در امان خواهد ماند.
مگر آنکه هدف، فقط حضور فیزیکی دانشآموز و معلم در کلاس باشد و پر کردن فرمها و کاغذبازیهایی که همه میدانیم، نه یادگیری واقعی. بهعنوان یک معلم، پس از سالها تدریس برایم محرز است که بچهها همان ۷:۳۰ صبح هم عموماً خوابآلود، گرسنه، بیتمرکز و با تأخیر میآیند؛ و بازدهی ساعت اول، بر خلاف تصور تصمیمگیران، همواره پایینتر است.
امر آموزش مؤثر زمانی ممکن است که با زیستشناسی بدن، شرایط روانی و واقعیتهای اجتماعی هماهنگ باشد، نه در تقابل با آنها. اگر هدف از این تغییر صرفاً مدیریت بحران انرژی و کاهش مصرف برق است، باید راهحل آن را در اصلاح ساختارهای مصرف و افزایش بهرهوری جستوجو کرد، نه با قربانیکردن خواب، سلامت و کیفیت آموزش نسل آینده. آموزشوپرورش نباید تاوان ناکارآمدی در مدیریت منابع انرژی را بپردازد.
لینک کوتاه: کپی لینک
سخنگوی ارتش پاکستان: ۲۵۰۰ تروریست از سوریه به افغانستان منتقل شدهاند 10 نکته درباره ملکشاهی از «وضعتان چونه؟» تا سلحشوری در جنگ وزیر کشاورزی: با حذف ارز ترجیحی، یارانه به دست همه مردم میرسد رونمایی آمازون از قابلیتهای جدید قفلهای هوشمند Ring در نمایشگاه CES 2026 ادعای رسانه اسرائیلی: ترامپ طرح ویتکاف برای مذاکره با ایران را کنار گذاشت/ عربستان و عمان واسطههای این طرح بودند ابطحی: همه صداهای جامعه را بشنوید نه فقط بخشی از آن را آیا تا به حال تابلویی دیده اید که با یک آینه تغییر ماهیت دهد؟ (+عکس) بازدید کیم جونگ اون از موزه سربازان اعزامی به خارج از کشور (+عکس) پیشنهاد واشنگتن به اسرائیل و سوریه برای ایجاد اتاق عملیات مشترک در اردن چالش کاهش وزن؛ چرا برخی سریع تر از دیگران لاغر می شوند؟ گزارشی از مداخلات نظامی و امنیتی آمریکا در آمریکای لاتین؛ از عملیاتهای سیا تا تحولات اخیر ونزوئلا (اینفوگرافیک) گزارش میدانی ایسنا از اعتراضات صنفی در مشهد امتحانات غیرپزشکی دانشگاه آزاد خوزستان مجازی شد رونمایی از آینه هوشمند Longevity در CES 2026؛ تحلیل وضعیت سلامت تنها در ۳۰ ثانیه (+عکس) رونمایی روبوراک از اولین جارو رباتیک جهان با قابلیت بالا رفتن از پله (+عکس)