تاریخ:
کمند امیرسلیمانی: مهسا، چرا از شستن ماهی بدت میاد؟ 
درس نود و هفت
نکته کلیدی نجاتبخش در شنا که هر کسی باید بداند (فیلم)
یک نکته ساده اما حیاتی در شنا میتواند تفاوت بین مرگ و زندگی در شرایط اضطرابی در آب باشد. این مهارت پایهای که بسیاری آن را نادیده میگیرند، کلید اصلی حفظ آرامش و بقا در آب است.
کارشناسان نجات غریق و مربیان شنا تاکید میکنند که مهمترین نکته نجاتبخش در شنا، توانایی "شناور ماندن بدون حرکت" یا "شناوری بقا" است. وقتی در شرایط اضطرابی در آب قرار میگیرید، اولین و حیاتیترین اقدام، کنترل وحشت و حفظ آرامش است.
بسیاری از غرقشدگیها نه به دلیل عدم توانایی شنا، بلکه بهدلیل هجوم اضطراب و حرکات بیهدف و پرانرژی رخ میدهد که باعث خستگی مفرط و تنفس آب میشود.
یادگیری شناوری عمودی با حداقل حرکت، تنفس کنترلشده و استفاده از لباس یا اشیای شناور میتواند زمان گرانبهای لازم برای نجات را فراهم کند. این مهارت ساده اغلب در آموزشهای ابتدایی شنا نادیده گرفته میشود، درحالی که میتواند تعیینکننده باشد.
منبع:پیج maneli.swimming
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
موتورسیکلتسواری بدون گواهینامه؛ زنی که با وجود بیمه نتوانست خسارت بگیرد اسکورت پاپ با جنگندههای رافائل نیروی هوایی فرانسه خبر تلخ مهاجرانی درباره حقوق کارکنان دولت پاسخ قالیباف به مواضع اخیر دونالد ترامپ؛ بچرخ تا بچرخیم! حمایت عادل فردوسی پور از اظهارات مهدی قائدی سالمندان چند ساعت باید بخوابند؟ پاسخ متخصصان درباره خواب کافی سخنگوی ارتش: اگر هر بانوی ایرانی یک سرباز آمریکایی اسیر بگیرد ۱۰ میلیارد تومان جایزه میدهیم طرز تهیه شیک وانیل کافیشاپی؛ خوشمزه و خنک در چند دقیقه کمند امیرسلیمانی: مهسا، چرا از شستن ماهی بدت میاد؟ مدیر سابق کیهان:با پولهای بلوکه شده ایران، افرادی را در داخل ایران مسلح کنید تا در صورتی که نیروهای آمریکایی و اسرائیلی در ایران پیاده شدند، این افراد آموزشدیده هم در کنار آنها وارد عمل شوند! وسط اجرای برنامه علی اوجی، کیش ۴ بار بمباران شد! امیرحسین قیاسی: به شدت از محمدرضا گلزار میترسم! ترامپ: اگر من نبودم اسرائیل نابود میشد چرت زدن دوباره ترامپ در جلسه کاخ سفید لحظه آزادی خبرنگار پرستیوی از زندان اسرائیل پس از ۱۳ روز بازداشت