تاریخ:
عربستان بهدنبال حذف اسرائیل از کریدور آیمک 
درس شصت و سه
سکته گرمایی؛ خطر پنهان در روزهای داغ تابستان
در سکته گرمایی، دمای بدن بهسرعت افزایش مییابد و عملکرد اندامهای حیاتی مانند مغز، قلب و کلیهها مختل میشود. این وضعیت، در صورت عدم درمان سریع، میتواند منجر به آسیب دائمی اندامها یا حتی مرگ شود.
سکته گرمایی شدیدترین نوع بیماریهای مرتبط با گرماست و زمانی رخ میدهد که دمای مرکزی بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد برسد.
سکته گرمایی یک وضعیت اورژانسی و قابل پیشگیری است. شناخت علائم هشداردهنده، رعایت نکات ایمنی و اقدام سریع در صورت بروز علائم میتواند جان افراد را نجات دهد. در فصل تابستان، آگاهی عمومی و آموزش دربارهی این بیماری باید در اولویت قرار گیرد.
سکته گرمایی چگونه رخ میدهد؟
به گزارش خبرآنلاین، بدن انسان برای تنظیم دما از مکانیسمهایی مانند تعریق و گشاد شدن عروق پوستی استفاده میکند. در شرایط گرمای شدید یا رطوبت بالا، این مکانیسمها ناکارآمد میشوند. در نتیجه، دمای بدن بهسرعت افزایش مییابد و عملکرد اندامهای حیاتی مانند مغز، قلب و کلیهها مختل میشود. این وضعیت، در صورت عدم درمان سریع، میتواند منجر به آسیب دائمی اندامها یا حتی مرگ شود.
علائم سکته گرمایی
علائم ممکن است بهصورت ناگهانی یا تدریجی ظاهر شوند و شامل موارد زیر هستند:
تب بالا (دمای مرکزی بالای ۴۰ درجه)
پوست داغ، خشک یا گاهی مرطوب
سردرگمی، گیجی، رفتارهای غیرعادی
تهوع، استفراغ، سرگیجه
تنفس سریع و سطحی
ضربان قلب بالا
ضعف عضلانی یا گرفتگی
کاهش سطح هوشیاری یا بیهوشی
در کودکان و سالمندان، علائم ممکن است سریعتر ظاهر شوند و شدت بیشتری داشته باشند.
گروههای آسیبپذیر
برخی افراد بیشتر در معرض سکته گرمایی هستند؛ از جمله:
سالمندان و کودکان خردسال
افراد مبتلا به بیماریهای قلبی، دیابت یا چاقی
کسانی که در محیطهای گرم بدون تهویه مناسب زندگی یا کار میکنند
ورزشکاران یا کارگران در فضای باز
مصرفکنندگان داروهایی مانند دیورتیکها، ضدافسردگیها یا آنتیهیستامینها
افرادی که بهتازگی به منطقهای با آبوهوای گرم سفر کردهاند
اقدامات اولیه و درمان
در صورت مشاهده علائم سکته گرمایی، اقدامات فوری زیر ضروری است:
۱. انتقال فرد به محیط خنک یا سایه
۲. خارج کردن لباسهای اضافی
۳. خنک کردن بدن با آب سرد، کمپرس یخ یا باد زدن
۴. تماس فوری با اورژانس (۱۱۵)
۵. در صورت هوشیاری، به بیمار آب سرد بخورانید یا اگر میتواند، مقداری یخ بمکد
۶. در بیمارستان، درمان شامل کاهش سریع دمای بدن، تزریق مایعات و پایش عملکرد اندامهاست
پیشگیری از سکته گرمایی
برای کاهش خطر سکته گرمایی در روزهای گرم، نکات زیر را رعایت کنید:
نوشیدن آب کافی و مایعات حاوی الکترولیت
پوشیدن لباسهای سبک، نخی و رنگ روشن
اجتناب از فعالیت شدید در ساعات اوج گرما (۱۲ تا ۴ بعدازظهر)
استفاده از کرم ضدآفتاب و کلاه لبهدار
تهویه مناسب محیط زندگی و کار
مراقبت ویژه از کودکان، سالمندان و بیماران مزمن
لینک کوتاه: کپی لینک
کسب مقام اول مسابقات بینالمللی ریاضی چین توسط تیم ملی المپیاد ایران ادعای ترامپ: ما با مذاکره با ایران موافقت کردیم اما به صراحت اعلام کردیم که آتشبس پایان یافته! پاسخ کنایهآمیز آشنا به جلیلی درباره انتقام از ترامپ اسپانیا: ترامپ پس از اطلاع از کمکهای ما به ناتو، لحن خود را ملایمتر کرد ژسوس سرمربی پرتغال شد روساتم: ۶ نفر از کارکنان ما بازگشت به نیروگاه بوشهر را آغاز کردند ثبتنام حج ۱۴۰۶ از یکشنبه آغاز میشود جلیلی: ترامپ بوزینهای است که نام انسان را سرقت کرده و مانند یزید، به زبالهدان تاریخ خواهد افتاد دمای هوا در بوشهر به ۵۰ درجه میرسد گروسی: در حال نظارت بر وضعیت نیروگاه هستهای بوشهر در ایران هستیم اولین تصاویر مرقد رهبر شهید انقلاب ترافیک محورهای خروجی مازندران پرحجم است فیسلیفت جدید کیا اکسید ۲۰۲۶ (+عکس) سخنگوی ستاد انتخابات: گمانهزنیها درباره زمان برگزاری انتخابات شوراها صحت ندارد اسرائیل مدعی ترور فرمانده یگان نخبه حماس در نوار غزه شد