برنامه تمرینی سخت او شامل جلسات فشرده قدرتی، استقامتی و فنی است که تحت نظر مربیان خبره انجام میشود.
5 اطلاعیه مهم وزارت کار درباره تعطیلیهای هفته آینده / تعطیلی ۱۳، ۱۴ و ۱۵ تیر شامل کارگران بخش خصوصی نیز هست