تاریخ:
فقط با یک تخم مرغ این صبحانه خوشمزه را در چند دقیقه آماده کنید 
درس شصت و نه
الیاس پرهیزگار قهرمان جودو کاپ آفریقا شد
الیاس پرهیزگار، نماینده وزن ۸۱- کیلوگرم جودو ایران، با غلبه بر حریف کانادایی خود در فینال رقابتهای کاپ آفریقا به میزبانی الجزایر، مدال طلا و عنوان قهرمانی را از آن خود کرد. این مسابقات دارای امتیاز رنکینگ فدراسیون جهانی جودو است.
ملی پوش وزن منفی ۸۱ کیلوگرم تیم ملی جودو ایران با پیروزی برابر حریفی از کانادا عنوان قهرمانی و مدال طلای کاپ آفریقا را به خود اختصاص داد.
به گزارش مهر، در روز دوم از رقابت های جودو کاپ آفریقا که دارای رنکینگ فدراسیون جهانی است و به میزبانی الجزایر برگزار می شود، شامگاه امروز یکشنبه (سوم خرداد) الیاس پرهیزگار در فینال این مسابقات به مصاف «اولیویه گاگنون» از کانادا رفت و با پیروزی برابر وی عنوان قهرمانی و مدال طلا را به خود اختصاص داد.
تیم ملی جودو ایران که با ترکیبی سه نفره و با هدایت ایوب رستمی راهی مسابقات کاپ آفریقا در الجزایر شده بود، در مبارزات روز نخست توسط سبحان حکیمی به مدال طلا در بخش نوجوانان دست یافته بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
تکذیب گزارش «نیویورک تایمز» از سوی دفتر نخستوزیر عراق تقویت تدارکات آمریکا در خاورمیانه؛ آیا واشنگتن برای حمله گستردهتر آماده می شود یا برای بازگرداندن ایران به میز مذاکره ؟ هشدار سپاه به مردم منطقه: با فوریت تا شعاع ۵۰۰ متر از محلهای اقامت نظامیان آمریکایی فاصله بگیرید حسن خادم، رمان نویس درگذشت سفیر ایران در آلمان: آمریکا مسیر جهنم را باز کرده، اروپا فاصله بگیرد ویدئوی سنتکام از حملات بامداد جمعه به ایران سامانه ملی پایش سمنها راهاندازی میشود/ شبکه خیرین یاریگران زندگی در سراسر کشور توسعه مییابد احمد خاتمی: مردم باید مقاومت کنند و زود خسته نشوند حمله آمریکا به پیرانشهر در آذربایجان غربی/ آمار شهدا و مجروحین نامشخص خنثی شدن حمله تروریستی در مسکو حمله آمریکا به پیرانشهر در آذربایجان غربی/ آمار شهدا و مجروحین نامشخص 8 نکته درباره سفر نخست وزیر جوان عراق به تهران حمله آمریکا به نقطهای در بندر انزلی قیمت امروز انواع طلا و سکه ۲ مردادماه (+جدول قیمت)/ سکه ۱۸۹ میلیون تومان شد آمریکا سفیر مالزی را احضار کرد