تاریخ:
جملات عجیب جواد خیابانی برای خداحافظی با مسی با شعر مدونا! 
درس شصت و هشت
چگونه در برابر حمله هوایی آماده باشیم؟ این فیلم را ببینید و برای دیگران بفرستید (فیلم)
کنار دیوار ضخیم، داخل تونل باریک یا حتی جوی آب پناه بگیرید. در فضای باز، روی زمین دراز بکشید، زانوها را به سینه نزدیک کنید و با دستها از سرتان محافظت کنید.
فیلم گزارش را اینجا ببینید
عصر ایران ــ در صورت وقوع حمله هوایی، حفظ آرامش و آمادگی قبلی میتواند جان شما را نجات دهد. برای در امان ماندن، سریعاً به نزدیکترین مکان امن مانند زیرزمین، پارکینگ سرپوشیده، ایستگاه مترو یا پناهگاه بروید. اگر چنین مکانی در دسترس نیست، کنار دیوار ضخیم، داخل تونل باریک یا حتی جوی آب پناه بگیرید. در فضای باز، روی زمین دراز بکشید، زانوها را به سینه نزدیک کنید و با دستها از سرتان محافظت کنید. در خانه، اتاق بدون پنجره با دیوارهای داخلی امنترین مکان است. از شیشهها، سازههای بلند و فضاهای باز دوری کنید.
آمادگی قبل از بحران ضروری است
- آب: هر فرد روزانه به حدود سه لیتر آب برای نوشیدن، پختوپز و شستوشو نیاز دارد. آب را در بطریهای فریز شده، دبههای دردار یا وان حمام ذخیره کنید. بطریها را تا لبه پر نکنید تا در فریزر نترکند.
- غذا: غذاهای ماندگار و بدون نیاز به یخچال مانند برنج، ماکارونی، کنسرو لوبیا، تن ماهی، مغزها، بیسکوییت و شکلات تهیه کنید. برای کودکان، شیر خشک و غذای آماده کودک ضروری است.
- وسایل ضروری: باتری، پاوربانک، چراغقوه، رادیوی باتریخور، اجاق سفری، جعبه کمکهای اولیه، دربازکن کنسرو، پول نقد، شمارههای مهم روی کاغذ، دستمال، ضدعفونیکننده و کیسه زباله.
کیف اضطراری برای تخلیه خانه
در یک کیف جداگانه، آب و غذا برای چند روز، مدارک شناسایی، کارت بانکی، داروها، عینک یا سمعک، لباس گرم، تلفن همراه، شارژر، پاوربانک و اطلاعات مهم (شمارهها، آدرسها، گواهی بیمه) آماده نگه دارید.
نکات تکمیلی
- پناهگاههای نزدیک خانه، محل کار یا مدرسه را از قبل شناسایی کنید.
- اخبار را فقط از منابع معتبر دنبال کنید و از شایعهپراکنی خودداری کنید.
- مراقب سلامت روان خود باشید. در شرایط بحرانی، اضطراب طبیعی است. با دیگران صحبت کنید، با خانواده در تماس باشید، غذا بخورید، بخوابید و ورزش کنید.
آمادگی قبلی و حفظ خونسردی، کلید ایمنی در برابر بحرانهاست.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
روایتی از مادر و دختری که بعد از جنگ با برنامه ریزی یک میلیون و ۵۰۰ هزار غذا توزیع کردهاند نیروهای مسلح یمن محاصره دریایی علیه عربستان سعودی اعلام کرد همتی: ادامه فعالیت بانکها ناسالم و ناتراز را تحمل نمیکنیم کشف بقایای یک پهپاد انتحاری در سواحل استانبول پیام 400 سال پیش یک هموطن ایرانی به ما آرزوی تلخ حمید لولایی برای آخرین روزهای زندگیاش درگیری بازیکنان آرژانتین با بازیکنان اسپانیا پس از پایان بازی جملات عجیب جواد خیابانی برای خداحافظی با مسی با شعر مدونا! هو شدن ترامپ در فینال جام جهانی ۲۰۲۶ عجیبترین رفتار هواداران در خصوص رضا شفیعی جم و حمید لولایی تصاویر ماهوارهای از آسیب حملات ایران به مرکز فرماندهی هوش مصنوعی آمریکا لحظه دلخراش تصادف شدید بین سه موتورسیکلت و یک خودرو در تاشکند واکنش بقایی به تهدید آمریکا به تصرف جزیره خارک خاطره ایمان صفا، بازیگر از تنبیه شوکهکننده معلم مدرسهاش برافراشته شدن پرچم فلسطین در جشن قهرمانی اسپانیا