تاریخ:
سختیهایی که صدف اسپهبدی برای ورود به دنیای بازیگری پشت سر گذاشت 
درس هشتاد و نه
استخدام متخصص خواب در بارسلونا توسط هانسی فلیک
هانسی فلیک، سرمربی بارسلونا، در نقلوانتقالات زمستانی یک متخصص آلمانی خواب را به کادر فنی خود اضافه کرد. هدف از این اقدام، اصلاح عادتهای استراحت بازیکنان و افزایش کیفیت خواب آنها برای بهبود عملکرد در تمرینات و کاهش احتمال مصدومیتهای ناشی از خستگی است.
هانسی فلیک در نقلوانتقالات زمستانی یک فرد آلمانی با تخصصی جالب را به کادر فنی خود اضافه کرده است.
به گزارش "ورزش سه"، هانسی فلیک در نقلوانتقالات زمستانی یک متخصص آلمانی خواب را به کادر فنی خود اضافه کرده تا به بازیکنان کمک کند پیش از رفتن به رختخواب، عادتهای بهتری داشته باشند.
از اواخر ژانویه، کادر فنی بارسلونا یک عضو جدید دارد. این عضو، یک متخصص آلمانی خواب است؛ موضوعی که ابتدا «موندو دپورتیوو» گزارش داد و روزنامه «آس» نیز آن را تأیید کرد.
فلیک از دوران حضورش روی نیمکت بایرن مونیخ با این متخصص آشنایی داشت. مأموریت او ارائه مجموعهای از دستورالعملها و عادتها به بازیکنان است تا به آنها در بهخوابرفتن بهتر کمک کند و در نتیجه، با استراحت بیشتر به تمرینات در کمپ تمرینی سیوتات اسپورتیوا برسند.
برخی از توصیههایی که بازیکنان از همین حالا دریافت کردهاند، بسیار ساده اما کاربردی هستند؛ از جمله نرفتن مستقیم به رختخواب با تلفن همراه یا صفحهنمایش روشن، مصرف نکردن هیچگونه کافئین تا ده ساعت قبل از خواب، و فراهم کردن اتاق خوابی تاریک و ساکت.
بدون تردید، فراتر از جنبه خبری و جالب این موضوع، این استخدام نشان میدهد که سرمربی آلمانی میخواهد تمام جنبههای کار را تحت کنترل داشته باشد؛ حتی ساعات خواب بازیکنان. فلیک بهخوبی آگاه است که خستگی یکی از دلایل اصلی بروز مصدومیتها به شمار میرود.
در نتیجه، بارسلونا در این بازار زمستانی تنها ژوائو کانسلو را برای تقویت خط دفاعی، پس از مصدومیت طولانیمدت آندریاس کریستنسن، به ترکیب اضافه نکرده، بلکه کادر فنی خود را نیز با جذب یک متخصص خواب تقویت کرده است.
لازم به یادآوری است که فلیک در تابستان گذشته نیز برای اضافهکردن تیاگو آلکانتارا به ساختار تیم اول فشار آورده بود. این موضوع نشان میدهد که سرمربی آلمانی بهتدریج در حال شکلدادن یک تیم کاری مطابق سلیقه خود و متشکل از متخصصان با ارزش و سطح بالا است.
لینک کوتاه: کپی لینک
گوشی را میشود پس گرفت؛ حرمت را نه معرفی آیفون 18 پرو و 18 پرو مکس/ اپل واچ سری 12 و اپل واچ اولترا 4؛ نسل جدید ساعت های هوشمند اپل چرا هنرمندان «ارشاد» را به «صداوسیما» ترجیح میدهند؟ آیا سرکه سیب واریس را درمان می کند؟ نماینده مجلس: موشکهای ضدناو ایران تنها چشمهای از توان موشکی در فضای جدید است کورتوا از لیگ ملتها کنار کشید؛ تصمیم جنجالی دروازهبان بلژیک پرداخت خسارت واحدهای مسکونی آسیبدیده از طوفان مازندران از فردا آغاز میشود قیمت نفت از ۱۰۰ دلار عبور کرد؛ بازار انرژی زیر سایه تشدید درگیریها برخورد تریلی و اتوبوس در محور سبزوار ـ شاهرود؛ ۸ نفر مصدوم شدند واکنش غریب آبادی به تصویب قطعنامه علیه ایران: در شورای امنیت هم نمیتوانید کاری از پیش ببرید آغاز پذیره نویسی صندوق سرمایه گذاری نقره زاگرس با نماد «نقرا» از ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ آیتالله جنتی: دشمنان باید بدانند هر تجاوزی با پاسخ محکمتر روبهرو میشود هشدار وزارت بهداشت درباره نمایش خودکشی در سینما و شبکه نمایش خانگی دادگاه دبی ۲ میلیون درهم غرامت به مردی پرداخت کرد که در حادثه تاکسی برای همیشه معلول شد مخبر: ترامپ پس از شکار زهپاد آمریکایی خواهد فهمید با چه قدرتی طرف حساب است