تاریخ:
طرز تهیه کوکو سوخاری مرغ و پنیر 
درس نود و هشت
آغاز تمرینات استقلال؛ رامین رضاییان در جمع آبی‌پوشان ماندنی شد
دور جدید تمرینات تیم فوتبال استقلال پس از پیروزی مقابل سپاهان و پنج روز تعطیلی، از امروز سه‌شنبه آغاز شد. مهم‌ترین اتفاق این تمرین، بازگشت رامین رضاییان و ابوالفضل جلالی به جمع آبی‌پوشان و گفتگوی اختصاصی رضاییان با ساپینتو برای تداوم حضور در این تیم بود.
تمرینات تیم فوتبال استقلال پس از چند روز استراحت درحالی از سر گرفته شد که رامین رضائیان و ابوالفضل جلالی نیز زیر نظر ساپینتو به تمرین پرداختند.
به گزارش ایرنا، تیم فوتبال استقلال در آخرین بازی خود در نیم‌فصل اول لیگ برتر باشگاه‌های ایران مقابل سپاهان به برتری ۲ بر ۱ دست یافت. آبی‌پوشان با این پیروزی به جمع تیم‌های مدعی برگشتند.
پس از این مسابقه تمرینات استقلال به مدت پنج روز تعطیل شد تا بازیکنان به استراحت بپردازند.
امروز (سه‌شنبه) دور جدید تمرینات تیم فوتبال استقلال زیر نظر ساپینتو آغاز شد. نکته جالب اینکه رامین رضائیان و ابوالفضل جلالی زیر نظر ساپینتو به تمرین پرداختند.
این اتفاق در حالی رخ داد که این دو نفر در سه بازی اخیر از فهرست استقلال کنار گذاشته شده و جایی در تفکرات ساپینتو نداشتند.
رضاییان امروز دقایقی به‌صورت خصوصی با ساپینتو گفت‌وگو کرد. گفته می‌شود این دو درباره مسائل مختلف صحبت کردند و در نهایت تصمیم گرفته شد تا رضائیان قید جدایی از استقلال را زده و ماندگار شود.
ماجرای جلالی متفاوت است و این بازیکن همچنان خواهان جدایی بوده و قصد دارد در نیم‌فصل دوم راهی تیم دیگری شود. او امیدوار است با بازی و درخشش در لیگ برتر، شانس حضور در جام جهانی را حفظ کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
شکم‌تان مدام ورم می‌کند؟ شاید فقط نفخ نباشد؛ نشانه‌های بزرگ شدن کبد را بشناسید برای مدیریت آب باران در سال ۲۰۲۶ قبل از خوردن گریپ‌فروت این نکته را بدانید / میوه‌ای مفید که می‌تواند اثر بعضی داروها را تغییر دهد عکس آتلیه‌ای «زن زیبای ایرانی با قلیانی در دست»؛ 130 سال قبل پنج توصیه پزشکی برای از خواب پریدن‌های میانه شب ۱۰ کتاب علمی تخیلی پرفروش در ۱۰ سال گذشته دزدی ژنتیکی ۱۰۰هزار ساله؛ کشف ویروسی که بخشی از دی‌ان‌ای ما را به سرقت برده است کودکتان دیر حرف می‌زند؟ این نشانه‌ها را جدی بگیرید ۹ سریال برتر با الهام از آثار ادبی جرج اورول عکس یادگاری «مادام پلو و فرزندش» با زنان اندرونی ناصرالدین‌شاه سال تحصیلی ۲۰۲۶ در جهان؛ مدارس برای آینده چه می‌کنند؟ مردی که باید او را به اندازه اینشتین می‌شناختیم بیانیه وزارت امور خارجه درباره محدودیت‌های اعمال شده بر تردد هوایی بین ایران و عراق نظرسنجی فاکس نیوز: ۶۳ درصد آمریکایی ها معتقدند ترامپ وضعیت اقتصاد آمریکا را بدتر کرده است اسماعیل شپش، ۱۳۶ سال قبل