تاریخ:
زیاد می‌نشینی؟ با این ۱۰ حرکت خشکی عضلات و گرفتگی بدن را کاهش بده! 
درس صد و شانزده
قصه‌های نان و نمک(80)/ اوه اوه اوه! طلا 16 میلیون شد… بعدش چی؟
همکارم به صورت لحظه‌ای قیمت دلار و سکه را خبر می‌دهد. می‌دانم نه دلاری پس انداز دارد و نه سکه‌ای توی بالش قایم کرده. چند دقیقه روی کار خودش تمرکز می‌کند بعد یک دفعه می‌گوید...
عصر ایران ؛ احسان محمدی - همکارم به صورت لحظه‌ای قیمت دلار و سکه را خبر می‌دهد. می‌دانم نه دلاری پس انداز دارد و نه سکه‌ای توی بالش قایم کرده. چند دقیقه روی کار خودش تمرکز می‌کند بعد یک دفعه می‌گوید:
- اوه اوه اوه! طلا 16 میلیون رو رد کرد!
شبیه آدمی است که پیشروی دشمن را از روی تپه رصد می‌کند، اینکه هر خاکریزی را خراب می‌کنند و جلو می‌آیند او احساس ناامنی بیشتری می‌کند.
من سعی می‌کنم کمتر اخبار این بخش را دنبال کنم. مدتهاست تمرین می‌کنم وقتی موضوعی رخ می‌دهد که از اختیار من برای تغییر یا مقاومت خارج است خیلی خودم را هلاک نکنم. طبیعی است از این نوسانات عجیب و غریب ذهنم درگیر می‌شود اما چکار می‌توانم بکنم؟ غر بزنم؟ فحش بدهم، خطاب به مسئولان بنویسم؟ (یعنی با این همه رسانه و کیف‌کش و نوکر و چاکر خبر ندارند از اوضاع؟!) یا من هم بروم اتاق بغل و به همکاری دیگرم بگویم:
- اوه اوه اوه! طلا 16 میلیون رو رد کرد!
که چه بشود؟ چه چیزی تغییر می‌کند؟ این «ناامیدی از تغییر اوضاع» خودش از سرطان بدتر است. بیشتر شبیه آدمی هستیم که توی چاهی افتاده که ته ندارد. فعلاً فقط داد می‌زند و منتظر لحظه‌ای است که با صورت به ته چاه بخورد و خلاص!
سالهاست شبیه آن پیرمرد طبسی شده‌ام که گفت:
همه آفاق پر از فتنه و شر می‌بینم
این جهان را پر از خوف و خطر می‌بینم
لینک کوتاه: کپی لینک
آسمان آمریکا تعطیل شد!/ پروازها در سرتاسر ایالات متحده متوقف شد آژیر خطر در پایگاه‌های نظامی در انگلیس به‌دلیل تهدید پهپادی درگیری ارتش عراق با عناصر داعش در کرکوک اعتراض نماینده اهواز به جمع‌آوری کارت‌های آزاد جایگاه‌های سوخت درخواست سرپرست وزارت نفت از مردم برای صرفه‌جویی در مصرف گاز قطر و ترکیه بر اهمیت اجرای یادداشت تفاهم ایران و آمریکا تاکید کردند اطلاعیه استانداری هرمزگان درباره شنیدن شدن صدای انفجار تمام بازی‌های فوتبال در تهران لغو شد ثبت رکورد جدید برای چکنوی بانک صادرات ایران/ مشتریان بیش از 10 میلیون برگ چک دیجیتال صادر کردند تصاویر اولیه از حمله به تجمع نیروهای سعودی در شرق الجوف درختی که نام یک کشور شد سفارت لهستان در سوریه پس از ۱۴ سال بازگشایی می‌شود اعتراض اپوزیسیون رژیم صهیونیستی به سفر رئیس موساد به واشنگتن سفیر ترکیه در بغداد: برای تحویل تدریجی پایگاه بعشیقه با عراق به توافق رسیدیم وقتی لایک‌ها سیاست می‌سازند