تاریخ:
سردار: اکرم خانم خواهشا حنا نگذار روی سر بیرانوند! 
درس نود و هشت
رنج وقتی معنا پیدا میکند، انسان را قویتر میکند
این ویدئو به شیوه مواجهه انسان با رنج میپردازد و تأکید میکند که معنا بخشیدن به تجربههای سخت میتواند احساس توانمندی، سازگاری و امید به ادامه دادن را در فرد تقویت کند.
آدمها معمولاً در مواجهه با رنج، دو مسیر میرن: یا در چرخهی نشخوار، مقایسه و احساسِ «حقم نبود» گیر میکنن؛ یا رنج رو به شاهدی از توانِ روانی خودشون تبدیل میکنن. برخورد سالم با رنج، نه انکار کردنه نه معامله باهاش؛ بلکه معنا ساختنه.
معنایی مثل این: «این تجربه یادآور اینه که من ظرفیتِ تحمل، سازگاری و ادامهدادن رو دارم.» پژوهشها نشون میده وقتی آدمها برای رنجشون معنا میسازن، هم احساس کنترل بیشتری میکنن و هم کمتر در نقش قربانی گیر میافتن. رنج قرار نیست امتیاز اضافه بده؛ اما میتونه یادآور این حقیقت ساده باشه: من قبلاً هم دوام آوردم، پس باز هم میتونم.
منبع:پیج ravanshenasi.psy
به استحضار همراهان فرهیخته عصر ایران می رسانیم به دلیل محدودیت های اینترنت در ایران ، تا عادی شدن وضعیت ، ویدئوها در خارج کشور قابل مشاهده نیستند.
پوزش ما را بپذیرید؛ قدرتان را می دانیم.
به امید روزهای خوب برای ایران عزیزمان.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
سفیر هند در تهران: باید آیورودا و یوگا را بیشتر به ایرانیان معرفی کنیم شرط محمدحسین مهدویان برای بازیِ الناز ملک در فیلم سینمایی «نیم شب» چه بود؟ سیل طی یک دقیقه روستای تایلندی را زیر آب فرو برد سردار: اکرم خانم خواهشا حنا نگذار روی سر بیرانوند! طرز تهیه پاستای میگوی خامهای در دل جنگل؛ آشپزی روی سنگ داغ خروج نیروهای آمریکایی از عراق ویدئوی فرود اضطراری هواپیمای فلایدبی پس از درگیری در کابین اگر آزادی رسانه ها و حقوق روزنامهنگاران تضمین شده بود بسیاری از فسادهای گسترده پیش از آنکه به ابعاد فعلی برسند، شناسایی میشدند/ قانون حمایت از حقوق حرفهای روزنامهنگاران تصویب شود جواد لاریجانی: NPT در پیتی است! NPT اصلا چه فایدهای دارد؟ ترامپ: نمیدانم آیا ایرانیها تسلیم خواهند شد یا خیر تصاویر جشن ازدواج برادر دوقلوی اوس موسی پایتخت صحنهای زیبا در لیگ یک فوتبال؛ بوسه مهدی فرجپور بر دستان مادرش پس از گلزنی تصاویری از آموزش نظامی بانوان جانفدا؛ تمرینهای ویژه زنان نقی معمولی طرفدار امیر جعفری شد! دردسرهای موتورسواری بدون گواهینامه یک زن: با این که بیمه نامه داشتم نتوانستم خسارت بگیرم، چون گواهینامه نداشتم