تاریخ:
لحظات بامزه از مسابقات جام جهانی ۲۰۲۶ 
درس شصت و سه
نکاتی برای حفظ آب بدن و پیشگیری از گرمازدگی در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب
پیش از شرکت در آیین تشییع میبایست بدن را هیدراته نگه دارند. داشتن یک بطری آب به شرکتکنندگان این مراسم توصیه میشود.
مدیرکل تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به افزایش خطر گرمازدگی در مراسم تشییع، از شرکتکنندگان خواست پیش از حضور در این آیین بدن خود را هیدراته نگه دارند.
به گزارش چندثانیه، وی توصیه کرد:
سردرد، سرگیجه، گرفتگیهای عضلانی، تهوع، افت قند خون از علائم گرمازدگی هستند. شرکتکنندگان در مراسم تشییع رهبر شهید در برابر تابش نور خورشید قرار نگیرند.
پیش از شرکت در آیین تشییع میبایست بدن را هیدراته نگه دارند. داشتن یک بطری آب به شرکتکنندگان این مراسم توصیه میشود.
مقدار کمی نمک برای تامین سدیم توصیه میشود.
استفاده از نوشیدنیهایی مانند ترکیب «آب با عسل» و «آب و مقدار اندکی نمک» به سلامت شرکتکنندگان کمک میکند.
همراه داشتن میوههای خشک مانند توت خشک، برگه هلو و برگه زردآلو توصیه میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
مرینوی ناجی؛ اسپانیا با شکست بلژیک، قرار موعود با فرانسه را قطعی کرد جلیلی: برخی معتقدند اگر بخواهیم مسیر انتقام را پیش ببریم باید به جنگ ادامه داد/ نمیتوان در سایه «نه جنگ نه صلح» به وضعیت ادامه داد تاکید امیر قطر و شهباز شریف بر لزوم تداوم مذاکرات تهران و واشنگتن نوه امام خمینی: هرکس بخواهد مذاکره کند برای اینکه به صلح با آمریکا برسد، خائن است ۱۷ شهید و ۱۱۵ مصدوم در حملات اخیر آمریکا به ایران سخنگوی وزارت خارجه: ایران هیچ درخواستی برای مذاکره با آمریکا نداشته است اسپانیا حریف فرانسه در نیمهنهایی شد سید احمد خاتمی: اجتماعات ماه های اخیر در کشورمان محدود به یک قشر، صنف یا سلیقه خاص نبوده و نیست اوکراین یک مرکز فرماندهی «دوربرد» برای حمله به روسیه ایجاد کرد صداوسیمای مشهد، مجری ندارد؟ محمدرضا احمدی رسما از تلویزیون جدا شد مک لارن 788HS؛ یک خودروی نهایی محدود به 200 دستگاه (+تصاویر) واکنش غریبآبادی به نقش امارات در حمله آمریکا به ایران: امارات باید پاسخگو باشد بازآفرینی «تاج محل» با سبک 13 معمار مشهور جهان / از زها حدید تا آنتونی گائودی (تصویری) آتشسوزی نیروگاه تبریز/ استانداری: تکذیب حمله