تاریخ:
روایت اولین امدادگری که وارد بیت رهبری شد 
درس صد و چهار
کدام ساعت ها تابش خورشید بی خطر است؟
بر اساس اعلام پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو، در ساعت ۶ و ۳۰ دقیقه روز دوشنبه و سه شنبه (۲۰ و ۲۱ مرداد) مقدار شاخص پرتو فرابنفش در تمام مناطق کشور کوچک تر از ۲ خواهد بود که در محدوده ایمن یا «سبز» تعریف می‌شود و قرار گرفتن در معرض تابش در این بازه، حتی برای تولید ویتامین D نیز مفید است.
به نقل از روابط عمومی پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور، با توجه به خروجی مدل TUV، در ساعت ۶ و ۳۰ دقیقه روز دوشنبه (۲۰ مرداد) مقدار شاخص پرتو فرابنفش در تمام مناطق کشور کوچک‌تر از ۲ پیش بینی شده است. در ساعت ۹ و ۳۰ دقیقه در استان‌های نیمه شرقی کشور و ارتفاعات شمال تهران، شرق کهگیلویه و بویراحمد و سمنان، چهارمحال و بختیاری و فارس و هرمزگان (به جز غرب) و نیمه جنوبی اصفهان در محدوده ۷ تا ۱۱ و در مازندران و گیلان و اردبیل، نیمه غربی خوزستان و ایلام، غرب کرمانشاه، گلستان (به جز شمال) و شمال آذربایجان شرقی و غربی و زنجان و قزوین کوچک‌تر از ۵ و در سایر استان‌ها در محدوده ۵ تا ۷ قرار خواهد گرفت.
مقدار شاخص پرتو فرابنفش در ساعت ۱۲ و ۳۰ دقیقه در بیشتر استان‌های کشور افزایش خواهد یافت، به‌طوری که در فارس، اغلب نواحی استان‌های سیستان و بلوچستان، کرمان، اصفهان، چهارمحال و بختیاری، یزد، شمال سمنان، تهران، البرز، هرمزگان، جنوب مرکزی، همدان، کردستان و شرق خراسان جنوبی بزرگ‌تر از ۱۱ و در اغلب نواحی گلستان و مازندران و گیلان در محدوده ۲ تا ۷ و در سایر نواحی کشور بین ۷ تا ۱۱ پیش‌بینی می‌شود.
در ساعت ۱۵ و ۳۰ دقیقه مقدار این شاخص کاهش خواهد یافت و در بیشتر استان‌های کشور مقادیر شاخص بین ۲ تا ۵ پیش‌بینی می‌شود، با این حال در نیمه شمالی آذربایجان غربی و غرب کردستان در محدوده ۵ تا ۷ و در نواحی پراکنده در استان‌های ساحلی دریای خزر و جنوب کرمان و فارس کوچک‌تر از ۲ خواهد بود.
بر اساس پیش‌بینی صورت گرفته، در ساعت ۶ و ۳۰ دقیقه روز سه شنبه (۲۱ مرداد) مقدار شاخص پرتو فرابنفش در تمام مناطق کشور کوچک تر از ۲ خواهد بود. در ساعت ۹ و ۳۰ دقیقه در استان‌های نیمه شرقی و جنوبی کشور و ارتفاعات شمال تهران، نیمه شرقی سمنان، نیمه جنوبی اصفهان و خراسان شمالی، نیمه غربی خراسان رضوی، شرق کهگیلویه و بویراحمد، چهارمحال و بختیاری و فارس و هرمزگان (به جز غرب) و جنوب مازندران در محدوده ۷ تا ۱۱ و در غرب خوزستان و ایلام، شمال اردبیل، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، شرق خراسان رضوی و خراسان جنوبی کوچک‌تر از ۵ و در سایر استان‌ها در محدوده ۵ تا ۷ قرار خواهد گرفت.
مقدار شاخص پرتو فرابنفش در ساعت ۱۲ و ۳۰ دقیقه در بیشتر استان‌های کشور افزایش خواهد یافت، به‌طوری که در چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، فارس، یزد، اغلب نواحی استان‌های سیستان و بلوچستان، کرمان، اصفهان، مرکزی، کردستان، کرمانشاه، غرب خراسان جنوبی، شمال سمنان، تهران، البرز، هرمزگان، ایلام، شرق و شمال لرستان، شرق خوزستان و بوشهر بزرگ‌تر از ۱۱ و در جنوب خراسان رضوی در محدوده ۵ تا ۷ و در سایر نواحی کشور بین ۷ تا ۱۱ پیش‌بینی می‌شود.
در ساعت ۱۵ و ۳۰ دقیقه مقدار این شاخص کاهش خواهد یافت و در بیشتر استان‌های کشور مقادیر شاخص بین ۲ تا ۵ پیش‌بینی می‌شود، با این حال در نیمه جنوبی آذربایجان غربی، نیمه غربی کردستان، لرستان (به جز شرق و غرب) و شمال ایلام در محدوده ۵ تا ۷ و در نواحی پراکنده در استان‌های خراسان رضوی و خراسان جنوبی کوچک‌تر از ۲ خواهد بود.
شاخص فرابنفش بر اساس استانداردهای بین‌المللی در ۱۱ طبقه دسته‌بندی می‌شود. مقادیر بین صفر تا ۳ در محدوده ایمن یا «سبز» قرار دارند و قرار گرفتن در معرض تابش در این بازه، حتی برای تولید ویتامین D نیز مفید است اما از عدد ۴ به بالا، توصیه می‌شود افراد از کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی و کلاه لبه‌دار استفاده کنند. شاخص‌های ۶ و ۷ تابشی شدید را نشان می‌دهند که می‌تواند موجب آفتاب‌سوختگی و آسیب پوستی شود و از شاخص ۸ به بالا خطرات جدی برای سلامت انسان به همراه دارد و عدد ۱۱ نیز خطرناک‌ترین میزان برای سلامت انسان است.
منبع: ایسنا
لینک کوتاه: کپی لینک
چگونه احساس کنیم برای دیگران مهم هستیم؟ مفت‌خورهای طهران قدیم «تفنگ» چگونه وارد سرزمین سامورایی‌ها شد؟ آداب معاشرت نوین؛ چگونه در برابر آدم‌های خودشیفته تاب بیاوریم؟ چرا برخی کودکان در یادگیری ضعیف ترند؟ این نشانه ها را جدی بگیرید راهنمای کامل از بین بردن خط و خش لوازم استیل ضد زنگ در خانه چرا همیشه آدم‌های اشتباه وارد زندگی‌مان می‌شوند؟ شاید مشکل از یک الگوی پنهان باشد آیا اعتمادبه‌نفس زنان واقعاً کمتر از مردان است؟ محققان در مطالعه جدید پاسخ می‌دهند ایرانیان دوران ساسانی جهان پس از مرگ را چطور می‌دیدند؟ در تخت جمشید حتی یک زن نیست؛ پس این‌همه نام زنانه از کجاست؟ مرغ دارید اما حوصله غذای تکراری ندارید؟ این ۵ دستور را ببینید معمای ۹۹۹ کاروانسرا؛ چرا شاه‌عباس از ساخت هزارمین بنا خودداری کرد؟ ماشین لباسشویی بوی بد می‌دهد چیکار کنیم؟؛ مهم‌ترین دلایل بوی بد ماشین لباسشویی کشف یک شهر رومی که احتمالا «لاس‌وگاس دنیای باستان» بوده است وقتی پرحرفی دیگر «عادی» نیست؛ پشت حرف‌های بی‌پایان چه می‌گذرد؟