تاریخ:
انتشار تصاویری از شلیک چند نوع موشک در جریان عملیات بامداد امروز 
درس شصت و پنج
ملحفههایتان را هرچندوقت میشویید؟ این گزارش را ببینید تا نظرتان عوض شود (فیلم)
کارشناسان بهداشت هشدار میدهند که تختهای گرم و نرم ما، محل رشد و تکثیر موجودات میکروسکوپی است که مدفوعشان میتواند عامل بروز اگزما، آلرژی و مشکلات تنفسی شود.
فیلم گزارش را اینجا ببینید
عصر ایران ــ کارشناسان بهداشت هشدار میدهند که تختهای گرم و نرم ما، محل رشد و تکثیر موجودات میکروسکوپی است که مدفوعشان میتواند عامل بروز اگزما، آلرژی و مشکلات تنفسی شود.
هر فرد حدود یکسوم عمر خود را در خواب میگذراند. در این مدت، پوست ما فعال است: هر شب صدها هزار سلول پوستی از بین میرود و نزدیک به نیم پیمانه عرق از بدن دفع میشود. عرق، حتی در صورت تمیز بودن قبل از خواب، توسط باکتریها تجزیه شده و بوی نامطبوع ایجاد میکند.
به گفته میکروبیولوژیستها، تختخواب ما محل زندگی قارچها، باکتریها و میکروبهاست و اگر حیوانات خانگی هم به تخت راه داشته باشند، میزان آلودگی بیشتر میشود.
توصیههای بهداشتی:
شستوشوی ملحفه و روبالشی هفتگی
در صورت بیماری، تعریق شدید یا داشتن حیوان خانگی: شستوشو یا تعویض هر ۳ تا ۴ روز
استفاده از خشککن یا اتو برای ضدعفونی بهتر
جاروبرقی کشیدن روی تشک یا قرار دادن آن در هوای آزاد هفتهای یک بار
شستوشوی داخلی بالشها یا تعویض محتوای آن هر ۴ تا ۶ ماه
رعایت این نکات به کاهش آلرژی، پیشگیری از برخی عفونتها و حذف بوهای نامطبوع کمک میکند و محیط خواب سالمتری فراهم میآورد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
لحظات اولیه حملات هوایی عربستان سعودی به فرودگاه بینالمللی صنعا حمله هوایی عربستان به فرودگاه صنعا / یمن: حمله عربستان بیپاسخ نخواهد ماند سرگردانی خودروها در سیل ویرانگر شمال شرقی چین اژهای: مجدداً از اعتماد رهبر انقلاب تشکر میکنم که بار مسئولیت دستگاه قضا را به بنده سپردند انتشار تصاویری از شلیک چند نوع موشک در جریان عملیات بامداد امروز بیرانوند: مردم بدانید قبل از بازی با نیوزلند، ما با کارمندان کمپ بازی کردیم؛ هیچکس تمایل نداشت با تیم ملی ایران بازی کند دعوای شدید خیابانی و خداداد عزیزی را ببینید بقایی: پیگیری خونخواهی رهبر شهید یک اصل جدی و مورد مطالبه همگانی است سخنگوی وزارت خارجه: بیتردید تفاهمنامه وارد مرحله بحران شده واکنش سخنگوی وزارت خارجه به مرگ لیندسی گراهام: حضرت عزرائیل... بقایی: افکار داخلی ایران فریببازیهای آمریکا را نمیخورند تصاویری از انفجارهای کنترلشده در نقاط مختلف جهان آتش سوزی رستورانی در تایلند امیرحسین رستمی: حجم زیاد سانسور باعث شد فصلهای بعد «لیسانسهها» را نسازیم بورانی مخصوص کردستان با دستور پختی متفاوت و خوشمزه