تاریخ:
شانههای قویتر با چند حرکت ساده؛ بطری آب را بردارید و شروع کنید 
درس هشتاد و دو
استقبال ویژه استقلالیها از داکنز نازون و موسی جنپو؛ تشکیل تونل برای ستارههای خارجی (+عکس)
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در کمپ ناصر حجازی، با یک اتفاق ویژه همراه بود؛ بازیکنان با تشکیل تونل افتخار از داکنز نازون که پس از موفقیت در مقدماتی جام جهانی بازگشته بود و موسی جنپو که بعد از مصدومیت به تمرینات گروهی برگشت، استقبال گرمی کردند.
بازیکنان استقلال با تشکیل تونل برای نازون و جنپو از آنها استقبال ویژهای کردند.
به گزارش ورزش سه، تمرین امروز استقلال در کمپ ناصر حجازی حالوهوای متفاوتی داشت و آبیپوشان با تشکیل تونل از دو بازیکن خارجی خود یعنی داکنز نازون و موسی جنپو استقبال ویژهای کردند؛ اتفاقی که فضای تمرین این تیم را تحت تاثیر قرار داده بود.
این مراسم نمادین به دو دلیل برگزار شد، حضور نازون در بازیهای مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ باعث شده بود این مهاجم چند روزی در اردوی تیم ملی کشورش حضور داشته باشد و در تمرینات استقلال غایب باشد. نازون که نقش مهمی در موفقیت اخیر تیم ملیاش ایفا کرده بود و در مسیر صعود به جامجهانی گلزنترین بازیکن این قاره و تیم ملی کشورش بود، امروز پس از بازگشت به ایران، به جمع بازیکنان استقلال اضافه شد و بازیکنان صعود تیم ملی کشورش به جام جهانی را جشن گرفتند!
بازگشت موسی جنپو پس از مصدومیت طولانی و رسیدن به شرایط مسابقه اتفاق دیگری بود که آبیها از او هم با حضور در تونل استقبال کردند، جنپو که در دیدار استقلال مقابل پادیاب خلخال در مرحله یکشانزدهم نهایی جام حذفی نتوانست تیمش را همراهی کند، امروز بار دیگر در تمرین گروهی شرکت کرد. با وجود اینکه احتمال میرود این بازیکن برای دیدار با الوصل آماده نباشد، اما حضور او در تمرینات گروهی به نوعی برای افزایش اعتماد به نفس و روحیه این بازیکن بود.
استقلالیها پس از پشت سر گذاشتن دیدار سخت برابر پادیاب که با پیروزی و صعود به مرحله بعدی همراه بود، حالا تمام تمرکز خود را روی جدال با الوصل گذاشتهاند؛ مسابقهای که بهخصوص برای کسب سه امتیاز خانگی اهمیت زیادی دارد و میتواند نقش مهمی در روند این تیم در رقابتها ایفا کند.
با وجود بازگشت نازون و جنپو به تمرینات، به نظر میرسد ریکاردو ساپینتو قصد ندارد ساختار تیمش را برای این دیدار تغییر دهد و احتمالا همچنان از ترکیب اصلی هفتههای گذشته استفاده خواهد کرد. با این حال، آمادگی تدریجی دو بازیکن خارجی میتواند در ادامه فصل گزینههای بیشتری در اختیار سرمربی پرتغالی قرار دهد و رقابت در خط حمله و خط میانی استقلال را افزایش دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
منظرۀ متفاوت «ینگیامام هشتگرد» در دوران قاجار؛ 140 سال قبل دادستان مشهد دستور برخورد با بیحجابی داد سقوط مرگبار ون به دره در جاده هراز/ ۷ کشته و ۷ مصدوم باتریها شبکه برق جهان را تسخیر میکنند؟ کاهش متقاضیان کنکور در سالهای اخیر وقتی یک سیاهچاله کلانجرم خاموش میشود، چه اتفاقی میافتد؟ آقای موسمچی ؛ مهندسی که بیشتر معمار بود! (+تصاویر) فیلترینگ، برق یا دکل؛ مقصر افت کیفیت اینترنت کدام است؟ ۱۳ واقعیت دربارۀ «فرانتس کافکا»؛ مردی که رمان «مسخ» را نوشت فهرست جدید مؤدیان مشمول قانون مالیات ارزش افزوده مجید آدینه اعدام شد / این فرد هنگام بازداشت مسلح به سلاح گرم و شوکر بود (+عکس) با افزایش سن سطح ویتامین D تغییر می کند؟ از پزشک پولدار تا پزشک روزمزد/ وقتی «رابطه پزشک و بیمار» زیر فشار اقتصادی میشکند پیام رونمایی طرحهای جدید یورو/اسکناسها رفتنی نیستند غول جدید BYD با برد 2300 کیلومتری و شارژ 9 دقیقه ای معرفی شد (+تصاویر)
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟