۲۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ آذر ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۵۲۸۲
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۰ - ۱۸-۰۴-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۵۲۸۲
انتشار: ۰۹:۲۰ - ۱۸-۰۴-۱۴۰۴

راهکاری برای بازگشت به زندگی عادی بعد از جنگ

راهکاری برای بازگشت به زندگی عادی بعد از جنگ
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
 
عباسعلی یزدانی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بسیاری از مردم به‌ویژه در کلان‌شهرها دچار اضطراب، بی‌خوابی، ترس از آینده و علائم اختلال پس از سانحه شده‌اند. برای بازگرداندن جامعه به وضعیت طبیعی، صرفاً مداخلات فردی روان‌شناسان کافی نیست؛ بلکه باید زمینه‌های اجتماعی، شادی و نشاط نیز تقویت شود.
 
وی با تاکید بر اینکه زخم روانی ملت به دنبال حملات اخیر با امید و ارتباط التیام می‌یابد، ادامه داد: لازم است هر فرد، شادی و سلامت روان خود را جدی بگیرد؛ باید به خودمان یادآوری کنیم که زندگی ادامه دارد. خانواده، دوستان و ارتباطات بین‌فردی می‌توانند منبع انرژی و امید ما در روزهای پس از بحران باشند.
 
این مددکار اجتماعی با تأکید بر نقش مردم در بازسازی وضعیت روانی خود و اطرافیان‌شان گفت: دعوت به مهمانی‌های ساده، تماس با عزیزان، گفت‌وگو درباره آینده و تقویت روابط انسانی، راه‌هایی برای بازگرداندن حس امنیت و معنا هستند. جامعه‌ای که به‌دلیل فشار روانی وارده تحت فشار باشد، با همین پیوندهای انسانی دوباره مستحکم می‌شود.
 
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم؛ دوری از مرور و پیگیری مداوم اخبار دلهره آور و محتوای ترس‌آفرین، فعالیت بدنی، دیدار با دوستان، و انجام فعالیت‌های فرهنگی یا آیینی از جمله این برنامه‌ها هستند.
 
این عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران تصریح کرد: وفاق ملی، حاصل ترکیب درست اعتماد، پذیرش و مدارا، هویت مشترک و سیاست‌های همدلانه است. این انسجام، نه با دستور بلکه با گوش‌سپردن به مردم و نخبگان، ایجاد فضای گفتگوی منطقی و اعتمادساز، بازنگری در روایت‌ها، و پررنگ‌کردن عناصر مشترک فرهنگی امکان‌پذیر است.
برچسب ها: زندگی ، جنگ ، زندگی عادی
ارسال به دوستان
تمدید مهلت جشنواره ساخت تیزر تبلیغاتی خدمت کارت رفاهی بانک رفاه نتانیاهو وجود آمریکا را به یهودیان منتسب کرد: اگر یهودیان شکست می خوردند، ایالات متحده هم وجود نداشت (فیلم) افشای جزئیات دستمزد کارگران در ۱۴۰۵ ؛ حقوق کارگران بالاخره واقعی می‌شود؟ پزشکیان: از فروش گاز و بنزین می توانیم 160 میلیارد دلار درآمد داشته باشیم اما بخش زیادی را خودمان مصرف می‌کنیم/هر خودرو ماهی 10 میلیون یارانه بنزین می گیرد/ به باک یارانه بدهیم یا به معیشت؟ /احتمال قطعی برق و گاز در زمستان دیدنی های امروز؛ از فسیل جمجمه مرد جاوه ای تا تفنگداران دریایی آمریکا در کارائیب از مونا کرمی تا سپند امیرسلیمانی؛ حضور زوج‌های هنری در پشت‌صحنه «باران اسیدی» (عکس) معیشت کارگران: اکنون میان دو هیچ نگاهی به زرادخانه سلاح‌های ایرانی ونزوئلا البرادعی: 4 هزار کلاهک هسته ای، روی موشک ها و زیر جنگنده ها، آماده شلیک اند "سود سهام رزمندگان"؛ هدیه کریسمسی ترامپ به سربازان آمریکایی دستیار ترامپ: نفت ونزوئلا متعلق به آمریکا است رشد تجارت خارجی غیرنفتی کشور تشخیص دیرهنگام؛ بزرگ‌ترین چالش درمان سرطان پستان در ایران استایل زمستانی و درخشان «آرام جعفری»؛ پیشواز کریسمس با تم نقره‌ای (عکس) لغو دائمی تحریم‌های سوریه از سوی کنگره آمریکا