فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۹۲۷۴۵
تاریخ انتشار: ۰۹:۵۶ - ۱۸-۰۶-۱۴۰۴
کد ۱۰۹۲۷۴۵
انتشار: ۰۹:۵۶ - ۱۸-۰۶-۱۴۰۴

طرز تهیه سالاد قفقازی با لوبیا سبز

طرز تهیه سالاد قفقازی با لوبیا سبز
سالاد قفقازی، سالادی است که بر خلاف سالادهای رایج، همه مواد مورد استفاده در آن پخته شده هستند. این سالاد به سرعت آماده می‌شود و می‌توانید آن را به جای وعده اصلی هم سرو کنید.

نگاهی سریع به طرز تهیه

برای آماده کردن سالاد قفقازی، گوشت را به صورت ورقه‌های بسیار نازک برش دهید، سپس آن را به همراه سیر ساطوری شده در روغن تفت دهید.
 
قارچ خرد شده و لوبیا سبز را اضافه کنید و تا وقتی که نرم شوند، هم بزنید. در گام آخر بادام درختی خرد شده را به مواد اضافه کنید، به سالاد نمک و فلفل بزنید و حرارت را خاموش کنید.
 
روی سالاد را با پیازچه خرد شده تزئین کنید و سالاد را با آب لیموی تازه سرو کنید. در ادامه با طرز تهیه سالاد قفقازی به صورت گام به گام آشنا خواهیم شد.

مواد لازم برای سالاد قفقازی با لوبیا سبز برای 4 نفر

مواد لازم مقدار مورد نیاز
گوشت گوسفند 200 گرم
روغن 2 قاشق غذاخوری
بادام درختی خرد شده 50 گرم
لوبیا سبز 100 گرم
قارچ 100 گرم
پیازچه 5 ساقه
سیر 2 حبه
لیمو 1 عدد
نمک و فلفل به میزات کافی

مرحله اول: گوشت را آماده کنید

گوشت را به صورت ورقه‌های بسیار نازک برش دهید. سپس آن را با کمی روغن و سیر ساطوری شده خوب تفت دهید.
 
سالاد قفقازی با لوبیا سبز

مرحله دوم: لوبیا سبز و قارچ را اضافه کنید

قارچ را به صورت حبه‌ای خرد کنید و همراه با لوبیا سبزهایی که از وسط به دو نیم تقسیم شده‌اند به گوشت اضافه کنید.
 
مواد را تفت دهید تا قارچ و لوبیا سبز نرم شوند.

مرحله سوم: بادام را اضافه کنید

بادام را به همراه نمک و فلفل به مواد اضافه کنید. حرارت را خاموش کنید و خوب مواد را هم بزنید.

مرحله چهارم: سالاد قفقازی را سرو کنید

وقتی سالاد کمی از حرارت افتاد آن را به ظرف مورد نظر خود انتقال دهید و با پیازچه خرد شده تزئین کنید.
 
روی سالاد در هنگام سرو آب لیموی تازه بریزید. سالاد قفقازی شما آماده است.

نکات و فوت‌وفن‌ های طرز تهیه سالاد قفقازی

برای آماده کردن سالاد قفقازی می‌توانید از نکات زیر کمک بگیرید:

می‌توانید به جای گوشت ورقه‌ای گوسفند از بیکن استفاده کنید.
در این دستور پخت می‌توان به جای سیر از پودر سیر استفاده کرد، البته با توجه به عطر و طعم سیر تازه بهتر است حتی در صورت استفاده از پودر سیر، باز هم یک حبه سیر به غذا اضافه کنید.
 
منبع: اکالا
ارسال به دوستان
captcha
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم استرس مزمن چگونه ویژگی‌های شخصیتی ما را تغییر می‌دهد؟ داستان کریستینا شِربِک؛ زنی که جیمز باند از روی زندگی آن ساخته شد! اختراع باستانی ایرانی که هنوز مایه شگفتی است(+عکس) ایرانیان چگونه صاحب «نام خانوادگی» شدند؟ سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی سیر را در یخچال نگذارید؛ قانون طلایی نگهداری سیر تنهایی با انزوای اجتماعی فرق دارد؛ کدام یک می‌تواند ما را بیمار کند؟ تفاوت اضطراب کودک‌ با لجبازی و حساسیت/ کودک مضطرب را سرزنش نکنید نشانه‌های زودهنگام افسردگی فرزندان که والدین نادیده می‌گیرند ایرانیان قدیم‌ها چطور عاشق می‌شدند؟ مردم ری در برابر لشکر اسکندر مقدونی/ نخستین نبرد شهری سازمان‌یافته مقابل قدرتمندترین لشکر جهان باستان سالانه چند هواپیمای مسافربری در جهان اسقاط می‌شود؟ + طول عمر و معیارهای بازنشستگی وقتی هیچ‌چیز عادلانه نیست؛ سختی‌های زندگی چگونه جهان‌بینی ما را بازسازی می‌کنند؟ سقوطِ معمارِ ساواک؛ چرا تیمور بختیار از نمادِ قدرت به مخالفِ دربار تبدیل شد؟