تاریخ:
تمیز کردن سرخ‌کن بدون دردسر؛ ترفندی ساده برای از بین بردن چربی‌ها 
درس صد و هفت
انتقاد پیشکسوت استقلال از وضعیت دروازه: نباید حسینی را از دست می‌دادیم
صمد مرفاوی، سرمربی سابق استقلال، با تحلیل نقاط ضعف این تیم، از عملکرد باشگاه در خط دروازه انتقاد کرد. وی گفت که استقلال نباید سیدحسین حسینی را از دست می‌داد و اکنون نیز دروازه‌بانان فعلی (مانند فرعباسی) با وجود پتانسیل، فاقد تجربه کافی هستند و باید بیشتر تلاش کنند تا خلأ نبود یک گلر باتجربه پر شود.
سرمربی پیشین تیم فوتبال استقلال تأکید کرد که آبی‌پوشان نباید دلخوش به نتایج چند هفته اخیر باشند و می‌توانند بهتر از این عمل کنند.
صمد مرفاوی در گفت‌وگو با تسنیم، در خصوص شرایط استقلال و نتایج خوبی این تیم در هفته‌های اخیر گفت: استقلال قبل از شروع فصل وضعیت خاصی داشت و با تیم کاملی هم در اردوی ترکیه تمرین نکرد. روند جذب بازیکن هم در آن زمان به کُندی پیش می‌رفت و همین موضوع باعث شد تیم در هفته‌های ابتدایی با مشکل مواجه شود. استقلال در هر بازی گل می‌خورد و در خط حمله سردرگم بود، آن زمان تیم از لحاظ روحی و فنی مشکل داشت و از طرفی نبود ساپینتو در کنار خط هم به ضرر استقلال تمام شد. در ادامه اما وضعیت بهتر شد و امیدوارم استقلال این روند را ادامه دهد.
وی در خصوص اینکه آیا استقلال می‌تواند در این فصل قهرمان شود، عنوان کرد: فوتبال قابل پیش‌بینی نیست و قهرمان شدن هم کار ساده‌ای نیست. امیدوارم استقلال به قهرمانی برسد و هوادارانش را خوشحال کند. این تیم نباید به نتایج چند هفته اخیر دلخوش باشد. این تمام قدرت استقلال نیست و آنها می‌توانند خیلی بهتر بازی کنند و نتیجه بگیرند.
مرفاوی تصریح کرد: استقلال در بحث تمام کنندگی و استفاده از موقعیت‌ها باید بهتر و در خط دفاعی و دروازه هم باید قوی‌تر ظاهر شود. استقلال نباید حسینی را در خط دروازه از دست می‌داد و بعد از جدایی او باید یک دروازه‌بان با تجربه را جذب می‌کرد. منظور من این نیست که حبیب فرعباسی دروازه‌بان بدی است ولی او تجربه بالایی ندارد و ممکن است لغزش داشته باشد. او باید خیلی بیشتر از این تمرین و تلاش کند تا بتواند تبدیل به یک گلر شش دانگ شود.
وی افزود: استقلال در طول تاریخ همیشه دو دروازه‌بان خوب را کنار خودش داشته است. آدان هم بعد از حضور در استقلال از لحاظ بدنی شرایط خوبی نداشت و در لیگ برتر و لیگ قهرمانان آسیا در چند مسابقه متزلزل ظاهر شد. شرایط فعلی استقلال نتیجه زحمات کادر فنی و بازیکنان است و من هم دوست ندارم اینطور تصور شود که می‌خواهم عملکرد بازیکنی را زیر سوال ببرم.
مرفاوی در مورد نیمکت‌نشینی رامین رضاییان خاطرنشان کرد: فوتبال همین است و بازیکنان هم روزهای خوب و بد را تجربه می‌کنند. رامین بازیکن توانمند و با تجربه‌ای است که شرایط مختلفی را در فوتبال تجربه کرده و حالا هم تلاش می‌کند به هدف‌هایش برسد. از طرفی ساپینتو هم سرمربی تیم است و همیشه می‌خواهد بهترین تصمیم را در مورد مسائل فنی بگیرد، ما نباید ساپینتو را در مورد نیمکت‌نشین کردن رضاییان سرزنش کنیم.
سرمربی سابق استقلال در پایان گفت: امیدوارم استقلال در بازی با الوحدات به برتری برسد و گام محکمی برای صعود از مرحله گروهی بردارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
افشاگری کلینتون درباره دلایل امتیازدهی ترامپ به روسیه بیانیه مشترک مصر، عربستان، ترکیه و پاکستان: اشغالگری اسرائیل منشأ اصلی بی ثباتی در منطقه است واریز حقوق مهرماه تمامی بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۲۴ حمله هوایی و موشکی عربستان به یمن طی ۲۴ ساعت گذشته فوتبال روی پشت‌بام دو خانه؛ دو جوان ایرانی با ۱۰ میلیون بازدید دنیا را غافلگیر کردند! (فیلم) رویترز مدعی شد: ایران آماده حمله به کابل‌های اینترنت است سخنگوی دولت: ایران را به آیندگان می سپاریم ادعای ترامپ درباره ایران: ممکن است یک عملیات کوچک دیگر شبیه عملیات «خشم حماسی» انجام دهیم/ در مسیر بازگشت از ایران، به حساب کوبا هم خواهیم رسید تیراندازی به وکیل دادگستری در یاسوج؛ ماجرا چه بود؟ نخست وزیر عراق: بستن مرزها با ایران به این معناست که خودمان را از نظر اقتصادی محاصره کنیم مسی جایزه سلطنتی اسپانیا را دریافت کرد تشریح ضوابط استفاده از تلفن همراه در مدارس خودروی شهری عجیب پژو که توسط یک دانشجوی 23 ساله طراحی شد (+عکس) اردن ۳ روز عزای عمومی اعلام کرد بهای نفت از ۱۱۷ دلار گذشت