تاریخ:
شانههای قویتر با چند حرکت ساده؛ بطری آب را بردارید و شروع کنید 
درس هشتاد و دو
هشدار نسبت به افزایش ابتلا به آنفلوانزا در همدان
مدیر گروه پیشگیری از بیماریهای واگیر دانشگاه علوم پزشکی همدان از افزایش موارد مثبت آنفلوانزا در این استان خبر داد. به گفته وی، نتایج آزمایشهای هفته گذشته نشاندهنده رشد ابتلا و آغاز پیک بهاری این بیماری همسو با الگوی کشوری است.
مدیر گروه پیشگیری از بیماریهای واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان از رشد ابتلا به آنفلوانزا در استان و افزایش تعداد بیماران بستری شده طی فروردین ماه جاری خبر داد.
محمد میرزایی در گفت و گو با ایرنا افزود: در هفته گذشته، از ۱۰۳ آزمایش انجامشده برای بیماران مشکوک، نتیجه تست ۱۱ نفر، مثبت به آنفلوانزا تشخیص داده شد.
میرزایی افزود: با آغاز پیک آنفلوانزا در فصل بهار در استان همدان هماکنون تعداد بیماران سرپایی و بستری رو به افزایش است و این روند با الگوی کشوری همخوانی دارد.
وی تصریح کرد: با توجه به افزایش موارد بیماری آنفلوانزا، بهویژه سالمندان، مادران باردار، کودکان، افراد با ضعف سیستم ایمنی و کسانی که بیماریهای مزمن دارند باید اقدامات پیشگیرانه را جدی بگیرند.
این مسوول حوزه بهداشت و درمان همدان با اشاره به علائم بیماری آنفلوانزا، افزود: شروع ناگهانی بیماری، سردرد، تب، گلودرد، بدندرد، ضعف و بی حالی، سرفه و علائم گوارشی مثل تهوع و استفراغ و دل درد و بی اشتهایی میتواند از نشانههای آنفلوانزا باشد.
وی ادامه داد: در صورت بروز علائم، بهمدت ۳ تا ۵ روز در خانه بمانید و استراحت کنید و از حضور در محل کار یا مکانهای شلوغ خودداری کنید.
مدیر گروه پیشگیری از بیماریهای واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان استفاده از ماسک، شستوشوی مرتب دستها، رعایت فاصله اجتماعی (حداقل ۱/۵ متر)، عدم تماس دست با چشم و دهان و بینی، اجتناب از دست دادن یا در آغوش گرفتن، مصرف مایعات گرم، استراحت کافی و تهویه مناسب اطاق محل کار و زندگی را از مهمترین راههای جلوگیری از انتشار بیماری عنوان کرد.
میرزایی با بیان اینکه از مصرف خودسرانه آنتیبیوتیک پرهیز شود،اضافه کرد: برای علائم خفیف و در مراحل اولیه بیماری، ابتدا به مراکز خدمات جامع سلامت، مطب یا درمانگاه ها مراجعه کنید تا از ازدحام غیرضروری در بیمارستانها جلوگیری شود.
وی گفت:سلامتی هم استانی های عزیز اولویت ماست و با رعایت نکات ساده، می توانیم از خود و خانوادهمان در برابر این بیماری محافظت کنیم.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا وقتی هوا داغ میشود، مردم بیشتر به جان همدیگر میافتند؟ رژیم بدون شکر لزوما سالمتر نیست هوش مصنوعی نیست / باورنکردنی اما واقعی؛ ساختمان 13 طبقه ای که یک تکه واژگون شد (+عکس) از ساب 92 تا نیکون F3؛ ماجرای جالب طراحانی که در هر دو حوزه حضور داشتند (+عکس) کاهش تنوع پرندگان؛ بهای پنهان رشد انرژی خورشیدی در چین بنزین مصنوعی کربنخنثی در راه است؛ سوختی ارزان که از هوا ساخته میشود هوش مصنوعی نظر شما را عوض میکند بی آنکه حتی متوجه شوید! قاب دو نفره همسر احمد مهرانفر و خواهر بهنام بانی (+عکس) ادغام و انحلال شوراها و نهادهای موازی «وظیفه انقلابی و حتمی دولت» است محققان: اثرات ۳ دقیقه دویدن با سرعت بالا از ۹۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط بیشتر است تبدیل آمریکا به بزرگترین تولیدکننده نفت و گاز جهان شکار «اف ۳۵» با کمک هوش مصنوعی مردی که با یک آدمک، جان میلیونها انسان را نجات داد سالهای سوخته برنمیگردند؛ سالهای آینده را دوباره نسوزانید بهترین زمان برای مصرف پروبیوتیک ها
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟