تاریخ:
مار زنگی؛ قهرمان گرسنگی و استاد زنده ماندن بدون غذا 
درس هفتاد و هشت
تمرینات طاقتفرسای امین میرزازاده برای قهرمانی جهان (فیلم)
امین میرزازاده، کشتیگیر فرنگیکار وزن 130 کیلوگرم ایران، با انجام تمرینات ویژه و طاقتفرسا خود را برای رقابتهای بینالمللی آماده میکند.
برنامه تمرینی سخت او شامل جلسات فشرده قدرتی، استقامتی و فنی است که تحت نظر مربیان خبره انجام میشود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
همتی: بریکس باید از گفتوگو به اقدام عملی برسد تمسخر فرار ترامپ با ماشین حمل آشغال غذا توسط جیمی فلن حضور قالیباف در مراسم خطبه خوانی شهادت امام رضا در حرم مطهر رضوی یک کشتی مسافربری در سواحل بالی آتش گرفت خلاصه بازی الجزیره - الاتحاد پشتصحنه دوبله جدیدترین «مرد عنکبوتی» را ببینید! سقوط جنگنده F-۱۶ نیروی هوایی ترکیه رفتارهای عجیب مجری صداوسیما در آنتن زنده؛ از پرت کردن خودکار تا عصبانی شدن توصیهی پیامبر در گرفتاریها مسعود نیلی: وقتی تفاهمنامه منتشر شد گفتم احسنت بر کسانی که توانستند این را از آمریکا بگیرند گزارش CNN از ویرانی پایگاههای آمریکایی از حملات کوبنده و دقیق ایران! موجوداتی زیبا، اما مرگبار مار زنگی؛ قهرمان گرسنگی و استاد زنده ماندن بدون غذا میزان حبوبات برای هر غذا چقدر است آموزش درست کردن یخهای رنگی برای یک پذیرایی جذاب