تاریخ:
روایت آتش نشانی از نجات مسوولان بلندپایه کشور در ارتفاعات تهران: ۱۰ دقیقه بعد، موشک زدند 
درس نود و هشت
«آب و هوا» چگونه می‌تواند روی «سردرد» اثر بگذارد؟
برای بسیاری از افراد، تغییر ناگهانی هوا از آفتابی به ابری یا آغاز بارش، با شروع یک سردرد یا حمله‌ی میگرنی همراه است. شاید این موضوع برای برخی اتفاقی به نظر برسد، اما بسیاری از مبتلایان به میگرن گزارش می‌دهند که شرایط جوی خاص مانند افت فشار هوا، افزایش رطوبت یا گرمای شدید، عامل تحریک‌کننده سردردهای آن‌هاست.
بررسی‌ها نشان می‌دهد که تغییرات آب‌و‌هوایی در کنار عواملی مانند استرس، بی‌خوابی، تغذیه نامناسب و تغییرات هورمونی، می‌توانند نقش مهمی در بروز یا شدت گرفتن میگرن داشته باشند.
به گزارش فرادید؛ تغییر فشار هوا که معمولاً پیش از طوفان یا تغییرات جوی اتفاق می‌افتد، از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار در شروع سردرد معرفی شده است. یکی از دلایل مطرح‌شده برای این مسئله، اثر این تغییرات بر عصب‌های صورت و سر است که در بروز سردرد و دردهای ناحیه صورت نقش دارند.
همچنین برخی معتقدند که تغییر فشار و دما می‌تواند باعث برهم خوردن تعادل سینوس‌ها یا سطح مواد شیمیایی در مغز شود که آن نیز در آغاز میگرن مؤثر است. عواملی مانند تابش شدید نور خورشید، آلرژی‌های فصلی و آلودگی هوا نیز از جمله شرایطی هستند که بسیاری آن‌ها را هم‌زمان با سردردهای خود تجربه می‌کنند.
با اینکه نمی‌توان شرایط آب‌و‌هوا را تغییر داد، اما راه‌هایی برای کاهش تأثیر آن بر بدن وجود دارد. یکی از روش‌های مؤثر، ثبت روزهایی است که سردرد رخ می‌دهد و یادداشت شرایط جوی آن روز است؛ این کار به شناسایی محرک‌ها کمک می‌کند. همچنین پیگیری پیش‌بینی هوا به شما امکان می‌دهد در صورت احتمال شروع میگرن، زودتر دارو مصرف کنید.
نوشیدن آب کافی، به‌ویژه در روزهای گرم، محافظت از چشم‌ها در برابر نور شدید با استفاده از عینک آفتابی یا کلاه، و پرهیز از دیگر محرک‌های شناخته‌شده مانند استرس، بی‌خوابی یا تغذیه نامنظم، همگی می‌توانند در پیشگیری از حملات نقش داشته باشند.
در نهایت، اگرچه هنوز همه‌ی دلایل دقیق میگرن شناخته نشده‌اند، اما به نظر می‌رسد که تغییرات آب‌و‌هوا برای بسیاری از افراد، بخشی مهم از این پازل باشد. آگاهی از چگونگی تأثیر این تغییرات بر بدن خود، می‌تواند گامی مؤثر در کنترل بهتر سردردها باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
طرز تهیه نمک سبزیجات خانگی؛ یک چاشنی خانگی برای طعم بهتر غذاها از سقوط صفویه تا برآمدن قاجار؛ در هولناک‌ترین قرن تاریخ ایران چه گذشت؟ جنگ جهانی دوم برای کشورهای درگیر چقدر خرج برداشت؟(+عکس) مخترع موتور دیزل به طرز مرموزی ناپدید شد؛ ۷ مهر ۱۲۹۲ منشور کوروش؛ ماجرای استوانه‌ای سفالی با عمر دو هزار و پانصد و شصت‌وپنج ساله علم روان‌شناسی پاسخ می‌دهد: چرا بعضی آدم‌ها در برابر فهمیدن مقاومت می‌کنند؟ تخلیه خشم لزوماً حالتان را بهتر نمی‌کند؛ راهکارهای آرام‌کننده مؤثرتر هستند برای هر غذایی چه پیازی باید استفاده کرد؟(اینفوگرافیک) یافته شگفت‌انگیز علم روان‌شناسی: ارتباط ظریف میان سرعت سخن گفتن و ادب داریوش بزرگ چگونه شاهنشاهی هخامنشی را دوباره سرپا کرد؟ روش‌های عجیب تکدی‌گری در تهران قدیم؛ کسب درآمد از مرده بی‌صاحب ایرانی ها چطور با تریاک آشنا شدند؟ تصمیم‌گیری درست چیست؟ آموزش گام‌به‌گام و نکات کلیدی برای انتخاب بهتر «بچه ناف تهرون» کیست؟ دستمزدهای فیلم‌فارسی چگونه جابجا شد؟/ فردین گران‌ترین بازیگر بود