فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۰۹۲۴۳
تاریخ انتشار: ۱۰:۲۴ - ۱۰-۰۸-۱۴۰۴
کد ۱۱۰۹۲۴۳
انتشار: ۱۰:۲۴ - ۱۰-۰۸-۱۴۰۴

طرز تهیه دمنوش ترخون

طرز تهیه دمنوش ترخون
دمنوش ترخون یک دمنوش گیاهی است که خواص فراوانی دارد. یکی از رایج‌ترین راه‌های بهره‌مند شدن از خواص سبزی ترخون مصرف آن به صورت دمنوش است.

نگاهی سریع به طرز تهیه

برای آماده کردن دمنوش ترخون، ترخون را با آب جوش ترکیب کنید تا دم بکشد و آن را در صورت تمایل با کمی عسل سرو کنید. در ادامه با طرز تهیه این دمنوش به صورت گام به گام و همین‌طور بهترین زمان مصرف آن آشنا خواهیم شد.

مواد لازم برای دمنوش ترخون برای 2 نفر

 
مواد لازم مقدار مورد نیاز
ترخون خرد شده 1 قاشق مرباخوری
آب جوش 2 فنجان
عسل (اختیاری) به میزان لازم

مرحله اول: آب جوش را با ترخون مخلوط کنید

ترخون را در یک قوری با دو فنجان آب جوشیده مخلوط کنید.
 
در قوری را بگذارید و اجازه دهید قوری روی کتری بماند و دم بکشد.
 
دمنوش ترخون

مرحله دوم: دمنوش را سرو کنید

بعد از 8 تا 10 دقیقه دمنوش را از صافی رد کنید و در فنجان بریزید.
 
پس از آنکه دمنوش کمی از حرارت افتاد، آن را در صورت تمایل با کمی عسل ترکیب کرده و سرو کنید. دمنوش ترخون آماده است.

بهترین زمان مصرف دمنوش ترخون

این دمنوش را می‌توانید هم به صورت ناشتا آماده کنید تا از خواص آن برای افزایش حساسیت به انسولین استفاده کنید یا این که آن را نیم ساعت بعد از مصرف غذا بخورید تا به جذب آهن غذا کمک کند.

نکات و فوت‌وفن های طرز تهیه دمنوش ترخون

در ادامه به چند نکته مهم برای آماده کردن این دمنوش مقوی اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
 
برای آماده کردن دمنوش ترخون می‌توانید به جای ترخون تازه از ترخون خشک هم استفاده کنید.
 
در صورت تمایل می‌توانید به این دمنوش کمی هم هل و دارچین اضافه کنید.
 
منبع: اکالا
ارسال به دوستان
captcha
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم استرس مزمن چگونه ویژگی‌های شخصیتی ما را تغییر می‌دهد؟ داستان کریستینا شِربِک؛ زنی که جیمز باند از روی زندگی آن ساخته شد! اختراع باستانی ایرانی که هنوز مایه شگفتی است(+عکس) ایرانیان چگونه صاحب «نام خانوادگی» شدند؟ سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی سیر را در یخچال نگذارید؛ قانون طلایی نگهداری سیر تنهایی با انزوای اجتماعی فرق دارد؛ کدام یک می‌تواند ما را بیمار کند؟ تفاوت اضطراب کودک‌ با لجبازی و حساسیت/ کودک مضطرب را سرزنش نکنید نشانه‌های زودهنگام افسردگی فرزندان که والدین نادیده می‌گیرند ایرانیان قدیم‌ها چطور عاشق می‌شدند؟ مردم ری در برابر لشکر اسکندر مقدونی/ نخستین نبرد شهری سازمان‌یافته مقابل قدرتمندترین لشکر جهان باستان سالانه چند هواپیمای مسافربری در جهان اسقاط می‌شود؟ + طول عمر و معیارهای بازنشستگی وقتی هیچ‌چیز عادلانه نیست؛ سختی‌های زندگی چگونه جهان‌بینی ما را بازسازی می‌کنند؟