تاریخ:
منوچهر متکی، نماینده مجلس: کاربرد جدی دیپلماسی رمزگشایی از دشمن است 
درس هفتاد و سه
هشدار؛ به این بیماری میگویند سرماخوردگی روانی
بیاشتهایی، تحریکپذیری، بیخوابی، کاهش تحرک و خودگوییهای مداوم از نشانههای رایج افسردگی هستند. اما افسردگی همیشه به این شکل آشکار نیست. گاهی در قالب انسانی ظاهر میشود که در جمع شوخطبع است، بذله میگوید و با رفتارهای نمایشی تلاش میکند پذیرفته شود؛ گویی جامهای دیگر بر تن کرده است
زمانی که استرس، اضطراب، ناکامی، تروما و حوادث کنترلنشده در ناخودآگاه یا حتی خودآگاه فرد انباشته میشود و امکان بروز و تخلیه هیجانی وجود ندارد، ذهن و بدن تلاش میکنند برای محافظت از خود نوعی سد دفاعی ایجاد کنند.
به گزارش روزنامه خراسان، گاهی انسان قادر به خودترمیمی نیست یا به دلایل مختلف تمایلی به مراجعه برای درمان و تراپی ندارد. در چنین شرایطی فرد کمکم در لاک خود فرو میرود و از محیط امن و فعالیتهای روزمره فاصله میگیرد.
نشانههای پنهان افسردگی
بیاشتهایی، تحریکپذیری، بیخوابی، کاهش تحرک و خودگوییهای مداوم از نشانههای رایج افسردگی هستند. اما افسردگی همیشه به این شکل آشکار نیست. گاهی در قالب انسانی ظاهر میشود که در جمع شوخطبع است، بذله میگوید و با رفتارهای نمایشی تلاش میکند پذیرفته شود؛ گویی جامهای دیگر بر تن کرده است تا از طرد شدن و تنهایی در امان بماند. با این حال، در پس این چهره ظاهراً شاد، روانی افسرده و پریشان پنهان شده است.
آسیبپذیرترینها در افسردگی
این اختلال در نوجوانان و سالمندان بیشتر از سایر گروههای سنی دیده میشود. نوجوانان در دورهای قرار دارند که با تعارضات رشدی، هویتی و عاطفی متعددی روبهرو هستند. مقایسه شدن با همسالان، انتقادهای مداوم و جملاتی مانند «تو نمیتوانی» یا «از عهده هیچ کاری برنمیآیی» میتواند آسیبهای عمیقی در شکلگیری هویت آنان ایجاد کند. در سالمندان نیز احساس تنهایی، از دست دادن نزدیکان و تصور رسیدن به پایان مسیر زندگی میتواند زمینهساز افسردگی باشد.
سرماخوردگی مزمن روان
افسردگی گاهی مانند یک سرماخوردگی مزمن روانی است که ممکن است سالها در وجود انسان باقی بماند. اگر این اختلال پیش از ۲۱ سالگی آغاز شود، معمولاً به عنوان افسردگی زودرس و مزمن شناخته میشود و ممکن است علایم عمیقتر و درمان دشوارتری داشته باشد. اما اگر پس از ۲۱ سالگی رخ دهد، اغلب در پی استرس های مهم زندگی مانند از دست دادن شغل، پایان یک رابطه عاطفی، مرگ عزیزان یا مشکلات مالی ایجاد میشود که به آن افسردگی دیررس می گویند.
برخی آمارها نشان میدهند که در دهههای آینده افسردگی میتواند به یکی از مهمترین عوامل ناتوانی و حتی مرگومیر در جهان تبدیل شود؛ همانطور که در گذشته بیماریهای عفونی مانند وبا و حصبه از عوامل اصلی مرگ بودند و با تغییر سبک زندگی و پیشرفت بهداشت عمومی، الگوی بیماریها نیز تغییر کرده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
حداقل و حداکثر قد مورد نیاز برای پذیرفته شدن در نیروی هوایی آمریکا چقدر است؟ چگونه شطرنج به سرگرمی محبوب اشراف اروپای قرون وسطی تبدیل شد؟(+عکس) چگونه جنگ جهانی اول همه دنیا را تا همین امروز به آشوب کشید؟ حکایت اولین مستراحهای عمومی در تهران/ وقتی «کناسی» شغل پردرآمدی بود چرا مصریان باستان عاشق گربهها بودند؟ کاتبان سومری دوران باستان چگونه «هیچ» را ثبت کردند؟(+عکس) نخستین ورزشکار المپیکی ایران که بود؟ ۱۵ پستانداری که بیشتر از همنوعان خود در حیات وحش میخوابند (+ اینفوگرافیک) از غار سون دونگ در ویتنام چه می دانید؟(+عکس) زردچوبه تقلبی را با یک لیوان آب بشناسید/ ۵ راه ساده برای تشخیص زردچوبه اصل + روش صحیح نگهداری زردچوبه هنوز خیلی ها روش دم کردن قهوه ترک روی گاز را بلد نیستند کیمچی؛ معروفترین سوپرفود تخمیری جهان که از فوایدش شگفتزده میشوید + روش تهیه میلیاردر قاجاری که بزرگترین کتابخانه ایران را ساخت/ زندگی شگفتانگیز حاج حسین آقا ملک علائم ساس در منزل؛ راههای شناسایی و نابودی اصولی ساس ۵ گوشی هوشمند که بیشترین ارزش فروش مجدد را در سال ۲۰۲۶ حفظ میکنند