تاریخ:
طرز تهیه یک صبحانهای خوشمزه و فوری با نان تست 
درس هشتاد و نه
نورافکن: ذهنم هنوز درگیر نرفتن به جام جهانی است
کار سختی دارم و ذهنم درگیر نرفتن به جام جهانی است، ولی سعی میکنم که بتوانم کیفیتم را حفظ کنم و در باشگاه به موفقیت برسم.
هافبک تیم فوتبال سپاهان گفت: برای نرفتن به جام جهانی هنوز ناراحتم و ذهنم درگیر است.
به گزارش تسنیم، امید نورافکن پس از تساوی بدون گل دو تیم سپاهان و فولاد خوزستان در دیداری تدارکاتی اظهار داشت: بازی دوستانه خوبی داشتیم، ما تقریبا یک هفته ای است که در تهران اردو تشکیل دادیم، فردا به ایفمارک میرویم. در دیدار امروز هم خوب بازی کردیم و میتوانستیم برنده بازی باشیم. در دقایق آخر هم بازیکنان آکادمی بازی کردند تا در آینده بیشتر از آنها بتوانیم استفاده کنیم.
وی درباره بازی در پست دفاع آخر مقابل فولاد گفت: کادر فنی به من اعتماد کرد و در این پست بازی کردم. سعی و تلاش دارم که بهترین عملکردم را داشته باشم. با توجه به اینکه امسال به فولاد مبارکه حمله شد، همه ما خواستیم تعصبمان را به سپاهان نشان دهیم و 20-30 درصد قراردادمان را کم کردیم و نشان دادیم که این باشگاه را دوست داریم. همه بچههای ما قراردادشان را کم کردند و امیدوارم که آخر فصل اگر بازیها برگزار شود، بتوانیم قهرمان شویم.
بازیکن تیم فوتبال سپاهان در خصوص اینکه نتوانست به جام جهانی برود و آیا برای حضور در لیگ کم انگیزه نشده است؟ خاطرنشان کرد: حس افسردگی پیدا کردم، البته من تلاش میکنم که در جام ملت ها حاضر باشم. با اینکه 70-80 درصد بازیهای مقدماتی را انجام دادم، اما در جام جهانی نبودم. کار سختی دارم و ذهنم درگیر نرفتن به جام جهانی است، ولی سعی میکنم که بتوانم کیفیتم را حفظ کنم و در باشگاه به موفقیت برسم.
لینک کوتاه: کپی لینک
تجربه باورنکردنی خلبان SR-71؛ رسیدن به مقصد پیش از حرکت نجات معجزهآسای ۳ کوهنورد از دل مهآلود جنگل ابر شاهرود سمنان رنگ موشی چیست؟ انواع رنگ موشی روشن، تیره، خاکی و طوسی را بشناسید رکوردشکنی بورس ادامه دارد/ شاخص کل از ۷.۱ میلیون واحد عبور کرد معرفی ۱۰ «رمان» پرفروش داستانی تاریخ کمک فوری برای سیده فاطمه و پسر پنج ساله که جانشان در خطر است رعد و برق یا انفجار/ چگونه صدای رعد و برق را از صدای انفجار تشخیص دهیم؟ تحریم 12 کشور غربی علیه اسرائیل / تل آویو: در امور داخلی ما دخالت نکنید / اسرائیل، کنسولگری انگلیس را بست تصادف در محور نورآباد–نهاوند/ یک کشته و ۸ مصدوم دانشمندان به سرنخ تازهای از منشأ عناصر سازنده ما در انفجارهای ستارهای رسیدند اختلال اینترنت ایران برطرف شد؟ ماجرای قبور میلیاردی در حرم امامزادهها/ اوقاف تهران پاسخ داد طرح جدید تحویل کارت سوخت از مهرماه اجرا میشود اگر ارتش آمریکا به جای هامر، لامبورگینی سوار می شد! (+عکس) سنتکام: به ۵ نفتکش ایرانی حمله کردیم