تاریخ:
۴ تمرین ساده که با روزی ۴ دقیقه میتواند فرم بدنتان را تغییر دهد 
درس هشتاد و یک
سنتکام: حملات جدید به ایران تکمیل شد
سنتکام ادعا کرد: در این حملات، سامانههای پدافند هوایی، سایتهای راداری ساحلی، تواناییهای موشکی و پهپادی و همچنین شناورهای کوچک نظامی ایران با استفاده از جنگندههای آمریکایی، شناورهای نیروی دریایی، پهپادهای یکطرفه هوایی هدف قرار گرفتند.
سنتکام یکشنبه شب به وقت محلی برابر با صبح دوشنبه به وقت تهران مدعی شد: نیروهای آمریکایی با استفاده از مهمات دقیق، دهها هدف را در چندین نقطه هدف قرار دادند تا توانایی ایران برای ادامه حمله به کشتیهای بینالمللی در حال عبور از تنگه هرمز را کاهش دهند.
به گزارش ایرنا، سنتکام ادعا کرد: در این حملات، سامانههای پدافند هوایی، سایتهای راداری ساحلی، تواناییهای موشکی و پهپادی و همچنین شناورهای کوچک نظامی ایران با استفاده از جنگندههای آمریکایی، شناورهای نیروی دریایی، پهپادهای یکطرفه هوایی هدف قرار گرفتند.
فرماندهی مرکزی ارتش آمریکا در منطقه مدعی شد: نیروهای آمریکایی برای نخستین بار از شناورهای بدون سرنشین یکطرفه دریایی استفاده کردند.
لینک کوتاه: کپی لینک
هزینه اجاره آپارتمان در مناطق لوکس تهران داوطلبان ۱۲ ساله در کنکور ۱۴۰۵ پشت پرده سفر قاآنی و قالیباف به عراق/ چانهزنی برای حشدالشعبی؟ دیدار قالیباف با مشاور امنیت ملی عراق حمله هوایی اسرائیل به لبنان عراقچی: تهدید عملیات اقتصادی علیه ایران، برای انحراف افکار عمومی آمریکا از بحران مالی است قوه قضائیه: حکم اعدام قائم حسینی اجرا شد از ایستاده در غبار تا کلاغ؛ فیلمسازی پرشور در جستجوی جهان تازه ادعای اکسیوس: ارتش آمریکا یک کریدور کشتیرانی محرمانه در تنگه هرمز ایجاد کرده/ روزانه ۱۰ میلیون بشکه نفت از تنگه خارج میشود مذاکره با «مرد موشکیِ کوچک» در باتلاق ایران /تحلیلی از نیویورکتایمز آغاز کنکور ۱۴۰۵ با رقابت داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی ارمنیهای اصفهان در حال انجام مراسم «دعای باران»؛ یک قرن قبل (عکس) یک قدم نزدیکتر به اینترنت کوانتومی؛ سختترین آزمون در مسافت ۶۲ کیلومتری پشت سر گذاشته شد سرعت جنگنده آمریکایی F-35 Lightning II چقدر است؟ + مقایسه با سایر جنگندهها امروز با احمد شاملو: خشم ِ کوچه در مُشت ِ توست (+فایل صوتی)