.png "عصر ایران")
۰۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۱۹:۲۱
برخورد دو بالگرد در نیوجرسی آمریکا یک کشته برجا گذاشت (فیلم) ملحفههایتان را هرچندوقت میشویید؟ این گزارش را ببینید تا نظرتان عوض شود (فیلم)
کارشناسان بهداشت هشدار میدهند که تختهای گرم و نرم ما، محل رشد و تکثیر موجودات میکروسکوپی است که مدفوعشان میتواند عامل بروز اگزما، آلرژی و مشکلات تنفسی شود.
فیلم گزارش را اینجا ببینید
عصر ایران ــ کارشناسان بهداشت هشدار میدهند که تختهای گرم و نرم ما، محل رشد و تکثیر موجودات میکروسکوپی است که مدفوعشان میتواند عامل بروز اگزما، آلرژی و مشکلات تنفسی شود.
هر فرد حدود یکسوم عمر خود را در خواب میگذراند. در این مدت، پوست ما فعال است: هر شب صدها هزار سلول پوستی از بین میرود و نزدیک به نیم پیمانه عرق از بدن دفع میشود. عرق، حتی در صورت تمیز بودن قبل از خواب، توسط باکتریها تجزیه شده و بوی نامطبوع ایجاد میکند.
به گفته میکروبیولوژیستها، تختخواب ما محل زندگی قارچها، باکتریها و میکروبهاست و اگر حیوانات خانگی هم به تخت راه داشته باشند، میزان آلودگی بیشتر میشود.
توصیههای بهداشتی:
شستوشوی ملحفه و روبالشی هفتگی
در صورت بیماری، تعریق شدید یا داشتن حیوان خانگی: شستوشو یا تعویض هر ۳ تا ۴ روز
استفاده از خشککن یا اتو برای ضدعفونی بهتر
جاروبرقی کشیدن روی تشک یا قرار دادن آن در هوای آزاد هفتهای یک بار
شستوشوی داخلی بالشها یا تعویض محتوای آن هر ۴ تا ۶ ماه
رعایت این نکات به کاهش آلرژی، پیشگیری از برخی عفونتها و حذف بوهای نامطبوع کمک میکند و محیط خواب سالمتری فراهم میآورد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
گلزنی شهریار مغانلو در دیدار امروز اتحاد کلبا مقابل الجزیره (فیلم) هواشناسی: تا پنجشنبه هوا سردتر میشود (فیلم) گیر افتادن خودروها در برف و کولاک بولو ترکیه (فیلم) سد «اخند» عسلویه برای نخستین بار سرریز شد (فیلم) برخورد دو بالگرد در نیوجرسی آمریکا یک کشته برجا گذاشت (فیلم) بعد از سیدجواد هاشمی، نوبت پرویز پرستویی در استخر شد (فیلم) ماجرای تولد کودک برفی در آمبولانس هلال احمر (فیلم) گزارش صداوسیما از تجمع امروز بازاریان تهران (فیلم) مهارت برش ماهی تن و سالمون برای ساشیمی در ژاپن (فیلم) توصیههای خاص پدر تشریفات ایران برای پوشش مردان در خواستگاری (فیلم) اجرای یک دختر ۱۶ ساله در برنامه استعدادیابی بلغارستان (فیلم) شکست مار مامبای سیاه در فرار از تمساح گرسنه (فیلم) مردم طلاهایشان را کجاها پنهان میکنند؟ یک دزد میگوید! (فیلم) قیمت واقعی پرتاب ماهواره ایران از پایگاه روسی (فیلم) کشف بمب ۴۷۰ کیلویی آمریکایی در پایتخت صربستان (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه