تاریخ:
کودک خردسال ۱۰ کیلومتر پشت کامیون یخ رفت؛ پلیس او را نجات داد 
درس هشتاد و یک
برای کاهش اضطراب جنگ این اقدامات را انجام دهید
استاد روانشناسی توصیه های برای مدیریت اضطراب جنگ ارایه داد.
احمدعلی نوربالا تفتی، استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران توصیههایی برای رفع و کاهش اضطراب بیان کرد و گفت: در شرایطی که در زمان پس از ترور وقیحانه و بی شرمانه رهبر فقید و شهید انقلاب اسلامی و نیز جنگ تمام عیار آمریکای صهیونی علیه ایران عزیز هستیم، به حق، بسیاری از مردم در شرایط پر استرس و التهاب به سر می برند. به عنوان فرد علاقه مند به سلامت روان به همه مردم عزیز ما و تمامی ایران دوستان و مسلمانان جهان برای کاهش اضطراب خود، ضمن امیدواری به یاری الهی و تکیه به توان دفاعی نیروهای مسلح مقتدر و جان بر کف موارد پنج گانه زیر را توصیه می کنم. خوب است همگی بدانند که در کنار دفاع مهم و جانانه نیروهای مسلح، توکل به خدا کفایت کننده مهم و اصلی است.
چه خود او گفته است: و من یتوکل علی الله فهو حسب. نور بالاتفتی اذعان کرد: مردم خوب است با ذکر و توکل و توسل به خدای دانای قادر و حکیم، تسکین دل و جان خود را به دست آورند که خودش گفته است. الا بذکرالله تطمئن القلوب و البته ذکر خدا در توجه معنویت، تلاوت قرآن، اقامه نماز، انجام دعا و مواردی از این قبیل است که نباید فراموش شود.
وی افزود: در شرایط اضطرار فعلی، همگی باید به باور به خدای واحد قادر عادل، تبعیت از رسولان و امامان مصلح و منتقم، باور به معاد حتمی حسابرسی الهی، باور به غیب و انجام عمل صالح، خود را به گروه مومنین پیوند زنیم تا تضمین دفاع خدایی را به دست آوریم.
نور بالاتفتی ادامه داد: در این شرایط سخت هم درکی و همدلی، تسکین درد و آلام، رنج و زخم و نداری و ناآگاهی مشکل داران جامعه، نوعی آرامش روانی را در پی خواهد داشت. بنابراین نوع دوستی را فراموش نکنیم.
وی خاطر نشان کرد: در این شرایط پیچیده اتحاد و انسجام و وحدت ملی در زیر پرچم ایران و پرهیز از هرگونه دودستگی و دوقطبی کردن و ناامیدسازی جامعه، از اهم راهبردهای سلامت روانی و اجتماعی است که امیدوار است مورد توجه قرار گیرد.
منبع: مهر
لینک کوتاه: کپی لینک
سیستمعامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادتها و بار ذهنی سیر را در یخچال نگذارید؛ قانون طلایی نگهداری سیر تنهایی با انزوای اجتماعی فرق دارد؛ کدام یک میتواند ما را بیمار کند؟ تفاوت اضطراب کودک با لجبازی و حساسیت/ کودک مضطرب را سرزنش نکنید نشانههای زودهنگام افسردگی فرزندان که والدین نادیده میگیرند ایرانیان قدیمها چطور عاشق میشدند؟ مردم ری در برابر لشکر اسکندر مقدونی/ نخستین نبرد شهری سازمانیافته مقابل قدرتمندترین لشکر جهان باستان سالانه چند هواپیمای مسافربری در جهان اسقاط میشود؟ + طول عمر و معیارهای بازنشستگی وقتی هیچچیز عادلانه نیست؛ سختیهای زندگی چگونه جهانبینی ما را بازسازی میکنند؟ سقوطِ معمارِ ساواک؛ چرا تیمور بختیار از نمادِ قدرت به مخالفِ دربار تبدیل شد؟ ۵ باور اشتباه درباره موفقیت که آرامش را از شما میدزدند نخستین چراغ راهنمایی جهان چگونه متولد شد؟ چه عینک آفتابی به فرم صورت شما میآید؟ ترفند ۵ ثانیهای برای انتخاب مدل مناسب میخواهید در تصمیمگیری بهتر شوید؟ از مورچه بپرسید!/ پنج نکته آموزشی از دنیای حشرهها هفت اثرِ (بهاصطلاح) نفرینشده در موزههای سراسر جهان (+عکس)