تاریخ:
طرز تهیه کمپوت گیلاس خانگی؛ با ماندگاری بالا و طعم بینظیر 
درس شصت و چهار
یک تکنیک ساده اما نجاتبخش (فیلم)
این تکنیک شاید خیلی ساده باشه، ولی فوق العاده کاربردیه، و میتونه در بدترین شرایط، جونتو نجات بده
نکته کلیدی تکنیک: یادتون باشه حریف، به هرشکلی شمارو گرفته باشه، بایستی رهایی رو، از سمت انگشتان شصت دستش انجام بدید،
حریف هر چقدر پرزور باشه، با فشار بر این نقطه، از نگه داشتن شما عاجز خواهد ماند.
منبع:پیج selfdefense.ghaffari
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
هماهنگی میان خلبانان پرواز نمایشی و مراسم استقبال از ترامپ توسط اردوغان در آنکارا نماز بر جنازه امیر سابق قطر بعد از نماز مغرب در مسجد امام عبدالمحمد بن عبدالوهاب دوحه تماشای گل زیبای خولین آلوارز به سوئیس از جایگاه تماشاگران مشاهده ستونهای غلیظ دود در مرزهای مشترک عراق و کویت آتشسوزی مرگبار در اسپانیا مهار شد تاثیر منفی کمکاری تیروئید در رشد و ضریب هوشی نوزادان طرز تهیه کمپوت گیلاس خانگی؛ با ماندگاری بالا و طعم بینظیر دیدار ژان آرنو هماهنگ کننده ویژه سازمان ملل متحد در امور لبنان با عراقچی سیروس مقدم از ساخت مستندی درباره رهبر شهید ایران خبر داد شادی پس از گلِ دیوید بکهام در بازی انگلیس و نروژ روش تشخیص اسکناس ۵۰۰ هزار تومانی اصلی از تقلبی آزمون بسیار سخت و طاقت فرسای گواهینامه رانندگی در چین پخش زنده شبکه CNN و لحظه اعلام مرگ لیندسی گراهام حمله پیرمرد با ساطور به منشی شهردار در ترکیه حمله اوکراین به یک پالایشگاه دیگر روسیه