فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۸۶۱۳
تاریخ انتشار: ۱۱:۳۵ - ۳۰-۰۴-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۸۶۱۳
انتشار: ۱۱:۳۵ - ۳۰-۰۴-۱۴۰۴

طرز تهیه خورشت لوبیا سبز ارومیه

طرز تهیه خورشت لوبیا سبز ارومیه
خورشت لوبیا سبز یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار ارومیه است که با طعم دلنشین و عطر بی‌نظیر خود، می‌تواند زینت‌بخش سفره‌های شما باشد. این خورشت که اصالتاً یک غذای تابستانی محسوب می‌شود، با کمی برنامه‌ریزی و فریز کردن لوبیا سبز، در فصول سرد سال نیز قابل تهیه است.

مواد لازم برای تهیه خورشت لوبیا سبز (برای 4 نفر)

لوبیا سبز: 500 گرم
 
گوشت خورشتی: 400 گرم (یا 4 تکه)
 
پیاز متوسط: 1 عدد
 
رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری
 
ادویه‌جات: زردچوبه، فلفل، نمک (به میزان لازم)
 
روغن: به میزان لازم
 
آبغوره یا آبلیمو: 1 تا 2 قاشق غذاخوری
 
سیب زمینی و گوجه فرنگی: برای دورچین خورشت
 
برای تهیه این خورشت خوشمزه، مراحل زیر را دنبال کنید:

آماده‌سازی لوبیا سبز:

ابتدا سر و ته لوبیاها را جدا کرده و آنها را به اندازه 2 بند انگشت خرد کنید.
 
لوبیاهای خرد شده را بشویید و با 2 لیوان آب و کمی نمک روی حرارت متوسط قرار دهید تا بپزند و آب آنها کشیده شود. این مرحله حدود نیم ساعت طول می‌کشد. دقت کنید که پخت بیش از حد لوبیا باعث له شدن آن می‌شود.
 
خورشت لوبیا سبز

سرخ کردن سیب زمینی:

در مدتی که لوبیاها در حال پخت هستند، سیب زمینی‌ها را خلالی کرده و سرخ کنید. سپس آنها را کنار بگذارید.

تهیه مایه خورشت:

پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و با زردچوبه، فلفل و کمی روغن تفت دهید تا سبک و شفاف شود.
 
لوبیاهای پخته شده را به پیاز اضافه کرده و کمی تفت دهید.
 
گوشت پخته شده (از قبل می‌توانید گوشت را بپزید) و رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و خوب تفت دهید تا رب رنگ باز کند.
 
نصف لیوان آب به مواد اضافه کنید و نمک آن را اندازه کنید. اجازه دهید خورشت به مدت 10 دقیقه دیگر با حرارت ملایم بجوشد تا جا بیفتد.

افزودن چاشنی و سرو:

در نهایت، آبغوره یا آبلیمو را اضافه کرده و بلافاصله شعله را خاموش کنید.
 
خورشت را با سیب زمینی سرخ شده و گوجه فرنگی (سرخ شده یا بخارپز) تزیین کرده و سرو نمایید. اگر تمایل ندارید گوجه فرنگی را سرخ کنید، می‌توانید پس از اضافه کردن آب و نمک به خورشت، گوجه‌ها را روی لوبیاها بچینید تا با بخار خورشت پخته شوند.
 
نوش جان!
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
خیانت زناشویی؛ مشکلی که کمتر کسی درباره آن حرف می‌زند «کوزۀ گنج هخامنشی» در زیر یک خانۀ باستانی پیدا شد(+عکس) «ملکه بستنی‌ها»؛ زنی که بستنی مدرن را متحول کرد آی‌خانم؛ شهری یونانی که دو هزار سال زیر خاک افغانستان پنهان ماند(+عکس) عجیب‌ترین شهرهای جهان؛ از روستایی در دل آتشفشان تا سکونتگاهی در ارتفاع ۵ هزار متری (+عکس) راز فعالیت شبانه سوسک‌ها؛ چرا شب‌ها و در تاریکی دیده می‌شوند؟ بزرگترین دریاچه‌های جهان که در «زیر زمین» پنهان شده‌اند(+عکس) ۹ حقیقت درباره داریوش بزرگ هخامنشی چگونه تلخی سبزی سرخ شده را بگیریم ؟ از قورمه سبزی و خورشت کرفس تا انواع کوکو دانشجوی تاریخی که «بانوی مرگ» لقب گرفت (+عکس) گنج سکه‌های «خلافت عباسی» در یک روستا در روسیه از زیر خاک بیرون آمد(+عکس) ۱۰ عملیات نظامی جسورانه که به فاجعه ختم شد روایتی متفاوت از زنان دوره قاجار! اگر مدتی است که دائم منتظر یک اتفاق بد هستید، این راهکارها کمک می‌کند رابطه مخفی میان الیزابت اول و امپراتوری عثمانی