تاریخ:
خلاصه بازی لاتزیو - میلان 
درس نود
چگونه برای زمان قطع برق، آب و گاز آماده باشیم؟
در شرایط بحرانی، حفظ آرامش و دانش بقا اهمیت بالایی دارد. در این مقاله شما را با دستورالعملهایی آشنا میکنیم تا آمادهی وضعیت اضطراری باشید.
در شرایط بحرانی مانند جنگ یا بیبرقی، آنچه اهمیت دارد، آمادگی قبلی و دانش بقا است. در این مقاله راهنمای کاربردی برای مواجهه با شرایط اضطراری مثل قطع برق، کمبود آب و غذا، یا حملات نظامی ارائه میشود.
تجهیزات ضروری برای قطع برق طولانی
به گزارش زومیت، در شرایط بحرانی مانند حملهی نظامی یا وضعیت اضطراری احتمال قطع برق وجود دارد. بدین ترتیب باید اقلام زیر را برای چنین شرایطی آماده کرد:
- چراغ قوه یا چراغ خورشیدی، بههمراه باتری یا شارژر
- پاوربانک شارژشده و شارژر خورشیدی برای موبایل
- شمع و کبریت و فندک
- رادیو باتریخور برای پیگیری اخبار رسمی
- یخدان برای نگهداری دارو یا مواد غذایی فاسدشدنی
کارهایی که باید انجام دهید: ذخیرهی غذاهای فاسدنشدنی، آب آشامیدنی (حداقل چهار لیتر برای هر نفر در روز) و لباس گرم برای مواقع قطع برق در زمستان. یادداشت فهرست شماره های اضطراری را فراموش نکنید.
آمادگی برای اختلال در تأمین آب و گاز
تأمین آب و گاز اضطراری در شرایط بحران اهمیت بالایی دارد. حتما توجه داشته باشید که آب معدنی برای چندین روز ذخیره کنید. مثلاً میتوان چندین بسته بطری آب معدنی خریداری و ذخیره کرد.
- ذخیرهی آب معدنی برای چند روز
- فیلتر یا قرص تصفیهی آب
- اجاق گاز قابلحمل برای پختوپز
- پرکردن ظروف بزرگ یا وان در صورت هشدار قبلی دربارهی قطع آب
حفظ ارتباطات در شرایط بحرانی
در وضعیت بحران باید تلاش کنید تا جای ممکن شارژ وسایل الکترونیکی خود را حفظ کنید؛ چون ممکن است به آسانی دسترسی به برق نداشته باشید. آرامش خود را حفظ کنید و موارد زیر را در نظر داشته باشید:
- موبایل را در حالت ذخیرهی باتری نگه دارید.
- استفاده از پیامرسانهایی که با اینترنت ضعیف یا در حالت آفلاین کار میکنند (مثل بریفی یا سیگنال).
- یادداشت شمارهی مخاطبین ضروری در صورت از کارافتادن گوشی.
بهداشت و سلامت اولیه
نباید از وضعیت سلامت خود غافل باشید؛ به خصوص وقتی شرایط بحرانی است. سعی کنید داروهای مهم را در کیف مخصوص همراه خود داشته باشید. موارد کاملتر شامل:
- کیت کمکهای اولیه شامل باند، داروهای عمومی و ماسک ضدغبار.
- داروهای ضد اسهال و استفراغ، پماد سوختگی و وسایل بهداشتی فردی در کیف نجات.
چکلیست خلاصه وسایل ضروری
- چراغ قوه، شمع
- بطری آب
- کنسرو، بیسکویت
- پتو، لباس مناسب
- گوشی، رادیو، پاوربانک
- کیف کمکهای اولیه
- مدارک شناسایی
- لوازم شخصی بهداشتی و داروهای ضروری
- پول نقد
مهمتر از همه آرامش خود را حفظ کنید. بیشتر مشکلات در بحرانها ناشی از هرجومرج و تصمیمهای عجولانه است. برنامهریزی قبلی و خونسردی میتواند جان شما و خانوادهتان را نجات دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
شلوغترین بنادر جهان در چه کشورهایی واقع هستند؟ (+ اینفوگرافیک) عکس یادگاری نوههای برادر ناصرالدین شاه؛ 140 سال قبل جنگندهای که از «اف ۱۶» در ژاپن متولد شد مهارتهای کلیدی مدیریت؛ این ۴ توانمندی را تقویت کنید ارتباط امواج خواب عمیق با آلزایمر؛ پیامرسان اورکسین شاید سرعت زوال عقل را افزایش دهد غذا و آب ناسالم به مغز آسیب میزنند/ راهکارها برای پیشگیری از عفونت و مسمومیتهای خطرناک غذایی پژوهش جدید: محبت به دیگران بدون توجه به خود میتواند به سلامت روان آسیب بزند مهندسی آباره؛ رومیان باستان چگونه آب را صدها کیلومتر جابهجا میکردند؟(+عکس) کشورهایی که بیشترین سهم از تولید ناخالص داخلی را صرف آموزش میکنند (+ اینفوگرافیک) ترامپ و عربستان در برابر یک راز ۲۵ ساله؛ خانوادههای بازماندگان ۱۱ سپتامبر چه میخواهند؟ ذوق زده شدن عجیب نعیمه نظام دوست در کنار سوپر استار سینما ژست گرفتن عجیب هلیا امامی در یک مراسم سوتی کلامی جالب رامین رضاییان محمد رضا گلزار: با این جمله زن گرفتم عراق: اقدامات اتخاذشده درباره گذرگاههای مرزی موقت است