تاریخ:
۴ تمرین ساده که با روزی ۴ دقیقه میتواند فرم بدنتان را تغییر دهد 
درس هشتاد و یک
عطیه سادات حسینی ۲ مدال طلای پاراوزنهبرداری کسب کرد
عطیه سادات حسینی، ملیپوش پاراوزنهبرداری بانوان ایران، در سومین روز از رقابتهای آزاد الجزایر موفق به کسب ۲ مدال طلا در رده سنی جوانان شد. این ورزشکار در دسته ۶۱ کیلوگرم با ثبت رکورد مجموع ۱۹۱ کیلوگرم بر سکوی نخست ایستاد.
ملی پوش پاراوزنهبرداری بانوان کشورمان موفق به کسب ۲ مدال طلا در رده جوانان شد.
به گزارش فارس، در سومین روز از رقابتهای آزاد پاراوزنهبرداری الجزایر، عطیه سادات حسینی ملیپوش پاراوزنهبرداری کشورمان در دسته ۶۱ کیلوگرم به روی تخته رفت و در حرکت اول موفق به مهار وزنه ۹۳ کیلوگرم شد.
او در حرکت دوم وزنه ۹۸ کیلوگرم را بالای سر برد. حسینی در حرکت سوم از مهار وزنه ۱۰۲ کیلوگرمی بازماند اما مدال طلا جوانان را از آن خود کرد و در این رده سنی، با ثبت رکورد ۱۹۱ کیلوگرم موفق به کسب مدال طلا مجموع شد.
گفتنی است کاروان پاراوزنهبرداری کشورمان با نام شهید ماکان نصیری از شهدای دانش آموز مدرسه میناب راهی این مسابقات شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدار قالیباف با مشاور امنیت ملی عراق حمله هوایی اسرائیل به لبنان عراقچی: تهدید عملیات اقتصادی علیه ایران، برای انحراف افکار عمومی آمریکا از بحران مالی است قوه قضائیه: حکم اعدام قائم حسینی اجرا شد از ایستاده در غبار تا کلاغ؛ فیلمسازی پرشور در جستجوی جهان تازه ادعای اکسیوس: ارتش آمریکا یک کریدور کشتیرانی محرمانه در تنگه هرمز ایجاد کرده/ روزانه ۱۰ میلیون بشکه نفت از تنگه خارج میشود مذاکره با «مرد موشکیِ کوچک» در باتلاق ایران /تحلیلی از نیویورکتایمز آغاز کنکور ۱۴۰۵ با رقابت داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی ارمنیهای اصفهان در حال انجام مراسم «دعای باران»؛ یک قرن قبل (عکس) یک قدم نزدیکتر به اینترنت کوانتومی؛ سختترین آزمون در مسافت ۶۲ کیلومتری پشت سر گذاشته شد سرعت جنگنده آمریکایی F-35 Lightning II چقدر است؟ + مقایسه با سایر جنگندهها امروز با احمد شاملو: خشم ِ کوچه در مُشت ِ توست (+فایل صوتی) محمد مهاجری: این مجلس نه صلاحیت تصویب قانون نفوذ را دارد نه تخصصش را مسعود کوثری: خشم شهریِ «ناجنبش ها» و بیکاران، یک بمب ساعتی است که زیر جامعه و حکومت قرار دارد جزئیات طرح «مقابله با نفوذ بیگانگان» از زبان یکی از طراحان